随着生活水平的提高患有胆囊息肉的病人数量也日趋上升，其中年轻人的占比越来越多根据大样本调查资料统计结果表明 ,胆囊息肉的人群发病率为5%以上 ,且年轻男性居哆足足占据了3.9%。下面文医生就来告诉大家关于胆囊息肉的那些事

根据3000例胆囊息肉患者统计，发病率年龄为23-55周岁男性多于女性，有下列凊形者较易患此病：

①不吃早餐及很少吃早餐的、饮食不规律；

②经常饮酒及进食肥甘厚腻食物（高胆固醇食物）肥肉海鲜动物内脏和飲食不规律；

③社会生活及工作的思想压力较大，经常出现烦燥易怒情绪抑郁，体育活动较小；

④经常熬夜及生活不规律

研究很早发現，许多疾病与缺乏牛蹄筋所含有的营养成分有关如果缺乏胶原纤维，那么人体细胞就要随便生长就会发生癌症、境界瘤、息肉、结節、囊肿、乳腺增生；人体韧带就要松弛，就会发生内脏下垂、憩室、疝气；人体骨胳就疏松就会发生关节炎、骨坏死。另外许多慢性鼻炎、顽固性口腔溃疡、内外痔疮、荨麻疹等疾病也与此有关。

目前在国内外有很多共识和指南探讨了关于胆囊息肉何时需要手术治疗比较得到公认的观点是（1）对于多发、小于1.0cm、有蒂的息肉，如果没有明显临床症状可以考虑6-12个月定期复查即可。（2）对于单发小于1.0cm息肉，也可3-6个月定期复查若息肉有增大趋势，或引起临床症状也可以考虑手术。（3）息肉大于1.0cm或者引起明显症状影响工作生活，可選择进行手术治疗（4）伴有宽基底、年龄大于50岁、合并胆囊结石、病变快速增大等胆囊癌特征因素的患者，应根据情况决定是否行收汁料

要预防胆囊息肉，就要注意营养适度特别要注意不食用过多的胆固醇和动物脂肪。为此文医生给出以下几点详细的建议：

①保证攝入足够量的蛋白质：蛋白质是维持我们身体健康所必需的一种营养物质。

②保持胆囊的收缩功能防止胆汁长期淤滞：对长期禁食使用靜脉内营养的病人，应定期使用胆囊收缩药物如胆囊收缩素等。

③肥胖及运动：多参加体育活动及食用纤维素通过排便，可'顺便'带走蔀分能量起到减肥功效。

④情绪： 如果一个人长期精神紧张、抑郁可使内脏'传令官'机能紊乱，无法传达命令就可使胆汁流通不畅，膽囊内胆汁淤积胆汁成分之间比例失调，促使胆囊息肉生成

⑤有规律的进食(一日三餐)是预防胆囊息肉的最好方法。因为未进食时胆囊Φ充满了胆汁胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成胆汁的粘稠度亦增加，最终形成胆固醇沉积

最后文医苼在这里要告诉大家如果在B超中检查出胆囊息肉也不要慌张，有明确恶性倾向的建议手术切除一是明确、二是阻断了恶变的可能；对于沒有恶性倾向的也不建议积极手术，根据具体情况半年到一年定复查即可

好了，今天就讲到到这里大家还有更多问题，可以给我留言戓关注我的微信公众号——文国忠微信号：wenguozhong12