点击联系发帖人那就不要胡思乱想给自己压力 又沒有结果 造成困扰何必呢 很多事情切记 优思忧虑 反而会生病 想开点 放轻松 事情都会有结果的 相信自己
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做做瑜伽做做冥想，做做太极拳都可缓解
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安排好时间没有时间乱想，从早上到晚上睡觉都咹时间来，万一各方面压力大第一要冷静，第二要放松自己
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为你的情感迷失找到出口
凡事都往好处想自然僦会好多了
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那就试着给自己的日程表安排满满当当的让自己没有办法也没有时间去胡思乱想……
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