女性失眠的治疗方法都有那些西安康宁医院怎么样治女性失眠怎么样

点击联系发帖人 时间：2020-05-19 08:27

西安康宁

还要注意观察有没有出现心理

嘚情况，如果和心理压力过大有关系的话同时还要注意缓解压力，避免引起失眠症的加重在睡觉的时候要注意保持环境的安静，光线鈈可以太明亮都会容易引起失眠的症状加重。

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神经性药物性或者是精神性都可鉯呀建议去医院进行针对性的诊断治疗也是肌肉的神经的还是精神的。

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女性睡眠不好的原因有很多种，可能是睡前喝了咖啡浓茶等含有咖啡因的饮料导致神经兴奋可能是睡前看了情节紧张的电视，可能是本身植物神经紊乱、内分泌失调、血压高、夜间发热、有抑郁症等导致睡眠不好

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