人总是害怕孤独,学习是一个人的事情,玩游戏不是一个人玩,所以我更喜欢玩游戏

从以前喜欢“一个人”到现在喜歡“一个人”算是自嘲,但不像是孤单更像是不愿就此沉沦于某些世俗,请专注于自己好好享受一个人的状态。

我的女友J她从二┿八岁的时候开始利用不加班的晚上学习成人钢琴,两年时间过去了已经像模像样的会弹好几首名曲。

而女友W就没有那么幸运了她的夢想是学习拉丁舞,于是约了一个女伴一起学习但是两个人的时间总是凑不到一起,最后只得作罢。

多么遗憾需要搭档完成的小小夢想,总是不如一个人的理想来得那么容易

这真是个像极了婚姻的理论。

我不知道从什么时候起养成了一个人跑步的习惯,开着nike running的APP从健身房又渐渐跑到了马路上一发不可收拾。直到怀孕到生子一年的时间没有跑过,和朋友聊起来说:我有一种近乎失恋的感觉

  • 最近開始恢复快走,雷蒙德卡佛的《新手》:“我看着风一波波地掠过草地我能看到田中的草在风中伏低后又直起来。我站在哪里等待着看着草地在风中伏低。我能感觉自己的心脏在跳动”

  • 以及王小波的《三十而立》:“路边全是高高的杨树,风过处无数落叶就如一场黄金雨从头顶飘过我心里一荡,一些诗句涌上心头”

不喜欢运动的人总是很难理解那样的自找苦吃。气喘吁吁满头大汗这个时刻不仅僅只属于跑步者,身边还有骑行者他们的车子上大多安装一点安全闪灯,像流星一样划过然后消失在路的尽头。

人总是这样总是以為在某个领域只会有自己一个人,比如大年三十的图书馆比如凌晨五点的街道,这个时候若是看见另外一个人——人是一种离不开孤独嘚群居动物看见同类,并不令人扫兴甚至留下安慰与惊喜。

也有人问我跑步的时候你孤独/快乐/寂寞/痛苦吗?

这四个词太单调。一个人嘚夜跑是一种隐秘的愉悦。

旁人看来城市里的路只是路,可是对我而言路是春的杜鹃,夏的栀子秋的金桂,冬的白雪心情好的時候,想跑去世界尽头;

心情不好的时候也想去到尽头。对于没有跑过的人千言万语难以解释;

  • 对于跑过的人,一语未发已经足够心領神会

人生路远,我们总是不希望前路茫茫只有自己孤军奋战需要战友,不然怎么走得下去可我很难和邻居解释为什么我总是一个囚跑步,一个人在楼下喝下午茶

好像一个已婚人士谈“一个人”,好像总是尴尬的总不是一个人,显得过于甜腻总是一个人,未免顯得太孤苦伶仃

其实我只是留恋并且沉醉这样的时光,我的家人也支持我有这样的时光无论已婚未婚,我希望我可以保留一些这样的時光

我感恩拥有丰富的三人世界,但在此刻仅在此刻,白茫茫的马路上映照着月光,可以摸到柔软的风我愿这一刻,我既非人妻亦非人母而是我自己,永远永远

没错,永远永远因得这一刻,我就可以打满鸡血去面对第二天的柴米油盐吃喝拉撒孩子哭闹人生煩闷。

不止是我一个人另一位友人好像说,她非常喜欢一个人深夜去游泳看着泳池旁边高高的棕榈树,那一刻对她而言是一种享受

鉯及很多写作的人,他们在深夜里对着电脑也许滴米未进,那一刻未尝不是愉悦的《黄金时代》里萧红的悲剧究竟是谁造成的,一言難尽

但是黄佟佟有一篇文写得好,那个时代虽然倡导女性解放和自由从来未曾指给她们什么实质性的工作机会或出路。那个时代的奻性开始并不知道一个人的日子要怎么过。所以她总是在流连,从这个男人去到那个男人身边。

机缘巧合昨晚趁孩子睡了有人看著,我一个人跑去买了一张电影票曾经以为一个人看电影是很羞赧的事,后来发现只管放心——因为根本没有人在意你

而且排在我前媔的女孩子,也是只买了一张《痞子英雄》如果这个时代的“萧红”们,可以如这样年代的女人一个人在餐厅吃上一碗面一个人去看仩一场电影,人生会不会不一样

想来真是奇怪的事情,这个世界的科技已经足够发达你可以靠一个手机定位就和身边刚刚坐下来的陌苼人打个招呼。按理说这实在是一个需要约会tips远远多于面对自己的年代,但却有更多的文字告诉如今的人们孤独这个词汇对于人心的偅要性。

前几天在美甲店和男朋友闹别扭的小美甲师曾经问一个四十二岁的客户,如果你的丈夫在某些方面不能理解你你会怎么让他悝解?

那个太太说:我们结婚二十年能够理解的早就理解了,剩下的都是不能理解的我也永远不会再费力去让他理解这些,更不会当荿吵架的原材料有这个闲心,我宁愿一个人来做指甲

  • 这一刻,总会有人把这样精神上有孤独的女人称为寂寞少妇吧我却能感到她并鈈寂寞。

“孤独是饱满的寂寞才是空虚的。”这一刻我才理解了蒋勋的那句:“孤独没什么不好使孤独变得不好的,是你害怕孤独”小姑娘还不能理解这些七擒七纵。她的世界依然停留在天涯海角我陪你去的阶段

还在想着,要怎样才能仅仅hold住身边那个人

摔过很多哏头的女人都知道,当你总想hold住一个人其实在某种意义上就已经失去他了。成熟的人区别不过是试着掌控一个人的时间,不如花在自巳如何学会独处

这个能力一生都十分致用。如陶立夏在《练习一个人》里写:个世界最难是专注

一个人想达到自己内心所想,要抵禦多少外界撕扯

首先,专注于安全要有命活着,抵御那些天灾人祸

少年时分,专注于自律才能够不被自己的叛逆带到另外一个世堺里去后悔莫及。

青春时分不会因得一个不值得的人,荒废年纪和梦想

待嫁时分,抵御年龄和世俗坚持自己心之所往。

专注于自己以及自己想要成为的人。

  • 求学的时候一个人听讲,一个人自习

  • 恋爱的时候,实则是在演绎一个人的内心戏

  • 工作时,早早地一个人詓到办公室一杯咖啡陪着自己做早课。

  • 结婚了要面对和接纳那些对方不能够理解你的时刻。

  • 甚至是金婚夫妻亦要面对生离死别,最終哪一方先走另一个人重新回到孤独的世界。

当学会面对自己一个人的自己,就已经离专注近了一大步与其说,我喜欢一个人跑步不如说,我喜欢当下这个专注的状态

跑步,游泳哪怕是做一个属于自己的spa或美甲。不需要迁就任何人的时间不需要迁就任何人的惢情,不需要迁就年龄和时光我想做,我就马上去做

这一刻,有一种奋不顾身的体验于是那些只需要独奏的爱好就更容易被坚持下來。

多少夫妻因为想要再也不孤单而结合,后来直至生命将他们分开

  • 总有一个人,要重新面对孤独

柴米繁杂,尘世吵闹我们从孤獨而来,最终回到孤独

所以,我宁愿坚信那些总是给自己保留一个孤单爱好的人都是以这样的方式,在对抗不愿就此沉沦于某些世俗。

作者:艾明雅鸡汤界傲娇派掌门,专栏作者代表作《闺蜜》、《嘿,三十岁》艾明雅个人公众号:艾明雅(ID:aimingya1)。

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刚打开这本小说集我就被袁哲苼先生洗练又引人深思的文笔吸引住了,开头摘录了书中第一篇小说《寂寞的游戏》里的句子我想,人天生就喜欢躲藏渴望消失,這是一点都不奇怪的事;何况在我们来到这个世界之前,我们不就是躲得好好的好到连我们自己都想不起来曾经藏身何处?

寂寞的遊戏 / 袁哲生 / 北京联合出版公司 / 2017

稍微了解袁哲生先生会发现他已经在2004年选择自缢结束了自己的生命,享年39岁选择自杀的作家,已经多到囚们不会感到奇怪的地步但我还是对袁哲生先生的死感到好奇。在序言部分张大春先生写道:“即使尽我余生所有的时间与精力重读怹所有的作品,仍然不可能找到他放弃活着的原因”我想,就算不能从书里找到真正的原因也总能发现一些线索,窥探他的人生

全書收录了八篇相互独立的小说。在我看来这本书可以根据人物的心境分为三个部分:第一部分主要讲述初尝和感受孤独的时期,第二部汾是得到了生命中的力量后又失去想死的念头死灰复燃的时期,第三部分是从害怕死亡到从容面对死亡的时期因为篇幅的关系,在这裏主要讨论第一个时期

在第一篇同名小说《寂寞的游戏》里,讲述了十四岁男孩“我”和朋友们在学生时期的一些经历“我”从小就非常喜欢玩捉迷藏。在游戏里“我”十分享受躲在阴暗角落里的过程,还拿出糖慢慢品尝用小刀切糖纸玩儿,享受这短暂的宁静时光等待同伴找到自己。但故事突然转向一段让人费解的经历:当鬼的小伙伴孔兆年找到躲在大树上的“我”时,却只直愣愣地看着“我”面无表情,视而不见接着转身走开,留下“我”继续呆在角落里

孔兆年明明是“我”儿时最好的同伴之一为什么会这样冷漠?

继續往后看“我”讲了另一个藏在心里的一个故事,可以说是“司马光砸缸”新编故事是这样的,司马光正和小伙伴玩捉迷藏轮到他當鬼。当司马光把所有小伙伴都找到后小伙伴们兴奋地想要赶紧进行下一局,司马光却坚持说还有一个孩子没找到于是他们来到了比怹们都高的水缸面前,司马光拿起石头把缸砸破里面走出一个和司马光长得一模一样的小孩。“所有的人好像看见鬼魂一样开始四下逃散只剩下司马光一个人怔在原地,不知该如何面对自己……

看到这里我开始猜想会不会和司马光砸缸故事新编一样,之前那个小伙伴孔兆年其实正是文中的另一个“我”司马光在水缸里找到的是自己,“我”在捉迷藏时找到的是“我”带着这样的想法,我在文中找到了更多的证据比如有一个孔兆年漂浮在水面上的场景,后来这个漂浮者在“我”的脑海里脸逐渐从孔兆年变成了“我”;又比如茬体育课上,“我”和孔兆年“并肩冲刺一样的速度、一样的姿态,远远看过去好像只是一个人和他的影子在一条狭窄的轨道上没命哋奔驰着……”。

在这个假设下孔兆年找到“我”时的错愕与不知所措也就解释得通了。可是这样一来故事却变得更让人心疼。

一开始“我”喜欢捉迷藏时把自己隐藏起来的一份宁静,与此同时心里有一份强烈的期待——希望别人找到自己,结束游戏结束这份短暫的孤独。可是当能够找到“我”的只有“我”,也就是说没有人能找到“我”时游戏不会结束了。这个无法结束的游戏象征着不會消失的人的孤独感,这份孤独从你还是一个小孩时就已经存在

袁哲生(),男汉族。生于台湾高雄县冈山镇毕业于中国文化大学渶文系、淡江大学西洋语文研究所。台湾知名作家曾任男性杂志《FHM男人帮》总编辑。曾获17、22届时报文学奖短篇小说首奖及联合报、中央日报文学奖、吴浊流文学奖小说正奖。 2004年04月06日在台北自缢身亡

对于普通人来说,可能很快就能消解掉这样的情绪但对于“我”来说,这份孤独逐渐变成了自卑对生活和未来没有了期待。成长的过程变成了一个心灵逐渐被蚕食的过程也难怪有人说不愿意读袁哲生先苼的作品,要离这样悲观的人远一点可面对,理解接受人生,不能只看到人生中的快乐也要直面痛苦。与无病呻吟的文字不同袁哲生先生的文风克制而洗练,细腻而疏离

他只是在告诉你一个人也曾经尝试过求救,但最终没有成功的故事

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1. 在纽约,美国花样滑冰的18名成员踌躇满志地登上飞机他们将飞往比利时的布鲁塞尔,藉碎片散落箌200码开外。烧焦的残骸以及肢体满地都是机上的几对夫妇最后一次紧紧抱在一起。

在那儿转机到捷克斯洛伐克去参加在布拉格举办的卋界花样滑冰锦标赛。站在比利时那航空公司的707喷气机的舷梯上全体成员合照留念。这批全美顶尖的滑冰运动员在照相机前笑脸盈盈開心地笑着,眼睛里舞动着激动与兴奋这将成为他们生命中珍贵的一刻。 2. 机上有三对双人组合其中两对是兄妹组合:希科克斯兄妹和囧德利兄妹,另一对是夫妻搭档迪宁夫妇。但众星之中最耀眼的是一名单人滑选手她叫劳伦斯?欧文,人称“劳利”年仅16岁的她,兩天前刚夺得北美花样滑冰女子冠军劳利技巧娴熟,优雅无比笑靥如花。 3. 劳利出生于滑冰世家母亲玛丽贝尔曾九次将美国花样滑冰冠军收入囊中。劳利还有一个姐姐与母亲同名。玛丽贝尔?欧文20岁实力不如;劳利,但也刚刚获得美国双人滑大龄组的冠军欧文家嘚三员女将都在飞往布鲁塞尔的航班上。 4. 1961年2月14日下午7点30分沙比那548号航班起飞了。飞越大西洋的航程是很惬意的第二天一早,飞机飞临咘鲁塞尔的飞机场没有任何异常。驾驶飞机的路易斯?兰布菜奇机长没有发出任何遇难信号。该地区没有暴风雨也没有大风。事实仩天气很好,和暖而清朗 5. 但驾驶员座舱肯定出了差错。在预定着陆的最后几分钟内兰布菜奇机长没有与布鲁塞尔机场联系。快到上午十点时他放下了起落架,开始着陆但在最后一刻,他又把飞机机头拉起往上攀升也许他已经知道他的飞机出了故障。不管怎么样他绕着机场飞了一圈,再次尝试着陆 6. 兰布菜奇第二次出现了,飞过布鲁塞尔东北部的一个叫博格的村庄附近的农村飞行了大约500英尺。突然他猛地提速飞机急遽攀升。这时候布鲁塞尔控制塔的官员们知道大事不妙了。“我们眼睁睁地看着惨剧发生”有个官员说。“他们的反应够快的了可是无能为力,”他说 7. 有个坐火车的人看见飞机出问题了。“飞机好像准备正常着陆突然又攀升到天空,”怹说“然后掉了下来,像块大石头一样接着我们就听见了爆炸声。” 8. 10点05分飞机碰到地面爆炸了,燃成了一团火球还险些就撞上一排房子。机上72人全部遇难其中包括49名美国人和11名机组人员。人们无能为力失事现场一片狼

这场空难震惊了全球滑冰界以及热爱花样滑栤的人们。滑冰界以前从来没有发生过类似的惨剧为了纪念遇难者,布拉格的冠军赛取消了这次坠机对某些家庭尤其令人悲痛欲绝。歐文家三名女性全部丧生除此之外,还有九个家庭至少痛失两名亲人明星们的希望和梦想在一瞬间破灭了。救援人员仔细搜寻了遇难現场只找到三双已经烧焦的冰鞋,在残留的机翼上摇曳

U5: 1. 每年都有数以百计的学生给我发电子邮件,要我就接受教育给他们提建议怹们想知道该学些什么,或者可不可以从大学辍学因为我就没有读完大学。 2. 也有不少家长给我写信为子女寻求指导。他们问:“我们怎样才能把孩子引向成功之路” 13. 大学期间,我修了很多不同的课程但我从头至尾只选修了一门计算机课。我读书涉猎

14. 有位家长写信说她15岁的儿子“钻进计算机无底洞里了”。他的网站设计课得了“A”

但别的科目分数都在下降,她写道

15. 这个孩子犯了一个错误。高中囷大学给你提供了最佳机会你可以广泛学习——数学,3. 我的基本忠告很简单而且是发自内心的:全力获得最佳教育,充分利用高中和夶学学会如何学习。 4. 不错为创建微软,我未完成大学学业不过辍学之前我已经在哈佛呆了三年,而且我真心希望有一天能重返校园以前我也说过,谁也不应该辍学除非他坚信自己正面临着一个一生仅有一次的机会,但就算在那个时候也还是应该深思熟虑 5. 在俄亥俄州教六年级的老师凯西·克里德兰写道,“我的好几个学生声称你根本没有读完高中。因为你成功了,我的学生就觉得他们也可以不必要接受良好的教育。” 6. 我高中毕业了的! 7. 计算机行业中确实有很多人没有读完大学,但是我从来没有见过有谁高中没读完就成功创业的确切地说,我认识的人当中根本没有高中辍学的更没有高中辍学后事业成功的。

8. 我的公司创立早期有一个相当出色的兼职程序员,声称偠从高中辍学来做全职我们叫他不要这么做。

9. 我们公司里确实有好些人没有读完大学但我们不希望人们辍学。谁要想在我们公司谋职有毕业证书肯定会优先考虑。

10. 不一定只有在大学才能获取信息在图书馆也可以学习。但人家递给你一本书并不能自动地让你学到东西你需要向别人学习,提问题将设想付诸实施,设法验证自己的能力这一切,往往不是读一两本书就可以做得到的

11. 接受的教育应该昰广泛的,虽然对某些领域情有独钟也不失为一件好事

12. 读高中时,我有一段时间醉心于软件编写但大部分时间里,我的学习兴趣相当廣泛我父母鼓励我这么做,对此我感激不尽

16.17.历史,各种学科——有机会跟着别的孩子一起做项目亲身感受到群体的动力。你对计算機、舞蹈、语言或其他任何的科目有深入的兴趣也无可厚非但太偏执而舍弃学习广度就不是一件好事了。

如果高中阶段兴趣过于集中伱会面临两个问题。第一个就是进了大学以后你很可能没

法改变另一个问题就是如果分数不够高,你就很难考入大学而无法向那些积極性很高,很有才能的学生一起学习他们可以真正帮助你了解这个世界。

大学期间可以适当考虑专业的问题深入掌握自己感兴趣的领域的专业知识,能够引导

你走向成功除非这个专业没有发展前途,或者你并不很擅长这个方面读研究生是获取专业知识的一个途径,雖然从纯经济角度来看大学毕业后再接受教育不一定算是明智的投资。

U6: 1. 1992年冬奥会闭幕后保罗·怀利抵达华盛顿。走下飞机时欢迎的囚群开始鼓掌。他差点停下了脚步谁在后面呀?他心里嘀咕虽说有银牌在囊中,他怎么也不敢相信这掌声是献给他的从那一刻起,保罗意识到自己的生活从此永远地改变了 2. 这位27岁的花样滑冰运动员在法国的阿尔贝维尔获得了银牌,从此走向全新的生活但保罗认为這一头衔值得称道的东西远不在此。

10. 保罗说:“无私的奉献能造就真正的英雄;用自己的经历和行为激励别人上进变得更高

尚,也算是┅种英雄我认为我没有无私地奉献,但上帝用我的生活经历去激励了别的人”

11. 保罗还说,英雄是需要日日维护的要达到完美的地步,滑冰选手需苦练每个细小的动1988年的卡尔加里冬奥会上他表现平平,只得了第10名可如今他再也不是在大型赛事中举止失措的无名小卒叻;1991年的世界锦标赛上,保罗比赛完后裁判建议他退出冰坛,“给年轻选手让位”如今再也听不到这样的建议了。 3. 跟踪报道1991年冬奥会選拔赛的记者们曾问他“你来这儿干什么”,如今再也不会有这种别有用心的提问了他再也不是美国冠军托德·埃尔德雷奇的手下败将,再也不会被三度问鼎世界冠军宝座的加拿大运动员库尔特·布朗宁甩在身后。 4. 现在保罗·怀利成了奥运英雄。虽然有些人对他没有信心建议他放弃,可他仍然勇往直前虽然这个刚出校门的哈佛毕业生经常幻想,离开严酷的冰上训练生活会是怎样但依然苦苦坚持着;這个年轻人发现:不管途中有多少障碍,要经历多少次失败目标终能实现,而且他证明了这一点 5. 保罗说:“闭幕式上我接受采访,有個记者对我说‘你来时不为人知,归时却名扬四海’我觉得这话很有意思,因为我当时在法国根本不知道美国电视是怎么报道这次法国之旅的。走下飞机我才意识到人们把我当成了英雄。他们对我的看法改变了因为我们获胜了。他们的看法改变了因为我坚持不懈并且得了银牌,虽然没什么人看好我” 6. 有时,保罗也几乎不看好自己了“92年冬奥会两个月前,《今日美国》对运动员们进行了一次調查问道,你经常考虑退役吗选项有:‘每年’、‘每月’、‘每周’。” 7. “我写的是‘每天’因为要坚持下去实在是太难了。但峩还是下定决心要坚持下去决不放弃,我要全力拼搏” 8. 1992年在阿尔贝维尔,事情完全改观了保罗说:“我的经历使人们热泪盈眶,因為结果出人意料这同时也改变了我的生活,我看着自己的冰上生涯从此被改写变得精彩纷呈。其实也可能会是另一种结局:多年的努仂化为乌有结果令人大失所望。” 9. 手中拿着奖牌保罗突然进入到一个全新的世界:财源不断的签约、花样滑冰巡回赛、独家采访、追煋族要求签名。总之凡是一个声名雀起的英雄能得到的一切他都得到了,

12.作日复一日不能懈怠,英雄也一样应该日日奉献,而不只昰在危机关头或者在众人瞩目之时才有所作为

收藏多年之后,奥运奖牌会退去它最初的光泽;若是不再关注别人的需要英雄也会失

去其知名度。和成千上万的人们一同观看盐湖城冬奥会时保罗很清楚,每个胜利的背后每次打破记录的背后,都有无数日日坚持不懈英雄的故事那种永不放弃的英雄故事。

瑞贝卡·洛伯:充满爱心 1. 自小我就知道父亲和母亲深深相爱。只要单独出门他们总会吻别,我們兄妹几个觉得挺肉麻的可结婚时,我却满心希望所找到的这个人能像父亲爱母亲那样爱着我。在我家爱无处不在,我成长的过程佷有安全感真是妙不可言。 2. 我上大学时母亲在与乳腺癌作斗争。父亲自己忧心忡忡却是我们的精神支柱,对母亲而言尤其如此做叻乳房切除术之后,母亲决定不接受乳房再造术以免再受手术之苦,母亲告诉我在他们一起走过的日子里,父亲甚至不曾叫她改变发型相反,他总是对她说她是多么的美丽动人。正因为这样与癌症作斗争,对她而言倒也并不是多么可怕的事。她深知不管发生什么事,父亲和他的爱总是会和她在一起

注:瑞贝卡·洛伯曾当选全美“大学最佳球员”,曾是美国女子职业篮球协会的纽约自由女神队浗员

理查德·布兰森:鼓励 3. 我和几个姐妹在英格兰的一个小村庄长大。父亲是个律师为了生计而奔波,我却一直就认为他与众不同怹从不指责我们,只是表扬把我们的长处发挥出来。他会说:“给花浇水花就会茂盛;不浇水,花就会死” 4. 我还记得我小的时候,說了别人几句不好听的话父亲便说,“说别人的坏话反映的是你自身的品质。”他还解释说看到旁人的长处,别人也会看我的长处我在经营公司时,一直尽量遵循这个原则 5. 父亲还一向通情达理。15岁那年我办了一本杂志,花了大量的时间校长让我自己作决定:偠么继续学业,要么辍学去办杂志 6. 我决定辍学。父亲很尽责他也曾劝我改变主意,后来发现我心意已决就说,“理查德我23岁那会兒,我爸爸劝我从事法律工作我一直引以为憾。我本来想学考古但我没有去追求我的梦想。你知道自己要追求的目标去圆你的梦吧。” 7. 我的小杂志继续办下去了后来改名《学生》,成为全英发行的青年杂志我和妻子有两个孩子,我在想我要用父亲抚养我的方法來培养他们。

注:理查德·布兰森是维珍企业集团董事长,该集团拥有维珍大西洋航空公司,维珍娱

乐公司以及维珍可乐公司

约翰·路易斯:希望 8.

小时候,我住在阿拉巴马州的特洛伊我经常抱怨每天要起很早去农场干活。一天父亲把我拉到一边说:“孩子,我们这么莋也是为了日子好过呀。坚持一下情况总会好起来的。”

父亲生性乐观对未来满怀希望,这种态度对我有潜移默化的影响他还教導我们说,我们不能只顾自己还应该关心别人。

10. 在我看来父亲总是在奉献,在分享我们自己条件也不宽裕,没有很多可供奉献或分

享但父亲坚信,一切都会好的即使在极其艰难的条件下也会如此。当年阿拉巴马有许多事情令人可怕:种族隔离很厉害;我们用的喷灥式饮水器上面标着“黑人使用”字样;上街时我们只能走街道的一边但他挺过了这一切,没有怨没有怒,没有憎 11. 1977年,父亲过世了要是他还健在,能亲眼看到我入选议会他一定会引以为荣,满

心欢喜的我相信,此时此刻他就在天堂注视着我。

注:约翰·路易斯是美国参众议院中代表乔治亚州第五选区的议员。

3. 你应该自己判断行事别总是跟在你哥哥的后面。(follow the lead)

4.那种发型今年很流行但是我想明姩就会过时。(in fashion)

1. 她在公共汽车站一直等到末班车进站(come in)

2.如果我们能帮得上忙,尽管和我们联系(contact)

3. 他需要多少船务人员才能使他的游艇(yacht)航行?(crew)

4.雖然她的新书没有上一本好但是我还是喜欢它。(not quite as)

2.这部戏非常精彩我很快就沉浸于激动人心的剧情之中。(lose oneself in)

3. 她没有什么爱好 —— 除非你把看电视也算是一种爱好(unless)

4.他说他是直接从市长本人那里得到这个信息的。(first-hand)

5.既然你不能回答这个问题我们最好问问别人。(since)

5.很明显自然灾害是造成这个国家经济危机的原因。(crisis)

1. 他并不后悔说过的话只是觉得他完全可以不用这种方式表达。(could have done)

2.我们最好等到12月14日那时大卫已考完試,就能和我们一起去度假了(will have done)

3. 他正在做一个新项目,年底前必须完成(work on)

4.他们让我们使用他们的实验室,作为回报我们则让他们分享研究成果。(in return)

5.诸如打电话听电话一类的事情占用了这位秘书的大部分时间。(take up)

1.为了追求更为健康的饮食人们现在比过去吃鱼多。(in pursuit of)

2.我们需要在壞天气到来之前叫人把屋顶修一修(set in)

3.这种疾病正在蔓延,所有儿童都有被传染的危险(at risk)

4.信息通过电话线从一台电脑传到另一台电脑。(transmit)

5.杰克昰个相当好的赛跑运动员他在大多数情况下都能获胜。(more often than not)

综英翻译U1~U14 Unit1 1. 我安排他们在小酒吧见面但那个小伙子一直都没有来。

Unit2 1. 那只鸽子被卡茬树杈里一会儿就跌落下来。

Unit3 1. 无可否认香烟会使人上瘾。而且一旦你上了瘾就很难戒除这个习惯。

Unit4 1. 他们的牛都打上了字母C的烙印所以很容易辨认。

Unit5 1. 你的话的确有理但你的表达方式近于粗暴。

Unit6 1. 大厅里回响着小号独奏的乐曲声

Unit7 1. 为了你的家庭,你要三思而后行不要冒那么多的风险。

过去杰出的人物有很多是出类拔萃的多面手像Leonardo da Vinci就集画家与发明家于一身。

Unit8 1. 探照灯的光柱掠过漆黑的水面

Unit9 1. 随着经济的發展,大量农民从乡村涌入城市打工

Unit10 1. 政府承诺将不遗余力地支持我们的环保项目。

Unit11 1. 我整个上午的工作都由于那件不幸之事而陷于停顿

Unit13 1. 胒日利亚的石油工业饱受腐败困扰。其结果是油价上涨人权遭到践踏。

Unit14 1. 国会有责任确保在诉诸武力之前已经用尽所有的和平手段

U1 1. 背离傳统需要极大的勇气。

’ 如果这些数据统计上是站得住脚的那它将会帮助我们认识正在调查的问题。

教育是我们家庭最看重的传统这僦是为什么我父母从不带我到昂贵的饭店吃饭,却送我到最好的私立学校上学(cherish)

手术康复后不久,他失业了因此经历了人生的又一個困难阶段。(shortly aftergo through)

玛丽在她的报告中试图从一个完全不同的角度来解释这些数据。(interpretangle,data)

苏是一个很有天份的女孩她那惊人的记忆仂使她在同班同学中显得格外突出。(of great talentset apart)

1 梦,我们为什么会做梦梦有意义吗?真的有梦中所见之事成为现实这种事吗几千年来人们對这些问题一直很感兴趣。过去几十年的科学发展使我们对睡眠的自然过程有了更多的认识然而对于与梦有关的诸多问题依然没有最终答案,这些问题还在继续困惑着我们 2 人人都做梦——只不过有些人不记得做过梦罢了。人类脑电波的记录显示我们所有人入睡后就进入莋梦状态夜晚的大部分时间我们都在做梦,但只有当我们处在REM(眼球迅速转动)睡眠阶段时醒来才会记住所做的梦眼球迅速转动阶段便是我们做梦的时候。每晚我们有四个或五个REM睡眠阶段第一次出现在入睡后的90分钟左右。此后梦期每90分钟复现一次,每次持续15到45分钟持续时间随着夜晚的深入逐渐延长。 3 睡眠的主要目的(除让我们休息外)也许就是让我们做梦——让我们以一种截然不同的方式回顾我們的生活、我们的忧虑和希望以及在潜意识中观察自我,把不再需要的资料从记忆中剔除

4 有些梦可能是由简单的生理原因引起的。例洳梦到在灼热的煤块上行走很可能是由睡眠时脚太靠近取暖器引起的。而梦到想跑但两腿却动弹不了这种令人沮丧的境况也许是被子裹得太紧的缘故。闹铃响了而依然熟睡的人则很可能会梦到门铃或电话铃响所有这些都是潜意识和意识共同引导和启示我们的简单例子。

5 不过这些从生理角度进行的解释尚不足以说明为什么我们会做梦有些人认为梦纯粹是无稽之谈,仅仅是人脑中电脉冲无的放矢的结果然而,有些人则认为即便是最简单的梦也具有重要的含义

6 有些梦反映的内心忧虑是立即可以识别的。梦见失去工作或者没了房子也許是反映了真实的忧虑,即便这些忧虑只是潜意识的我们大多数人都梦见过必须参加一门很难的课程的期末考试,也许是一门从未修过嘚课也许是一门学得很糟糕的课。

7 但是有一些梦并没有这样明显的含义,对它们该如何解析呢多少世纪以来,男男女女都从所谓的解梦字典中寻找答案这类字典最早的有可能可以追溯到公元前5000年。根据这些字典梦见喝酒意味着短命,而梦见喝水则预示着长寿

8 一矗到公元200年,解梦字典受欢迎的程度仍丝毫未减当时,古希腊的阿特米多鲁斯写了一部长达五卷的书书中解析了3000多个梦,列举了一系列的梦符诸如右手(表示父亲),左手(表示母亲)以及海豚(表示好兆头)。

9 如今图书馆和书店里有无数解析梦的书籍。对于那些解梦爱好者来说它们依然深受欢迎。然而多数专家警告说,读这些书时要非常谨慎心理分析家兼作家肯尼思·桑德斯解释说:“梦与每个人的心理密切相关,因此分析往往容易出现错误和偏差。我认为只有当你了解做某个梦的人时,才能发现这个梦的真正含义”

1 1965 姩11月7 日的晚上,玛丽·都特瑞做了一个噩梦。她忘不了那个梦,她的丈夫乔治也忘不了。她是这么讲述自己的梦的:“我梦见夜里自己在一座山上电闪雷鸣,然后我看见天上一道亮光一声巨大的撞击声后,我听到四处都是尖叫声”

1 2 玛丽说,她随后看见地上有一只手她感到有些害怕,但还是走上前去然后她看见了一只胳膊,胳膊的那头是些尸体碎块她说在梦里她尖叫起来:“快来人哪!”然后她看見一些人抬着一个大柳条筐,他们把尸体放进筐里后就走了

3 玛丽惊醒时还在叫喊着。“玛丽!”乔治俯下身推推她。“怎么了”他問。

4 玛丽告诉他:“我刚才梦见你飞机失事死了噢,乔治求求你不要坐那趟去辛辛那提的航班。”

5 玛丽求他不要去但是乔治不听她嘚劝阻。然而在开车去机场的路上,乔治开始感到有点不对头接着他看见一架飞机从头顶飞过,心慌得怦怦直跳于是他明白自己不能坐那趟飞机了。他给机场打电话取消了机票。然后他给玛丽打电话接着乘火车去了辛辛那提。 6 那天晚上383 次航班试图在辛辛那提降落时遇上了暴风雨,飞机撞上了一座山玛丽在电视上看到了有关的新闻报道,那情形就同她梦见的一模一样她看见人们拿筐子运走了屍体。但是她知道乔治没事因为有了她那个梦的预兆,乔治才得以安然无恙 7 约翰·布拉德利也做过类似的梦。他住在英格兰,是一位教師。他还是一位博物学家喜欢带班上的学生进行校外考察旅行,了解大自然

8 一天晚上,他做了一个梦这是在他安排好的一次校外考察旅行之前一个星期发生的事。他梦见自己领着班上的学生走在一条乡间的小路上路边就是教堂墓地。

9 在梦里布拉德利让两个男孩带隊穿过教堂墓地。他自己走在队伍的末尾以便让小一些的孩子保持前进。然而就在他们穿过教堂墓地的时候,布拉德利感到地面在震動接着他听见了巨大的断裂声。然后有个黑乎乎的庞然大物朝他砸了过来。那是一棵巨大的榆树正好砸在这队孩子们的头顶上。 10 这個梦使布拉德利非常不安他觉得应该取消这次外出。他把这个梦告诉了班上的学生但是他们都觉得他很可笑,而且都不愿意取消这次旅行甚至其他老师也笑话他,跟他说不应该让孩子们扫兴于是布拉德利同意出行。“但是你们必须答应我”他跟他们讲,“往哪儿赱你们只能听我的”

11 于是,他们出发了当他们走到那条小路时,布拉德利不让孩子们绕道穿过教堂墓地有些孩子觉得这样做很蠢,鈈过他们还是按老师说的做了

12 走到小路的尽头,他们面前是一座跨河的桥年纪大一些的男孩子停下来问道:“老师,我们应该走哪条噵过河呢,还是走沿河的小路”

13 布拉德利停住脚步。他对那条小路有一种古怪的感觉“过桥,”他告诉他们于是孩子们开始过桥。接着布拉德利听到了可怕的断裂声,同自己在梦中听到的完全一样他回头一看,只见就在那条小路边上一棵巨大的榆树摇摇晃晃,倒在了地上他的预感应验了。孩子们面面相觑然后看着自己的老师。如果刚才他们走那条小路的话那么此刻他们就正好在那棵榆樹倒下来的位置。

我们人类至今尚未开启通往梦的世界的大门尽管我们很多人都意识到了做梦的价值,希望了解我们在梦境中的活动泹大多数人仍觉得人在睡眠中就像进入梦幻世界一样。有些人认为梦中的生活跟醒着的生活一样真实而且在积极寻找方法控制睡眠时的思维活动,然而很少有人会将清醒时发生的事情跟梦中发生的事情联系在一起

往咖啡里加糖和牛奶,用小匙搅一下

他想在咖啡里加三匙糖。

亚历山大二世是一位让人难以琢磨但仍然很有趣的苏格兰国王

领导层研究出了一个方案,以经济措施抵制这种封锁带来的影响

怹被她的美貌给迷住了。 2) take away 带走搬走

我的孩子们都成了电视迷,简直是不可救药了

他承认我提的意见的内在价值,但又说这意见在付诸實施之前需要作许多改进。

一种使人回想起艾尔弗雷德·希区柯克的电影摄制风格

我记得汽车向我驶来时发出的刺耳声音

如果我没有記错,她是一位身材较高的妇女

他出去时从来不记得要锁门。

不管你说什么我还是相信他是诚实的。

尽管他年事已高他依旧过着一種忙碌的生活。

要是他们让我干我是愿意干的

我觉得这次旅行听起来像是个绝妙的机会。

我设法偷偷看了一眼她桌子上的报告

适于这種型号使用的软件,有许多种类可供选择

作为一部系列魔幻小说,由约翰·罗纳德·R·托尔金(1892~1973)创作的《指环王》于1945至1955年期间首次鉯三部曲形式出现:《护戒使者》、《双塔奇兵》和《王者归来》

她喜欢阅读历史爱情故事。

她和迈克尔之间有点恋爱的味道

今年夏忝汤姆可以去迪斯尼乐园了。

他如饥似渴地攻读数理化每天长达12小时。

那个饥饿的孩子在狼吞虎咽地吃饭

根据一项估计,全世界的蜘蛛一天内吞食的害虫数量足以超过人类的总数量

他救起了一名落水儿童。

我们几乎要停业了但银行借出一大笔钱救了我们。

该市群众酷爱体育运动

英国人对花园情有独钟。

1920年贞德被追封为圣女。

这是个神圣的地方一个圣徒的神殿。

people. 会哭泣的雕像的故事被一些人惊歎为奇迹

只要你相信自己,奇迹无处不在

他居然种出了200个大得出奇的西红柿,每个重达两磅

他写这本书时用的正是这支笔。

我选择叻一块带有绿色斑点的白布

我们马上派一名警察前往现场。

这个星期公司遭透了还好新来的助手非常棒。

参观者被一件19世纪的艺术珍品深深地吸引

他有一种幸福和恐惧交织在一起的奇特感觉。

其实她说她还有点喜欢处于少数人的地位。

奇怪的是我竟记不起玛丽的地址

春假期间他打了点零工,以挣些零花钱

3、5和181等数字都是奇数。

他穿着不成双的袜子出门了

apart. 他一贯以“为人诚实正派”使自己不同於一般人。

只有在巴黎你才能买到这样的鞋子

屋顶上有一个高高的烟囱。

我们一致谴责对儿童的摧残

从伦敦到剑桥的最短路线怎么走?

不要使自己陷入悲哀之中这样一点好处也没有。

他字斟句酌陶醉于文学作品之中。 soul: n.

他们说艰难困苦对心灵有益

她在教学中倾注了洎己的热情。

这场演出技艺很精湛但缺少真挚的情感。

我面临着一连串的问题

核对所有的地址标签是件令人厌烦的工作。

happenings. 他每天读报紙了解最近发生的事情。

这个房间一点也不舒服

我母亲总能及时出现给予安慰。

我从他的话中得到安慰

1 小时候,我认为读书就像服鼡麻醉剂一次仅可服一匙,但足以令我进入一个魔幻世界随着时间的推移,一次次服用之后我便对这一麻醉剂上了瘾。书就像这药劑已然成为我生活中不可或缺的一部分,犹如我的朋友、我的导师、我的爱人我最忠诚的爱人。 2 一开始我从未想到自己会爱上书甚臸现在都回忆不起来自己是何时以及怎样开始读书的。只记得母亲不喜欢我读书即便如此,一有机会我就会拿上一本偷偷找个地方读仩一两页;如果足够幸运不被发现的话,就可以读上三页读书的时候心跳得厉害,总担心被母亲发现对她而言,书百无一用;对我而訁书即是一切。

3 小时候因为我住在巴西的一个小镇里,书很难到我们镇上因此我并没有很多书可读。不过幸好舅舅是名飞行员。

4 茬家时舅舅总喜欢坐在那里读书沉浸在书的世界里。每每读完一本畅销书或是一 本爱情小说他就会把书送给母亲。母亲也爱读书但她却不喜欢我读书。可无论如何我 都会想方设法读上那本宝贝书的即便是要我躲起来一点点地读完整本书也罢。 5 还记得有一套小书已經很旧了,可我却觉得一点儿都不旧很长一段时间里,我一本本如饥似渴地读着把自己假想为书中的女主人公,等待心上人早日前来拯救当然,他并没有来倒是我离开了小镇,仅仅带着衣物到里约热内卢开始求学生活但我心底却带着对书籍那永远挥之不去的深情。

6 我被送到一所寄宿学校上学教室的书架上大概有50本书,几乎都是关于圣徒生活和耶稣故事的正愁没什么可读之时,我在书架的末端發现了一本尘封已久的小书书的内容似乎与宗教无关,因为书名格外引人注意 ——《老人与海》书的作者我以前从未听说过,叫欧内斯特·海明威。于是,我好奇地读了起来,没过几分钟就被书中的渔夫圣地亚哥深深地吸引住了。

7 我太喜欢那本小说了去姨妈家度周末時,我就问她是否有海明威写的书她借给我一本《丧钟为谁而鸣》,我每周日去她家都要读一点每次只读一点。那段日子里我总是焦急地期待着下一个周日的到来。13岁时我便深深地迷恋上了海明威的作品 8 那时,我觉得自己与书的关系有些奇怪它让我觉得自己与众鈈同。只是在读了一位巴西作家的小说之后我才突然发觉有人同我一样爱着书。我第一次感觉到自己并非形单影只

9 我一生自始至终保歭着那份对于书的热情。但在31岁搬到纽约的那年这一热情却不得不经受了又一个巨大的考验。当时我几乎一文不名所以不得不将所有嘚书都留在了巴西。而且我对英语知之甚少,无法用英语阅读有好几年,我又被打入黑暗的世界被迫在没有书的天地中度日,离开叻我的朋友我的导师,我的爱人啊

10 但是对于书的深深爱恋让我还是克服了这一困难。我学会了英语并且最终又可以赏读我最喜爱的莋品了。

11 书已成为我生命中的一部分但对我而言,它仍然保持着一份神秘感每每翻开一本新书,我都会问自己:我会从中发现怎样的樂趣踏上怎样的征程,进入怎样的感情世界呢它会触动像我这样的一个女人、一个外乡人、一个浪漫的人、一个好奇的人吗?它又将姠我呈现什么样的景象触动我的哪根心弦,为我揭开哪些秘密呢

12 我读过许多书,它们以各自独特的方式深深地打动着我现在我终于奣白了,儿时母亲试图让我远离书籍是有一定道理的她想让我呆在小镇里,嫁给一个有钱的无聊男人循规蹈矩地生活。但是书籍把我帶离了家乡为我插上了飞翔的翅膀,去找寻新的世界书籍使我敢于尝试别样人生。它使我期盼更多而当我所期盼的不能全实现时,咜仍然在那儿安慰我给我新的选择。

13 是啊母亲是对的。书是危险的是有颠覆性的。正是因为书我放弃了可以预见的未来,去追寻鈈可预知的明天然而,如果要我重新做出选择我仍然会选择书,而不是我可以拥有的枯燥乏味的生活毕竟,离开了书离开了我最忠实的爱人,我的内心深处还能找到什么快乐呢

大多数人步行的平均速度为每小时五公里。

医生监控病人的心跳速度

地方企业正在以烸年三家的速度关闭。

这所大学因其研究工作而受到高度评价

选民们继续把教育看作是头等重要的大事。

我只是一个普通的学生

她现茬不富,我看她将来也富不了

听见杰克的尖叫声,他快速奔向浴室

任何黑色的东西都能吸收照射到它上面的大部分光线。

晨曦中的群屾是多么宏伟壮观!

他受过很好/不好的教育

她是一个注定会有所建树的女人。

他把自己的成功归因于努力工作

一天,一位邻居问他“你认为健康长寿的原因何在?”

这首歌曲通常被认为是舒伯特的作品

彼得拥有一流运动员应具有的所有特质。

污染是全球各大城市的┅个严重问题

这辆保时捷是隔壁那个女人的。

中华人民共和国的一切权力属于人民

蹦极是个危险的消遣方式。

时间很晚了我最好别洅耽搁你了。

这所学校与当地社区建立了良好的关系

他的面部表情十分丰富,时而痛苦一瞥时而莞尔一笑。

现在你账户上的结余为1 800英鎊

他对下属有绝对的管辖权。

教学大纲明确规定了哪些是必读的书

法律规定的所有情况均已得到遵守。

医生我背痛,你看该怎么办

如果你是一位普通读者,你就能以每分钟300词的速度阅读一般性读物但是,除非你每天坚持否则就不能保持这个平均速度。如果读的書是有关科学、数学、农业、商业方面的或是关于一门全新的、你不甚了解的科目,要达到这个阅读速度也会很难你若想以此速度阅讀诗歌或品味故事段落,那就更不可能了但是如果读小说、传记或者关于旅行、爱好、个人兴趣方面的书,一位普通读者可以毫不费力哋以每分钟300词的速度理解文章意义享受阅读乐趣。

2 尽管统计数据并不总是与事实相符但看看下面这些数据:假如一位普通读者读普通讀物平均每分钟能读300词,15分钟就能读4 500词一周七天读31 500词,一个月四周是126 000词一年12个月阅读的词汇总量可以高达1 512 000词。这就是一位普通读者读普通读物每天只读15分钟在一年中所能阅读的词汇总量。

3 书的篇幅从60 000词到100 000词不等平均起来大约每本书有75 000词。阅读水平属于中等的读者讀普通读物,每天读15分钟一年就可以读上20本。这个数目非常可观是美国公共图书馆人均借阅量的四倍,然而这却并不难实现

4 威廉?奧斯勒爵士是当代最伟大的内科医生之一。他曾任教于约翰斯·霍普金斯(大学)医学院,在牛津大学结束了执教生涯。当今许多杰出的内科医生都曾是他的学生。曾经有一段时间几乎所有执业的医生都是读他的医学教科书成长起来的。

传记作家和评论家们认为威廉?奥斯勒爵士的杰出不仅仅来自其渊博的医学知识,他卓越的见解也不只源于其丰富的通识教育实际上,他是一位文化修养极高的全才他┅生都在思考。他知道学习人类精华的惟一途径,是读人们写下的东西但是,奥斯勒也有着常人都有的困难而且更大。他是位忙碌嘚内科医生而且要从事内科临床教学,同时他还是个医学研究专家除了睡觉、吃饭、去卫生间的几个小时,他一天24小时中的其它时间嘟理所当然地被上述三项工作占去了

6 奥斯勒很快想出了解决问题的办法。他用每天睡前的15分钟读书如果就寝时间定为晚上11点,他就从11點读到11点15分如果研究工作进行到凌晨2点,他就从2点读到2点15分自从立了这个规矩以后,年复一年整个一生中他持之以恒,从未破例倳实上这样开始后不久,他如果不读上15分钟书简直就无法入睡

在奥斯勒的一生中,他读了数目相当可观的书籍不妨心算一下,若每天閱读15分钟这样坚持50年,你会读多少书呢想想吧,人的一生中可以涉猎多少有趣的东西和纷繁的学科啊奥斯勒就阅读了大量医学专业鉯外的书籍。事实上由于养成了每天阅读15分钟的习惯,他得以在专业之外发展了他的业余专长在研究英国文学的学者中,奥斯勒是公認的研究17世纪英国散文大师托马斯·布朗爵士的权威,他有关托马斯·布朗的藏书被认为是世界一流的我们还可以举出众多事例说明奥斯勒在医学研究、医学教学改革以及现代临床方法运用等方面的贡献。但是我们这里所谈的重点在于,他极好地解答了我们每一个工作繁忙的人必须回答的问题:如何才能找出时间读书

8 这个问题没有固定的答案。每个人每天都必须找到自己的那15分钟最好每天时间固定,那么这固定时间以外的许多阅读时间就是给我们的额外奖赏相信我,额外的阅读机会很多甚至是始料未及的。昨晚有位客人突然造访这样打桥牌的人就多了一个。我手边刚好有本书这样我虽没能打上桥牌,但同样乐在其中

9 读书需要有毅力,这是惟一的要求有了毅力,无论多忙你总会找出用来读书的15分钟时间。你要确保身边随时有本书从开始阅读那刻起,这15分钟阅读时间一秒钟也不能浪费紦要看的书提前准备好,穿衣时放进口袋里;再放一本在床头;在浴室里放一本;在餐桌旁也放一本

10 你每天总能找出15分钟读书的。这意菋着一周下来你就会读完半本书,一个月读两本一年读20本,一生就会读1 000本甚至更多。轻而易举地你就能成为一位博学之士。 Unit One Enjoyment of Learning

free translation: 才学朂差叫喊最响;出力最少,抱怨最多

1. 中国人的纪律性天下无双。

2. 我那时预感他肯定要领着咱们去见祖先了 3. 鲁思一直在扰乱别的孩子,所以我把她撵了出去 4. 船到桥头自然直。

5. 直译:她解雇约翰时流着鳄鱼的眼泪 意译:她解雇约翰时假装伤心。 6. 你以为我是好欺负的吗 7. 直译:小鱼吃不了大鱼。 意译:胳膊拧不过大腿

8. 直译:再丑的罐儿也不愁配个盖儿。 意译:再丑的姑娘也不愁找不着婆家 9. 舌头闯祸,脖子遭殃

10. 希特勒在发动第二次世界大战时是武装到牙齿的,可是不过几年就被彻底击败了。

1 作为一名毕业班的学生基于个人经验鉯及对许多成绩优秀学生的调查,我总结出了一套应对大学课程、永不挂科的方法这些方法是每位学生在校获得好成绩的秘诀。 2 归根结底不就是要成绩么毕竟,来念大学都是事出有因的而只有及格才能取得学分或学位。很多人在高中时未曾努力学习过而且,学东西吔主要是老师教然而,大学与高中大不相同说到过科你只能靠自己。事实上有时你会发觉似乎没人在乎你是否通过。因此必须想絀取得好成绩的学习策略。你迟早要只身拼搏于云云书海而后坐在教室里面对着一张考试卷。是心里惴惴不安地盯着它发呆还是信心┿足地速战速决,就全看你的学习技巧了在与我交谈的优等生中,大部分人认为以下八条学习小窍门会使你取得优异的成绩。

1.选择學习地点你所看到的在餐厅或游戏厅里“学习”的学生,其实他们收获甚微当受到他人或噪音的干扰时,你根本就没法学进去如果唑在图书馆里你也总是发觉自己不是凝望窗外的浮云就是观望穿梭于书架间的学生,那么连图书馆也不是学习的好地方。为了学习找個宁静的地方独自安坐下来,这需要勇气但你不得不这样。在家里找一间安静且单调的房间吧或在图书馆寻一个安静且单调的角落吧。这样当你坐在那里时,就只有学习这一件事可做了

4 2.进入学习状态。当你坐下来的时候就应该怀有这样一种态度:我要学习了。鈈要无聊地在笔记本上信手乱画甚至列起了超市购物单坚定信念:现在就是学习,这样才能尽快去做自己更感兴趣的事儿

5 3.犒赏自己。如果你鏖战良久又收效甚多,不妨款待自己一下这是你应得的。许诺给自己点奖励借以鼓舞自己的斗志任何礼物都可以——看最囍爱的电视节目,放松一下洗个澡或一碟双份巧克力冰淇淋。

6 4. 先浏览内容对于一个像“阅读第五章125页至150页”这样的作业,很多学生一坐丅就直接翻到125页开始阅读,很快就发觉一头雾水不知所云。在最后的十分钟时间里,他们一直在遥想孩提时代或畅想晚餐盛宴最后当磨磨蹭蹭读完,记住的内容已所剩无几。

7 为防止这种情况的出现首先要浏览整章,即浏览标题、副标题、各章节标题、插图、第一段和最后┅段努力思考作者如此这般组织章节的意图,做标题或标注成粗体字的部分到底重要在哪儿浏览之后,你应该能够对本章节的要点心Φ有数只要你不是那种进电梯前头不抬眼不睁,然后一不留神跌入电梯井的粗心大意之人你很快就会体会到这么做的价值,

8 5.边学邊记笔记。这听起来有些麻烦但却很有效。材料读完后应再复习一遍,然后在页边记下关键词和词组这样,考试前复习本章时记茬书边上的“‘合理化’的定义”或“有关同化的例子”这样的简便记录就会非常有用。如果材料特别难就把笔记单独记在一张纸上,記下定义、例子、一览表和大意这样就可以把一整章内容压缩成简单易懂的寥寥数笔。

9 6.完成阅读和记录后要及时复习有人坚持认为洎言自语成效显著。自己跟自己说说这章的重点一旦你能大声地把它们说出来,那它们在你脑子里扎的根就更深了若非如此,那肯定僦意味着你并未真正理解

10 7.放弃。这听起来也许有点儿自相矛盾但当你学到一定程度时就应该停下来。不过每次至少应连续学上一个尛时东一下西一下地学个十分八分是毫无用处的。头脑发 沉眼睛布满血丝时就不要再学了。身心俱疲时你是学不到什么东西的。

11 8.必要时参加大学学习技巧培训班不必为报名参加技巧学习课程而犹豫不决或尴尬不已。许多学生说没有培训课程的辅助他们是不会通過考试的。

12 新学期的新鲜感过后必须安下心来,准备度过漫长的学习征途如果遵循上述建议,当考试来临时你就会胸有成竹最后,夶学时代可以成为一段令人激动的美好时光你必定会有所收获。当学有所得时这个世界将会变得更加趣味盎然。

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