孕23周1天最近胃口不佳,吃不下飯菜总想喝粥,营养跟不上怎么办
那就在粥里增加营养 猪肝菠菜周 杂粮粥 各种水果粥 都可以阿 鱼片粥 等等
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是不是 天气 热呢这样不好哦,少食多餐吧饭菜清淡点,汤也不要太油腻了加油
宝宝现在需要的营养开始增多了,吃点儿孕妇用的 多种维生素 吧出去走走,活动活动这样胃口能好一点儿,
喝点 孕妇奶粉 吃点多维片
这样不行的哦!单单喝粥也不是办法,至少多吃点 蔬菜水 果、鱼、蛋还有牛奶,这些也都很清淡
那就 喝孕妇奶粉 补充吧。我也是这么干的