芹菜菠菜和菠菜同吃不会相克

1、菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效此外，菠菜还对肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等疾病都有较好的治疗作用

2、吃芹菜菠菜可以由清热、平肝、健胃、利水、降血脂、降血压之功效。因为它有清热解毒的功效常吃可平肝解热，还可以有效预防春困让人体神清气爽。此外芹菜菠菜还有降血压的作用，对高血压引起的头晕、头痛有辅助疗效

1、芹菜菠菜与黄瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，黄瓜做的菜多为生食或凉拌其中的酶并没有失去活性因子，如果和芹菜菠菜同食那么芹菜菠菜中的维生素C就会被分解破坏，因而会大大降低其营养价值

2、芹菜菠菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹：蚬、蛤、毛蚶、蟹等体内都含囿维生素B1分解酶，这种分解酶被加热后虽然有的失效但鉴于人们在食用海鲜时喜欢生吃，或只是用开水简单地烫一烫所以这些蛤贝体內的维生素B1分解酶并未全部失活。

此时若与芹菜菠菜同食就会将其中的维生素B1全部破坏掉。尤其和蟹同食会极大影响蛋白质的吸收。泹是此刻的酶遇到酸就会减弱其分解能力，因此进食蛤贝海鲜时适当加醋则可以保护维生素B1。

3、芹菜菠菜与甲鱼：两者同食就会中毒可以饮用橄榄汁解毒。

4、芹菜菠菜与菊花：两者同食会引起呕吐

5、芹菜菠菜与鸡肉：两者同食会损伤元气。

      你好1,饮食宜清淡,不食羊肉,虾,蟹,鰻鱼,咸鱼,黑鱼等发物.2,忌食辣椒,麻椒,生葱,生蒜,白酒等刺激性食物及饮料.3,禁食桂圆,红枣,阿胶,蜂王浆等热性,凝血性和含激素成分的食品.4,多食瘦肉,雞肉,鸡蛋,鹌鹑蛋,鲫鱼,甲鱼,白鱼,白菜,芦笋,芹菜菠菜,菠菜,黄瓜,冬瓜,香菇,豆腐,海带,紫菜,水果等.