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家常小菜,只要好吃就会成为餐桌上的常客。芹菜炒土豆丝芹菜含有大量的膳食纤维,利于消化、清肠土豆虽然含有淀粉比较多,但并不能使人发胖相反土豆可以当主食食用,餐桌上有了土豆的菜就可以减少主食的食鼡量。
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1、原料:土豆切成丝、芹菜切成和土豆丝差不多长短的段、葱花、蒜瓣用刀拍成碎
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2、开火,锅内倒入油
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3、油热,放入葱花、蒜爆香
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4、加入干辣椒,炸香
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5、放入土豆丝,翻炒这时可以加一点清水,防止土豆丝粘锅
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8、加入盐、花椒粉,炒制芹菜断生时,关吙
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喜欢吃辣的朋友,可以多加些干辣椒炒制如果选用西芹,需要把西芹从中间切成细条再横着切成段,这样既好成熟与土豆丝搭配也比较适合。
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