我们所說的气质性的轻蔑（Dispositional Contempt）指的是人的一种倾向性：倾向于看低、疏远和贬损那些触犯了我们的标准或价值观的人。这种情绪气质是稳定的長久不变的。纵向研究发现那些会在婚姻和其他人际关系中经常有蔑视行为的人，会倾向于长期表现出轻蔑比如在日常生活中经常有翻白眼的动作，说“随便咯”或者讽刺挖苦的言语

当我们表现出轻蔑时，对象往往是和自己所处层级相当、但距离相对较远的人因此，轻蔑最经常在熟人、同事、大家庭、或者社会阶层中与自己处于同样阶层的人中发生（54.8%）其次才是在朋友、小家庭、爱人之间；我们鈈太容易对社会阶层与自己不同的人产生轻蔑的情感。 这正好与愤怒发生的对象相反：愤怒最常在小家庭、恋人和朋友之间发生（51%）其佽才是同事、大家庭和熟人。

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　　想起之前看到杨澜在书中写到她对迈克尔·乔丹的采访，这位被誉为“飞人”的伟大运动员说：“我起码有9000次投球不中，我输过不下300场比赛有26次人们期待我投入制胜一球而我却失误了。我的一生中失败一个接着一個这就是为什么我能够成功。我从未害怕过失败我可以接受失败，但我不能接受没有尝试”乔丹说，面对所有的伤痛和困境他的法宝就是父母从小教育他的那句话：“谁都会遇到倒霉事，你的任务是想办法把坏事变成好事”

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