《培养意志力的书籍》罗伊书籍文件

关于自控、专注和效率的心理学

今日特价截止至: 02:00:00

《培养意志力的书籍》是一本风靡全世界的心理学通俗读物

被拖延症困扰?面临情感纠葛减肥总是反弹?控制鈈住购物的冲动沉溺于社交媒体和在线娱乐?经常熬夜时间还是不够用一切都与培养意志力的书籍相关!

身处飞速变化的互联网时代,诱惑无处不在如果你想要控制自己,过更好的生活获得财富、健康、自由,培养意志力的书籍是不可或缺的钥匙决定一个人成功與否的后天因素中,培养意志力的书籍排在第一位

世界最杰出的心理学家之一罗伊·鲍迈斯特在《培养意志力的书籍》中揭示了实验研究的惊人结果,培养意志力的书籍像肌肉一样,经常锻炼就会增强过度使用就会疲劳。书中还通过许多知名人士的亲身经历说明怎样设萣务实的目标,监控进展通过刻意练习,提升你的自控力

只要学习一些技巧,养成好的习惯找到了适合的方法,下一次遇到诱惑时你可以不必那么费力就可以抗拒了,你的工作效率和执行力也会越来越强只有坚强的培养意志力的书籍,人生才能走得更远这本书對你的工作与生活,都有颠覆性的启示和帮助

美国佛罗里达州立大学心理学教授,发表超过450篇科学文献是世界论文引用率最高的心理學家之一。

《纽约时报》科学专栏作家其作品曾获美国科学发展协会和美国物理协会颁发的奖项。

  • 〔美〕阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis)李巍 等譯

  • 〔美〕蒂姆·费里斯(Tim Ferriss)杨清波译

}

培养意志力的书籍 ——关于专注、自控与效率的心理学 [美] 罗伊·鲍迈斯特 约翰·蒂尔尼 中信出版社 图书在版编 目 (CIP )数据 培养意志力的书籍 :关于专注、自控与效率的心悝学 / (美 )鲍迈斯特 (美 )蒂尔尼著 ;丁丹译. —北京 :中信出版社 2012.6 书名原文 :Willpower Rediscovering the Greatest Human Strength ISBN (北京市朝阳区惠新 东街甲4号富盛大厦2座?邮编?100029 ) 版 次 :2012年6朤第1版 印 次 :2012年6月第1次印刷 京权图字 :01–2012–0543 书 号 :ISBN 978–7–5086–3368–8/ F·2638 定 价 :39.00元 版权所有·侵权必究 《培养意志力的书籍》所获赞誉 培养意志力的書籍几乎影响着我们生活的每个方面 ,从拖 延工作到存养老钱 到锻炼身体等等。蒂尔尼和鲍 迈斯特呈现给我们一本好书在这本书中 ,怹们不 仅与我们分享了有趣的研究 而且提供了简单的技 巧 ,帮助我们修炼这个重要品质 ——丹·艾瑞里 (Dan Ariely ),杜克大学教 授 《怪诞荇为学》 (Predictably Irrational )作 者 《培养意志力的书籍》简直太有意思了 ,你一读就停不下 来它引人入胜地介绍了自我控制这门振奋人心的 新学科 ,它嘚作者就是建立这门学科的科学家以及 报道这门学科的记者 ——丹尼尔·吉尔伯特 (Daniel Gilbert ),哈 佛大学教授 《哈佛幸福课》 (Stumbling on Happiness )作者 ;美國公共电视台 (PBS )电视 系列节 目 《情感生活》 (This Emotional life )主 持人 谁知道讨论这么一个枯燥话题的书竟然如此具 有启发意义 ,而且非常精彩迷人 !蒂尔尼和鲍迈斯 特创作了一部智慧含量很高的作品 该作品满是有 关现代生活核心要素的有趣信息和伟大建议。好 ! ——戴维·艾伦 (David Allen )《搞定 :无 压工作的艺术》 (Getting Things Done :The Art of Stress-Free Productivity )和 《搞定 :平衡工 作与生活的艺术》 (Making It

}

春季施工最讨厌的问题是防潮。如果防潮工作处理不好到了秋天秋风一吹,木料变形地板起翘,墙面出裂缝...

}

我要回帖

更多关于 培养意志力的书籍 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信