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问:我在修行中时常因身虚心烦洏进进退退是不是应坚持加坐?
答:免不了的功夫未到不动地,总是要发生进进退退的烦恼现象因八识田种子被般若火薰起,翻腾洏使然种子翻腾起来很难受,觉得退了站也不是,坐也不是睡也不是。此时要顶得住不被吓倒,要透得过其实这是进步。可加修第三印出声念咒。但如实在感到身体不支也须稍放松,减少打坐的时间修行如逆水行舟,不进则退要抓紧用功啊!
问:每次月經前几天明显感到心力不够,不像平时能观照住想往外面跑。这次竟然想说是非明明觉得不该这样,可控制不住自己反被外境所转。实在惭愧有负师父的教诲。
答:这是生理的反映不要紧,就到外面走走散散心好了。女人到了更年期生理反映特别强。尤其用功人种子翻腾厉害就更不能作主了,过了这一阶段就不妨事了观照要松紧适度,不可过紧
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