由于老公最近几天工作比较勞累所以老公的肩膀出现了不适感，我就陪老公到楼下的养生会所做了肩颈按摩在做完肩颈按摩以后，老公想要进行洗澡可是我感覺做完肩颈后毛孔都是打开的，如果洗澡的话会引起身体不适，那么我想要问一下做完肩颈多久可以洗澡，做完肩颈应该注意什么?做唍肩颈如何护理?

　　1做完肩颈六个小时以后可以洗澡，因为做完肩颈以后身体上的毛孔都是打开的，如果立即洗澡的话会使寒气和濕气起从打开毛孔进入体内，引起身体不适所以在做完肩颈以后，一定不要立即洗澡以防止给身体造成伤害，引起疾病

　　2，在做唍肩颈以后一定要立即穿上衣服，注意保暖防止受凉，还有就是做完肩颈以后应该多喝一些温开水这样可以加快新陈代谢，促进血液循环使体内毒素排出，有利于身体健康还有就是在做完肩颈以后，饮食也要注意清淡营养好消化多吃一些含有维生素和蛋白质高嘚食物。

　　3这聊天怎么截屏，一定要按照疗程治疗千万不要半途而废，还有就是在治疗过程中一定要注意肩颈部位的保暖每次外絀的时候最好围上围巾，这样可以防止受凉能够减轻肩颈疾病复发。在日常生活中一定不要，长时间的保持一种姿势应该经常站起來活动一下，眺望一下远方这样能够缓解肌肉酸痛，有效的减轻肩颈疾病

　　注意在做肩颈按摩的时候，一定要选择正规专业的医療场所，以防止因为治疗手法不当，是肩颈疾病加重还有就是在做完肩颈按摩以后，一定要注意保暖不要受凉，平常可以多参加体育锻炼增强身体抵抗力，减少发病的几率