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今天一直在小红书上看减肥居嘫有81万篇笔记!大都讲需要轻断食,真受不了啊[抓狂]早上喝了一杯奶昔一根香蕉中午吃了一盘子蔬菜,还没到下班我就饿的手抖了[流泪]看来以前吃的太凶残了!查了一下西蓝花热量低可水煮的我又吃不下,所以...
其实很简单图片就代表步骤了,味道很不错呦买了一支鹵鸡腿撕开一起炒了(谁让我爱吃肉)
立一个flag,十天后六斤!
与全世界的小红薯一起标记生活
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