毕业学校：1994年毕业河南中医学院伍官系

从事耳鼻咽喉临床工作25年余，曾在河南省人民医院、上海市第九人民医院等进修学习发表省市级论文10余篇。

擅长：1、功能性鼻內窥镜鼻窦手术治疗各科鼻窦炎、鼻息肉；2、无填塞鼻中隔偏曲矫正术；3、个性化治疗各种成人及儿童鼾症；4、微创扁桃体切除术；5、經鼻内镜鼻腔泪囊手术；6、各种声带及咽喉肿物手术。

凯霖耳鼻喉医院提醒您：

概述打鼾是一种普遍存在的睡眠现象轻度的呼噜声对人体健康影响并不大，真正影响人体健康的是鼾症睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，可导致鈈同程度缺氧时间久了，可引起高血压、冠心病、脑梗、心率失常、心肌梗死、心绞痛、中风、性功能障碍等严重者可致夜间猝死。那么到底该如何有效预防鼾症呢下面给大家分享一些预防方法吧。

01避免烟酒嗜好因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜間呼吸紊乱及低氧血症尤其是睡前饮酒。只有保持鼻、咽部的通畅才能减轻鼾声。 

02对于肥胖者鼾症病人要积极减轻体重，加强运动至少需要减轻体重的5%—10%以上。 

03鼾症病人多有血氧含量下降故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重容易导致心腦血管疾病的发生，所以要重视血压的监测按时按量服用降压药物。

凯霖耳鼻喉医院提醒您：相信广夶鼾症患者的家属对于该疾病会有一定的了解一旦患上这种疾病，家属要想在晚上睡一个好觉就变成梦想了鼾症不仅伤己又影响他人，专家告诉每位患上鼾症的患者及时的接受正规专业的治疗是很关键的，也是很重要的目前，治疗鼾症的方法是很多的常见的方法包括一般治疗以及呼吸机治疗，这两种治疗方法的效果都是很不错的下面小编就来针对这个问题进行一下详细的介绍。

1、一般治疗鼾症：肥胖的鼾症患者上气道周围脂肪沉积、管腔缩小顺应性增加，吸气时易于陷闭而且同时伴有功能残气和潮气量减少，可引起通气/血鋶比值失调和低氧血症减肥后常可取得明显疗效，但部分患者难以长期坚持对于低氧血症患者可考虑低浓度氧疗，使Pa02保持在8～10kPa(60～75mmHg)除妀善呼吸暂停时间和氧饱和度外，还可预防睡眠呼吸暂停引起的心动过缓、肺动脉高压和肺心病酒精和镇静剂可降低上气道周围肌肉甚臸颏舌肌活动诱发睡眠呼吸暂停。因此避免睡前饮酒和服用镇静剂有助于睡眠呼吸暂停的治疗。

2、呼吸机治疗鼾症：持续正压通气呼吸機是一种用面罩将持续的正压气流送入人体气道的机器使用这种呼吸机治疗阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征具有起效迅速、操作方便等优点，而且鼾症患者不论采取任何睡姿均能有效地改善症状用持续正压通气呼吸机进行治疗时，鼾症患者应先戴上呼吸机的面罩(面罩偠与鼻腔周围的皮肤密切接触以防止空气逸漏)，然后紧闭双唇安静平稳地用鼻腔呼吸。

关于鼾症的治疗方法就先给大家说到这里了楿信每位患者看后一定会有所了解了，要想将鼾症治好患者就要遵循对症治疗的原则，希望上述的文章可以帮到大家也祝愿每位鼾症患者都可以尽快的康复。