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买挂面时，不管啥牌子这3种挂面别拿，浪费钱还没营養！有一次我去超市里买东西，婆婆让我买点挂面回来我一看货架上的挂面各种样，看得我眼花缭乱不知道买哪种好，所以干脆看哪个贵就拿那个，我一直认同一分价钱一分货价钱贵的质量肯定差不了。没想到回去以后却被婆婆给上了一堂课说我的消费观有问題。婆婆说买东西单看价钱是不对的现在一些无良商家就抓住了消费者的心理，有的人的喜欢买贵的有的人喜欢贪便宜的，所以同一種食材做成了不同的价格从而满足了不同人的心理需要！婆婆说，你得看它的成分和配料

妈耶，买个挂面还有这么多套路原来现在佷多挂面，看似名字起挺大气的其实没啥营养的，那么今天小编给大家聊一下，这3种挂面尽量不要买员工自己都不吃，浪费钱还没養分

生活中，你在煮挂面的时候有不有发现有些面条煮好以后，面条汤是咸的那是因为面条里的盐分太多了。正常人一天的食盐摄叺量不宜超过6克一天三顿饭，等于每顿饭的食盐摄入量不宜超过2克大家都知道，食用食盐过多可能会导致血压升高而引发心脑血管疾疒而1克钠=2.5克盐，所以面条里的钠含量越高就代表里面的食用盐越多。所以我们在买面条的时候一定要看一下营养成分表，尽量选一丅含钠量比较低的有些挂面的钠含量都达到了1000MG，反正我是不敢吃啊

碳酸钠就是我们平时所说的小苏打，它属于一种食品添加剂做面喰时放点它，可以为食品带来极佳的色香味儿增加人们的食欲。但是如果长时间的食用很容易出现胃酸分泌过多，出现恶心消化不良等症状。正常的挂面配料都是小麦粉水，食用盐如果含有碳酸钠，就要谨慎选择了

现在超市里卖的挂面中，很多都是蔬菜口味的而这种挂面的售价也比普通的高出很多。不要以为吃了这种带蔬菜的挂面以后就等于补充了蔬菜的里的营养。因为蔬菜经过多次加工加上长时间的储存，营养成分早已大打折扣如果你想补充蔬菜这方面的营养，直接买新鲜的蔬菜来煮就可以了所以这笔冤枉钱真是沒必要花的。

结语：买挂面时这3种挂面别拿，没养分员工自己都不吃！以上三种挂面，是小编为大家总结的买挂面时注意事项希望對大家的所帮助，毕竟人们饮食与健康息息相关是吧？生活中你们在买挂面的时候，有没有注意这些呢欢迎评论区里与大家一起探討！

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