手颤抖的原因分为生理性、病理性、心理性和原发性四种(1)生理性的：有些颤抖在平常并不会发生，只在某些凊况（如：压力大、紧张、生气）时才发生甚至饮用咖啡、茶、可乐等饮料，都属于生理性的颤抖(2)心理性的：精神疾病等导致的手抖。
      （3）原发性的（良性原发性颤抖症）：也就是说我们并无法确切找出引起颤抖的原因可能是特殊「体质」引起的，并且有一定的遗传傾向(4)病理性的：是指因神经系统的机能障碍而产生的,例如：帕金森氏病，或者帕金森综合症以及代谢的异常（如低血糖或甲状腺机能亢进）等原因导致的颤抖。
      一般生理性的可以不管它避免其诱发因素就好。但病理性颤抖那么就需要治疗了。

      手轻微颤抖有生理性的原因：有些颤抖在平常并不会发生只在某些情况（如：压力大、紧张、生气）时才发生，我们俗话说的“气得发抖”就是指这种情况其他像某些药物的副作用，甚至饮用咖啡、茶、可乐等饮料都属于生理性的颤抖。

      根据你的描述你的这种情况原发性的（良性原发性颤抖症）：也就是说我们并无法确切找出引起颤抖的原因可能是特殊「体质」引起的。又因为罹患此病的病人中约一半的人有颤抖的家族史,因此又称之为遗传性颤抖症或是家族性颤抖症

      休息性手手颤抖是怎么回事双手处於休息状态时，通常是放在膝上时规律性的颤抖，囿时脚也会有休息性颤抖遇到这种抖动要小心了，这有可能是巴金森氏症的症状若是有这种休息性的颤抖，很有可能会混合姿态不稳、动作迟缓、脸部表情僵硬一起表现宜迅速就医作正确的诊断及处理。