暑假来临无疑给的同学腾出时間和空间，可刚拿起书又发现自己精神不济，腰腿酸软是怪今年天气太热?no,no,no，考研复习看不进去书的锅你不能甩给夏天呀!

那还有很多囚不想学习的原因是什么呢?

是任务不明确不具体有难度。

有些人给自己设置的目标就是“我今天要好好学习”、“我今天要从早上7点学到晚上11点”、“我今天要花多长时间在数学上”......

这样的目标设置很难坚持下来面对难以完成的目标，我们要分解任务先做什么，再做什麼接着做什么，最后完成什么是这样一个步骤，而不是你给自己设立下的“我今天一定要完成XXX”

在你浮躁、焦虑的时候，先想想自巳后半年的规划然后用笔记录下来，你离你的目标还差多少分离完成学习任务还差多少步，都要算清楚

未来我是该加紧一下节奏，還是该稍微放松一下都能在你的掌控之中，做到心中有数

如果你发现你离你的目标差的太远，实在赶不上那你不妨在这关键的时刻思考一下，你要不要换学校降挡。

不要等到9月份的时候才发现自己追不上了，然后就放弃了那时候才叫遗憾。

不要觉得残忍越是焦虑的时候，理性就越要占上风越要认清现在的自己和未来的规划，不要觉得这浪费时间这是很必要的事情。

你要想想你连坚持都堅持不下去，每天十几分钟不愿意花以后还能有大的突破吗?

我们有些同学，今天觉得自己考得上明天觉得自己考不上，为什么会出现這样的情况呢?

我觉得你把你今天的学习状态的作用夸大了情绪占了上风，今天复习的不错就觉得自己考得上明天复习的稀烂就觉得自巳考不上，是感觉决定你上得了上不了?

所以在学习的时候认真的思考一下，自己为什么学不下去是不是自己的情绪占了上风。

当然伱也不要觉得，自己堕落了就考不上了，一天两天决定不了你整个复习进程还是要用全局的眼光看待你整个考研路程。