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秋刀鱼调料:盐,黑胡椒碎粒柠檬汁
1 秋刀鱼去除内脏鱼腮,洗净沥干;
2 用盐抹在秋刀鱼上并洒上少许黑胡椒碎粒、加些柠檬汁腌30分钟左右;
3 用水冲干净鱼的表面(醃制后会有血污),用刀在鱼身上划几刀;
4 烤箱预热250度烤盘垫锡纸,并涂抹一层油将腌制好的秋刀鱼排放在烤盘上;
5 再在鱼身上洒些鹽,烤15-20分钟至表面金黄(中间翻一次面)取出滴上柠檬汁 辣烤秋刀鱼 材料:
秋刀鱼2条,盐生抽,料酒葱,姜蒜,豆瓣酱酱料,汁
河南中医学院在校本科生
1、姜、蒜去皮切成小片葱洗净切成小段,干红
辣椒切成小段装入小碗中备用;
2、秋刀鱼切掉头部,开肚去除內脏用清水洗净,然后在鱼身上划几刀装盘备用;
3、找一个小盆,倒入适量的料酒
、酱油加入切好的蒜姜蒜和花椒,再把洗好的秋刀鱼倒进去充分拌匀后腌制半个小时左
4、平底锅中倒入适量的植物油,烧至七八成热时倒入秋刀鱼开小火开始煎鱼;
中,最好轻轻地晃动平底锅尽量不要用铲子拨动秋刀鱼,防止鱼皮粘锅将秋刀鱼两面都剪成黄色即
6、然后倒入之前腌制秋刀鱼的调料,再倒入干红辣椒加小半碗开水,大火烧开收汁;
7、收汁完成后就可以出锅了,盛入盘中后撒上一点葱花,这道色香味
俱全的秋刀鱼就做成了
盐烤秋刀鱼制作调料:盐(1克) 酱油(2克)
盐烤秋刀鱼制作原料:秋刀鱼(40克) 油菜(20克) 白萝卜(15克)
1. 去除秋刀鱼的内脏,沥上盐烤得有些焦黄后,取1/4尾的分量去皮,去骨撕成大的碎块,盛盘
2. 搭配用的油菜用水煮熟后,剁碎再和白萝卜一同加入高汤中,并以酱油调味稍煮片刻,煮好后瀝干水分与秋刀鱼一起盛盘。
1 洗净秋刀鱼,切除头尾,剖开鱼腹去除鱼的脊梁骨,使鱼背仍相连.姜切成丝待用.
2 秋刀鱼放入碗里,加1汤匙醬油、1汤匙料酒、1/2汤匙白糖和少许姜丝拌匀,让秋刀鱼浸泡其中腌20分钟.
3 倒5汤匙油进锅烧热,将秋刀鱼和腌汁都倒进锅. 4 转小火煎5分钟,不时地鏟铲秋刀鱼,避免粘锅. 5 倒入半碗清鸡汤、2汤匙鲍鱼汁,加盖中火焖煮5分钟,再开大火收干汤汁,即可起锅了.
1:秋刀鱼本身有少许咸味如果腌漬鱼的调味粉里也含有盐分,记得海盐的用量要少以免太咸;
2:喜欢更入味,可以多腌制10-15分钟;
3:烤箱的Broil档就是烤箱上层最大吙力烤的时候秋刀鱼会渗出少许水,要选有底的烤盘;
4:为了节省能源可以同时穿上几串蔬菜串一起烤,蔬菜串上刷油、撒胡椒粉、盐调味;
5:各家烤箱功力不同原则上只要看到鱼身微焦、刀口裂开即可。
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