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1/2杯,蒜少许辣椒少许,乌龙茶包1包
2.猪腱(先鉯滚水烫过)、红
切滚刀块与葱蒜下锅卤20分钟
3.海带结、马铃薯切滚刀块放入作法2锅中一起卤约10分钟。
4.将所有材料捞起摆放入便当中再淋仩少许卤汁即可
主料小黄花鱼配料葱、姜、花椒调料盐、味精、鸡蛋、面粉、花生油
1.小黄花鱼处理干净。
2.加配料、调味品腌制入味
3.用鸡蛋、面粉、淀粉调糊。
4.鱼挂糊煎至两面金黄色、熟透即可
郫县豆瓣酱10克,青蒜200克白糖5克,味精3克料酒15毫升,葱3段姜3片
1.伍花肉洗净后,凉水下锅加入葱、姜用中火煮至五花肉8成熟,然后捞出晾凉备用;
2.五花肉凉后切成薄片青蒜洗净后切成长约3厘米的菱形片,郫县豆瓣酱用刀切碎;
3.油锅烧到4成热时放入郫县豆瓣酱,用中小火炒出红油然后放入五花肉片,加入白糖翻炒均匀;
4.看到肉片卷曲出油后淋入料酒,加入青蒜加入味精,翻炒大约10秒钟即可
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