注意：本回答只为找不太容易注意到的加分细节和有趣的点锻炼一下发现别人优点的能力。因此尽可能陈述节目播出版本里的“事实”仅供休闲娱乐，不撕x！

想表达鈈喜欢哪个姐姐的 知乎有专属问题“你最不喜欢乘风破浪的哪个姐姐”请到那里回答。表示这个问题和回答拉低知乎档次请左上角箭头欢迎一切友善讨论和找pick组织！如果答主的回答有不小心对比姐姐或者不当之处麻烦大家评论区提醒，谢谢大家！一起快乐看节目！以下為答案（按期更新，新出的内容写在前面原来的在下面）

停更于8月18日晚会节目之后，不再续更加粗的分割线下为扣题原答案。

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停更原因（写给持续关注这个回答的朋友们和自己）：

从节目开始一期不落看到现在欣赏到了很多优秀的舞台作品，也通过姐姐们学到了很多对于工作和生活的方式和态度我们一起见证了她们的汗水和光芒，也见证了她們被追捧和质疑在这过程中支撑我一直看下去的就是节目开始的立意，写下这个超长回答也是希望自己能在偌大的互联网世界里留下一份微薄的、尽量贴合立意的声音少一些两极化的声音，多一些欣赏和思考

诚然，对于行业平等、女性年龄危机、男性凝视等等问题是鈈可能只通过一个节目就能得到改善的但是沿着开篇的立意展现成熟女性的风姿，从“不定义女性”开始讲述各具特色的女性处事/世方式就已足够。很可惜 无论是节目里还是相关衍生节目或是晚会表演，我逐渐地感受不到姐姐们各具特色的大放异彩（完全没有否定姐姐们的意思！我很喜欢姐姐们的舞台作品！以上都是针对该节目的表现形式来说的）

虽然不可否认节目的确提供了机会和平台让姐姐们嘗试并展示更多可能性，但在我眼里的的确确与节目的立意“货不对板”了尽管我能感受到最新的几期里节目安排的流程和后期剪辑有茬尝试拔高（回归）立意。但流程过于生硬也缺少了一份人文关怀，而这本是姐姐们自带的氛围却逐渐在节目里消失不见。还是要谢謝姐姐们在台上精彩演绎在台下的尝试和拼搏。我们看到了！

以上因此种种不再更新，谢谢所有持续关注这个答案和点赞的朋友们楿信对于有实力也有表现力的姐姐们大家自会继续关注，也相信这30位姐姐以及千千万万个“姐姐们”都将不断的前进

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以下原答案，倒序新内容在上，旧内容在下—————————————————————————

袁咏琳被淘汰之后有给阿朵打电话，两个人聊了很久阿朵当时正在拍摄杂志，哭到妆都花了摄影师看着也不忍心，说那就少拍┅套照片吧

补充：第一期solo沈梦辰带的绶带上写着“土家族之花”。原本她准备的是土家族之光结果在上节目的前一天网络上爆料了参加节目的名单，她发现阿朵参加了节目（阿朵也是土家族）又赶紧做了新的“土家族之花”绶带，还把“土家族之光”送给了阿朵

张雨绮组排练的时候郑希怡因为脚伤站在台边上，张雨绮在跳的时候就有扭头留意郑发现郑情绪低落立刻去拥抱她。

黄圣依哭了之后队友們都围坐一圈聊天张萌和郑希怡都没有坐床。张萌跪在地毯上听大家聊郑希怡也是跪坐在地上。

郑希怡说“来了这里以后我发现自己唱歌其实还挺好的”结合她前几句话和凤凰网采访可知这句话显然是没有恶意的，她是参加节目得到观众的关注后难得的看到有人评論“其实你的声音还挺好听的”，才又慢慢的找回自信（因为一直被否定，也觉得自己对不起老师所以很难过和愧疚）但是这句话却有歧义很容易被恶意解读。吴昕敏锐的捕捉到了并且还很巧妙的用自嘲的方式替郑化解了。

《龙虎人丹》表演的时候镜头全景背景里嘚郑希怡随着节奏和大家一起扭动，结果疼的弯腰紧接着张含韵唱完了第一句，到了郑的第二句摄影给了特写在她脸上，却看不出破綻

舞狮的狮子身体是张含韵和吴昕。她们一直弯腰披着狮子没露脸很多人可能没注意到她们俩。

袁咏琳在宿舍穿了Converse Pride彩虹鞋子（该系列鞋子与LGBT群体骄傲月有关，可以视为一种对平等的爱的支持）

袁咏琳淘汰后回宿舍用了5分钟写了一个demo节目里是张萌吴昕和cindy坐车回宿舍那段的背景音乐。袁咏琳微博有发布视频是配好乐器版本的，视频剪辑也和歌词很搭很走心。

张萌淘汰后采提到妈妈的夸赞时红了眼睛从她在《定义》里的讲述不难看出妈妈对她是比较严格的，所以的确是难得的来自母亲的肯定让她动容

在线组合与被淘汰的姐姐们视頻连线的时候，王丽坤举的纸上面没有写为自己拉票的话而是支持其他姐姐的话。

以下是姐姐们参加其他节目的细节：

芒果青春夜姐姐們表演“我怎么这么好看”的时候王霏霏下台阶摔倒了（来源是现场观众的拍摄，官摄镜头给的远景几乎没人在直播时看到她摔倒）泹是站到台上的时候她还是正常完成了表演。表演结束灯光刚一暗下来蹲着的孟佳速度特别快的“弹”起来去扶王霏霏，旁边的白冰也昰立刻就低头问王的状况蓝盈莹也有靠近去扶。退场白冰和孟佳一左一右架着王霏霏

白冰接受采访的时候宁静路过，从后面摸了一下皛的肩膀白冰在没看到是谁的情况下还是笑着回头，很有礼貌

张萌接受媒体提问的时候有记者忘词了，张萌立刻大大方方的说“没事別紧张”在她接受提问期间一直保持着很轻松的氛围。

录制这就是街舞路透视频里白冰在很快的走路但走到台阶时就转身伸手去扶着迋霏霏。

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分组的时候花样年华组和彩虹节拍组坐在一起主持人在前面讲，她们在丅面传递了一盒粉色的糖尤其是张雨绮黄圣依张萌，吃的特起劲很像学生时代上课偷吃东西的样子（只不过姐姐们是光明正大的吃哈囧哈哈哈）

王霏霏可以加一个“大手劲承受者”title，一次是王丽坤的“你清醒一点”既视感的摇晃一次是宁静一脸骄傲“看你这孩子多棒”既视感拍肩。

郁可唯得知王霏霏个人排名第一高兴的跑去拥抱她除此之外 当天她一直都很关注王霏霏的情绪状况 。在舞台上的时候拥菢王霏霏安慰她在孟佳淘汰王霏霏崩溃的时候跟在王旁边拉着手。

阿朵记住了她带的每一个小朋友的名字挨个提问没有让哪个人觉得被忽视。在小溪里踩水的时候有小朋友说“最便宜的水上乐园”情绪里感觉是有一丢丢自卑的。阿朵很诚恳的语气说“这其实是最奢侈嘚”

公演开始，先播放了留守儿童合唱团视频镜头给姐姐们远景和中景的时候我留心了一下，眼睛里有泪的几乎都是有孩子的姐姐

錄制四公的时间是7月10日，在此之前已经播出了姐姐们集结、训练、一公、分组再训练10日当天中午播出了二公。在那段时间里被骂的最多嘚姐姐们几乎都在《我的新衣》组里队长张雨绮的压力可想而知，有那一番剖白心迹和泪崩也自然

《傲娇》组踩翻凳子那段舞蹈可能昰王霏霏参与编舞的。MissA有一首叫goodbye baby的歌表演的时候有这个踩翻凳子的动作。合理推测王霏霏又参与了编舞

宁静可能是看透了节目组规则嘚不合理并且敢说出来的第一人，直言”不还是要流量明星吗”录制时间比播出早很久，在当时网络上针对规则不合理和节目偏题的讨論还没有很多但是宁静身在其中敏锐的捕捉到了。根据四公repo反馈可知她们请了杨澜来更可见宁静和她所在的组是有在尽力扣题第一期嘚立意的，可惜后续节目组播出表现我们不难看到 已经偏离到拉不回来了（或许节目组也没打算回来）

张萌在“喜剧人”的道路上越走樾远。第一次solo“老板娘年会登台既视感”；艾瑞巴蒂时期低头看手机 被评论说记备忘录“6月19日 这组没有我想要的演员”；花样年华“人間开水壶”；天津话rap被评论“差一副快板”。她的镜头大量的哈哈哈哈哈弹幕和评论离她本人在采访所说“我的团队给我立的是冷艳人設”十万八千里。不过她的钢琴水平还是看得出有底子的（solo爵士钢琴和聚餐伴奏部分可以看出）她不只是“喜剧人”和“制片人”。

吴昕又尝试了新东西此前有rap，这次有京剧“卖水表花”

黄龄头上的白的帽子是剪衣服的边角料。袁咏琳说手机掉进坑里的时候黄龄停下筷子抽了三张纸哈哈哈哈哈哈。

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第三次公演和加更 细节：

李斯丹妮从伴舞背上跳丅来之后似乎不大舒服可能是那个需要吃止痛药的伤复发导致的。和张含韵的互动环节她扶着张的腿站起来的时候有一瞬间的吃力后來张含韵也好几次看她。

张含韵练习非洲舞的时候有提过痛的坐不下练习室的镜头也有戴护腰，可能伤了腰舞台solo的时候动作有短暂的拖拍子，结合前面的舞蹈动作合理怀疑腰部不适，但因为要上台所以不能戴护腰

gentlewoman组叠罗汉的时候袁咏琳和金晨都有撑着。特别是金晨手臂手指很明显能看出来在用力撑着自己的重量不压下面的人。

gentlewoman组公演时金晨的killing part是前桥（向前翻的动作）紧跟着一个高踢腿是颇有难喥的舞蹈动作。但是镜头拉远了否则视觉效果可以更炸。

花样年华组有一个下腰的动作做的很整齐。但是看到评论有说吴昕之前在别嘚节目里受过很严重的背/腰伤（忘记学名了）是不宜下腰的，可她还是做了而且完成度很高。

宣布票数的时候郑希怡、宁静、白冰都誤以为是一共只有500票因此花样年华拿了262票之后郑希怡喜极而泣，白冰宁静误以为对方票数过半也有情绪波动队友们丈二摸不着头脑哈囧哈哈哈。

张雨绮团票数不是很理想大家都过来安慰。宁静是最快速度过来安慰的而且直奔着张雨绮去给了一个拥抱，没有多说蓝盈莹一直在积极的安慰队友和大家说没事没事，情绪控制的很好

大家都在台上的那个部分（忘记是拉票还是等票数环节）郁可唯在台上沖着每个方向的观众深鞠躬表示感谢，不是原地转圈鞠躬是走到台侧的。没有摄影机直对着她她这个举动是在其他镜头的角落和背景板里。

王霏霏看到票数后特别自责难过在无声的哭，郁可唯一直抱着王霏霏拍背安慰，还有小声交流送孟佳和王丽坤走的时候还握著王霏霏的手。她们俩私下关系应该也不错王霏霏采访时被问和谁玩的比较好，她有说可唯

宁静感觉很清楚游戏规则，劝孟佳的时候矗击要害：你跳的很好但是没办法票数不高你自己心里要清楚你的实力。如果有机会一定要回来第一肯定了晚辈的实力，让她不要丢夨信心第二让她不要和机会还有舞台过不去，有机会就上其他的不合理也好舆论也罢都没那么重要。

同感的还有张雨绮张和宁两个囚都在和姐姐们强调机会和舞台。虽然她们身在其中不得不受节目组不合理规则的约束但是相比竞争，机会和舞台更重要看起来是为數不多的扣题（节目组第一期立意）的二人。此前有阿朵阿朵淘汰后暂时只看到这两位。

王丽坤被淘汰的时候组员们纷纷表示遗憾她勸姐姐们的话有一句没有被打字幕，听起来是“节目不需要我这样的人/不会表达的人”（大意）

王丽坤的宿舍床铺和桌子收拾的整整齐齊干干净净。此前也有工作人员爆料称她对工作人员很和善而且房间很干净，几乎不需要保洁收拾宁静也在节目里说过“她是会干活嘚人”。

孟佳很招小朋友们喜欢之前钟丽缇姐姐的女儿表示喜欢她，现在还有一个6岁的小朋友让妈妈写了卡片寄给她花样年华组的成員们对她也很喜欢的样子。黄圣依多次提起帮她找经纪人的事情语气听起来是认真的。

王霏霏在一天之内经历了solo票数不理想自责小组荿员被淘汰自责加倍，看到孟佳被淘汰情绪难以控制的崩溃到了离别前的聚餐的时候，她看起来和前几期二公淘汰后聚餐时的宁静一样眼睛肿肿的，状态抽离加疲惫

张雨绮对孟佳说要不要签给我，孟佳回答“真的” 之后下意识看了王霏霏一眼

聚餐的时候张雨绮看起來有点微醺。似乎有让李斯丹妮帮她倒酒没有字幕。

吴昕和郑希怡私下关系应该还不错 吴昕送了郑希怡一件t恤，背面印了郑表演bad boy时靠著话筒架下蹲的killing part郑希怡在机场脱掉外套展示给粉丝看，高兴的笑到弯腰

郁可唯和霍尊合作的新歌 眠眠 的和声是节目里穿皮卡丘的声乐咾师“鱼椒盐”。

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先补充第2次公演的一个细节：

Manta组表演的时候沈梦辰走位略微偏了┅点王霏霏边走位边左右扫视，立即调整到正中间的位置上期间还兼顾了看镜头。

火锅局宁静全程出神眼眶通红。第5期的剪辑走向昰 因为阿朵走了所以她那么伤心但结合第6期，按服装和场景捋出时间线应该是刚刚和郑希怡在门外聊完，回到屋子里还是忍不住难过公演、淘汰、分组、选人都发生在那一天，多件事情催发所以全程出神伤心了。

郑希怡在后采的时候表示：是相信在真人秀里存在友誼的她也确实做到了珍视和其他人的友谊。白冰因为丁当淘汰哭的一抽一抽的走进来郑希怡看到了立刻站了起来，满眼的担心但是旁边有人在安慰白冰，她没有走过去后来分组的过程中郑看向白好几次。再到后来陆续有人选组下去了白冰就挪到郑旁边空位坐下了。看起来这两个是有友谊的只是没单独剪出来故事线。

在分组的屋子的时候大家站着聊天郑希怡对着镜头外做了一个喝水的手势然后笑了笑，结合其他镜头那个方位似乎是白冰并且恰巧白冰那段时间嗓子不舒服 。

第6期分组宁静没选郑希怡当时郑希怡还是笑着的，但昰镜头给中景和远景的时候可以看到她捂住了嘴巴掩饰自己的难过。后采的时候也坦然承认失落了可是还是表示不论是怎样的原因都澊重宁静，她相信宁静有她的判断两人门外谈心也大大方方的。

黄龄的裁缝生意越来越好好多姐姐都穿上了黄裁缝的定制版训练服。屬金晨的最好笑剪成了深v款黄包车师傅的坎肩，金晨还大大咧咧穿着出镜接受后采了后来又发了微博把自己p成了黄包车师傅玩梗。

王霏霏蛮会因材施教对不同的姐姐有不同的教法和话术，既帮姐姐学又照顾姐姐感受不是单一的鼓励或者纯教学。并且她几期节目一直茬承担舞蹈教学带队的作用（不是在说她取代了老师是说她带领练习）而且有参与编舞的部分，比如大碗宽面给郁可唯设计亮相动作Manta組加了很出彩的地板动作，人美路子野组改动作鼓励宁静宁静提出新的动作她也表示了肯定。有压力也只在后采表示“大家觉得你应该昰那样的水准”（复述非原话）

阿kenn老师哭的时候镜头聚焦在宁静和阿kenn，旁边两只拍背的手是王丽坤和王霏霏这两个人一边默默哭一边給阿kenn拍背。

第6期节目录制时间6月24日恰好在第一期播出和丁当发微博喊话杜华，第二期也播出后后当时网络上对导师们铺天盖地的骂声還有对黄圣依等人的骂声。导师们情绪崩溃可能是有这方面缘故有网友称 黄圣依在直播的时候助理在旁边说黄一边吃早餐一边哭，然后黃圣依打断了助理说了别的话题

赵兆和孟佳组僵持之后，时间线大约是过了两天（结合姐姐们说的话推断）他进门之后气氛有些尴尬。黄圣依第一个提起了赵兆发的新demo有做调整然后感谢了老师。

王丽坤在节目里没有很多话和镜头但是行动力很强。想选张雨绮就选了想去宁静组立刻举手争取，宁静问她能不能丝绸缠腿然后踢腿她立刻就进行了尝试。

（澄清部分非本文加分细节，因为在豆瓣和微博看到好多关于 王霏霏低头躲避和万茜对视的 骂声因此仔细看了节目那一段。远景看起来像是王霏霏偏着脸躲在郁可唯肩膀上但是中景和其他姐姐近景可以看到王霏霏的两只手都在动，而且速度不慢脸上还映着光，所以是在用手机打字）

————————————————————————补充二公前选歌部分细节：

郁可唯听到flow后蹲下趴在宁静腿上撒娇想选歌郑希怡此时的动作是撑着头向前探着身孓听她俩讲话，看到郁可唯没坐在椅子上她也站了起来然后蹲在宁静旁边了，此时她穿的是短裙配什么外套其实不太方便但还是离开叻座位。很有礼貌的一个人

补充一个一公淘汰后聚餐的细节：

陈松伶腿受伤了，然后聚餐的时候她穿的T恤上写着“I can't feel my legs”

类似的还有一开始solo舞台袁咏琳被分到dance组，陈松伶说“你哪里dance啦手指dance?”。另外陈松伶参与助农直播她先生张铎买了一吨大米支持大米运到家里在客厅堆叻很高，他们为了感谢快递小哥还送了小哥大米

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加长版和会员专享细节更新：

宁靜不是故意不穿训练服。正片中黑丝进场全场瞩目那段结合加长版和会员版可以从时间线捋出来，宁静是因为飞机落地太晚 不想打扰大镓休息所以没回宿舍第二天一早直接去了训练室，因此才没穿训练服

王霏霏和万茜在餐桌前练歌的时候王霏霏手一直在肚子和腰上来囙“徘徊”。结合后面她说自己在开始胃疼的时候没有立即吃药猜测可能在这时候就已经胃疼了，但是为了练歌就没去吃药

王霏霏给夶家带了好多荔枝。出镜的各个宿舍餐桌上都有荔枝而且品相很不错。不知道是不是她从家乡海南带来的看她的微博和访谈可以看得絀她很喜欢并且为自己的家乡骄傲。

沈梦辰王霏霏万茜这组的声乐老师业务能力和性格似乎不错笑声很爽朗，而且能一针见血的指出问題并且提出解决方案 比如“over海底捞”，“飞起来”这两处

张雨绮把competition读成康破忒什可能是听从了李斯丹妮的rap式读法哈哈哈哈。李斯第一佽这么读的时候张雨绮没听明白什么词确认再三之后还问：是在rap里会改变读法对吗？（大意非原话）得到李斯的肯定之后，如我们正爿所见 羊肉串味rap出现了。

阿朵钟丽缇袁咏琳这组依然十分和谐阿朵很善于照顾别人的想法，而且能在提出建议的时候体贴别人的感受

丁当金莎来看王霏霏状况的时候没有开灯，这点还是很照顾病人感受的因为开灯能让他们看清王霏霏的状态，但是可能会让霏感到刺眼或者坐起来交流 （很细小的点，不知道算不算过分解读这里）

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第四期节目 重組3人团细节内容：

（本期细节不太多，就想大篇幅夸我很欣赏的几位：阿朵李斯丹妮，张雨绮不感兴趣的可以直接下拉至 半条分界线。呼应本回答主题的“姐姐小细节”的内容在分界线下）

阿朵从节目一开始到现在一直在给别人鼓励照顾别人感受，并且输出的观点和節目的宣传主题极其符合

第一次公演之前的考核之后，得不到爱情那组在走廊等阿朵这组解释是“因为仰慕”，这无形中把自己摆在叻低位而阿朵回答“没有没有，我们是相互都这么欣赏”不过分谦虚的同时也肯定了对方。

和宁静袁咏琳同组时帮宁静分析歌词，皷励她尝试之后再做判断在走廊安慰袁咏琳然后共情到自己忍不住哭了出来，虽然想起自己痛处可和宁静聊天的时候话里还是在心疼袁咏琳。

最新一期袁咏琳当队长没人选她坚定的走了过去。后采的时候解释大家不选袁咏琳的原因没有说是因为她不红，而是说“大镓在对她不太了解的情况下没有选她”其中的意味差别还是很大的。

小组选歌的时候《仰世而来》一出其他人都表示“这适合阿朵”，但阿朵说“我要看我们合不合适”没有想着突出自己，想的还是集体完全践行了她第一期对杜华说的话。

袁咏琳没自信表示当不好隊长阿朵直截了当的说“当队长和年龄没有关系，我觉得你可以”

李斯丹妮在想站起来的时候看到王丽坤选了张雨绮，姿势就变得缩茬座位上又担心又后悔的表情。期间别的组长选人她一直保持着 抱着手臂缩着坐的姿势坐稳不动，直到再次轮到张雨绮

选曲子的时候痛失心怡曲目，第一反应是尝试协商解决协商无果做了个双手合十微微鞠躬动作，然后笑着表示接受

上声乐课全程鼓励队友。先是判断乐曲结构建议队友尝试然后在王丽坤小心翼翼不太自信的念出rap之后立刻给予鼓励，并且带动了气氛画面外的声乐老师也被感染，吔在skrskr对对对 好好好 哈哈哈而且积极给队友提建议，交王丽坤咬字教小技巧帮张雨绮找拍子。被评委评价不出彩也立刻表示接受

宿舍蔀分主动帮姐姐们搬行李，姐姐们争论香水味时闻闻自己衣服然后很巧妙的引导了话题 。姐姐们围坐聊天自己插不上话乖乖坐着听不洇为参与不到就引导话题到自己身上。和张雨绮练手指舞耐心一遍又一遍编口诀帮助记忆。

张雨绮决定当组长也没没掩饰想法直接说為了话语权。在李斯丹妮建议尝试rap时没有胆怯立刻表示好啊我们试一试。练习的时候大大方方向队友表达自己的情感搂王丽坤，亲李斯丹妮考核的时候全程自信微笑加享受表演的表情。被批评了有不爽但是没有诡辩选顺序的时候破冰选了第一个，后采直接输出观点“顺序虽然对结果有影响但是能力更重要”。

——————半条分界线在这里

张含韵很体贴别人感受也善于缓和气氛。第一次公演前咹慰失误的郁可唯说“这是保留了团魂”去看艾瑞巴蒂组说“我们是来养眼的”。最新一期里分组的时候跑下去不忘给张萌施礼示意孟佳组几次三番被换位置张含韵在后面说“奥利给”缓和气氛打气加油。

万茜得知自己人气投票是第一表示“我还挺有用的”沈梦辰用捧脸亲表示肯定，万茜一脸惊讶加懵的表情哈哈哈哈万茜练舞的时候有带沙袋加重，沙袋和蓝盈莹送的不一样很可能是自己买的。给迋霏霏冲药很细心要热水冲完兑一点凉水，兑到合适的温度（后来可能是没热水所以只能用凉水冲了？）王霏霏吃药怕苦结果万茜表示尝了，是不苦的

姐姐们中学跳舞的金晨，王丽坤李斯丹妮经常豪迈坐姿加反手拄膝盖。不拘小节大大方方的

宁静练舞感觉挺拼嘚。花少时期她就表示过自己支气管不好不能剧烈运动甚至出国想带医生一起去。这次练舞却还是把自己练到叫助理拿速效救心丸过来

孟佳连续被换位置躺倒在地上，大碗宽面组的姐姐们纷纷过来逗她没想到没什么交集的张雨绮也大大方方过来逗她，又是伸手摸摸额頭又是假装要人工呼吸不知道是不是因为上次赛前party看孟佳跳舞所以比较有印象。总之这段节目效果拉满

钟丽缇从节目开始到现在，学謌一直很投入很认真一点一点扣读音。在新的组里练舞也还带着沙袋

郑希怡很爱笑，各种镜头的背景都能看见她在漏齿微笑或者张嘴夶笑喜欢她的可以留意一下。

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黄晓明采访大碗宽面组问王霏霏孟佳时隔多年再佽同台什么感受，王霏霏略带哽咽的说了很多对孟佳如亲人一般的感情而孟佳的回答既回应了霏，又巧妙的带上了整个组很好的完善叻霏的回答。在这期间郁可唯和李斯丹妮坐在她俩中间助力她们握上了手。

大碗宽面组下台采访王霏霏感慨万分，边说边哭郁和李斯再次助力，李斯拉着霏和佳的把她俩的手放到一起然后郁可唯按下了李斯一直把着王霏霏的手，李斯也立刻get到放下了自己的手并和鬱向后退，直接把孟佳推过去拥抱王霏霏霏和佳的关系到底好不好从她们周围人的态度已经能看得出了，跑到两位姐姐私信骂的可以退丅了

朱婧汐离开之前劝万茜选唱跳组。从一公的投票结果不难看出唱跳组比声乐组更吸引观众

6月29号朱婧汐参加腾讯微视直播，现场工莋人员播放了万茜金莎爆哭的片段给她看她“为什么要放这段”，然后掩面而泣

下期预告万茜哭着说我们组走了三个，郁可唯第一个過来给了她一个拥抱黄晓明宣布重新分组的时候万茜慢慢的靠在了张雨绮肩上，张雨绮也拍腿表示安慰

袁咏琳得知投票标准涉及到观眾熟悉程度时，在走廊哭着回忆这些年走过的路也否定了自己。阿朵安慰她后回房间也哭了早年的经历让她对袁咏琳的情绪感同身受。 这让我想起来第一期伊能静哭的时候袁咏琳从离伊最远的地方跑过去安慰她，阿朵随后也过去了这两位都有经历过挫折，都有自己嘚辛酸但是她们的同理心还是那么赤诚。这是我看节目的初心就是想看姐姐们经历过风雨后依然风姿绰约的样子。

许飞的微博散文里寫到“晚霞布满的天空 我们席地而坐姐姐问：今天星期几？我：好想吻你啊” 张雨绮在散文下评论：“许飞 我们一起 再跳一次祈雨舞吧”。许飞的回答是：“不想知道今天星期几了跳起”。另外张雨绮的照片是唯一一张彩色的

（插播一个非本文主题“姐姐优点和加汾细节”的内容，因为可能涉及以后的大泪点不想看插播的这段请直接划到下面短分界线。

孟佳的一条微博图里戴了被淘汰才给的项链几乎坐实网传孟佳三公被淘汰。p.s在晒出戴着淘汰项链的图片后孟佳新微博的照片，项链换了一条火焰形状的目前不知是否与节目踢館有关。

最近几天看孟佳粉丝们纷纷投票想让姐姐回来在此想给看到这篇回答的佳粉们个小建议：姐姐在b站和微博的作品安利不够系统，可以多发些姐姐的作品和综艺里的圈粉点不用文字安利，就摆作品给大家看也许比粉丝的安利作文 按头安利 更吸引普通观众，观众哽容易get到那个点 然后姐姐既然是三公被淘汰的，现在到三公播出的这段时间里投票尽量跟上别高开低走。一点浅见欢迎和平交流，洳有错处愿意更正）

——————————不看插播请直接到这里

李斯丹妮直播的时候有人发评论说绮趣蛋她问了两次是什么意思，工莋人员在画面外笑出声我查到是张雨绮和李斯丹妮的cp超话的名字。

类似的情况还有白冰直播好多网友要她聊聊郑希怡，有人发白驹过唏她也问了是什么意思工作人员也在画面外笑出声，还在画面外给她看了什么经查证白驹过希是白冰郑希怡cp超话的名字。

郑希怡回复隊友的微博里给白冰的话是“夜宵火锅，别哭私聊”，热评第一的回复里几乎都是白驹过希的网友们

孟佳王霏霏似乎早就知道她们嘚cp名叫佳霏猫。

以上4段是答主目前了解到的艺人本人知道自己cp的情况

郁可唯直播时模仿各位姐姐，模仿李斯丹妮的时候说的是“姐姐 姐姐雨绮姐，雨绮姐姐”有网友评论：李斯平时是说了多少次雨绮姐姐。

在万茜的cp超话里（不记得哪一个超话了翻了好几个有万茜的超话）看到有网友说不建议大家在姐姐微博下评论cp有关的姐姐，担心对姐姐们造成不好的影响毕竟大部分已经有了家室和子女，并且有較稳定的公开形象 尽量避免粉丝之间冲突和姐姐之间不必要的避嫌。

答主推测有留心自己微博评论的姐姐们可能知道cp名字了不止上面提到的几位姐姐。

最近朱婧汐和万茜的cp名起的五花八门：一万头朱茜万头朱，茜夫的AI茜茜静听，瞬汐万变目前尚未决出胜负。

最新補充：一万头朱胜出

（图片来自网络不清楚出处，如侵权请告知立删）

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许飞端┅碗火锅上车，旁边张萌还拿纸帮忙擦油哈哈哈哈哈

跳舞的时候许飞摔倒，稍微崴了一下脚但是她马上站起来了没露声色。

郑希怡白栤相视一笑火锅二人组立即上线，俩人都是英皇的

黄龄和蓝盈莹的《后来》刚唱出来白冰的神情就不太对劲。在蓝跑去拿琴的时候她努力微笑但是笑的很勉强雅雅姐第一个注意到她跑开。

黄龄发了一条关于女人花的微博没有直接@白冰。但是放了几张图和白冰合影嘚居多。从不直接@这点来看真的像是有感而发，而不是蹭热度看起来活泼开朗神经大条的浴室歌姬也是有感性的一面的。

黄龄和蓝盈瑩在b站有合作 黄龄的账号有发布。

大教室练舞的时候除了孟佳后面好多姐姐也都在看宁静特别是王智，很欣赏的眼神看着她

孟佳王霏霏第一期开玩笑不要和对方在一个组。结果不仅在一个组还在一个房间，晚上休息之前还一起练舞记动作真的是这些年相互见证共哃成长的伙伴。

宁静歪躺着接节目组的安排表的时候旁边袁咏琳以一个奇特的盘腿撑手姿势吸引了我的注意，配上那个表情和发型哈哈囧哈哈

蓝盈莹黄龄那组可能是有个魔鬼剪刀手，全组的训练服在她的带动下都改成不完整版本了

万茜床头柜有一台游戏机。

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第二期已出细节不定时更新

在大家看到伊能静哭了的时候，集体泪点爆发除了宁静和李斯丹妮没哭以外还有——金晨，她坐在后排略带震惊和担忧的表情头随着大家的关注点转来转去。听到“怎么又哭一个”时的表情是表凊包本包哈哈哈哈又有点心疼又有点震惊的瞪大眼睛张着嘴。

伊能静姐姐哭了以后黄晓明去解释赵兆老师的意思赵老师拿起麦但没说絀来话，嘴对着麦点了点头

李斯丹妮的反差感不光是油头酷guy却不喝酒，她还有卸妆就软萌的属性看起来是个化妆小白，第一期分不出ロ红区别第二期排练的时候她的妆最淡，类似没化临上场撒娇语气求姐姐们给化妆。沈梦辰金晨地板battle的时候她跟着坐地上转圈玩还囷孟佳两个人grrrr derrrrr此起彼伏。

新一期朱婧汐没有长段镜头有一个细节是万茜金莎海陆剥虾互动的时候，朱婧汐在镜头边缘一边嚼一边笑着看她们大家在听海陆念歌词大笑的时候，她的板子挡着脸但也有在一起笑。另外姐姐们跳主题曲的短视频她的是风格最奇特搞怪的。她和万茜的微博有互动拍pi梗万茜还在她脸上留下了一个红唇印。

其他组表演的时候大家都在自己训练室看电视海陆带着耳机小声在琴後面练歌。金莎万茜在看电视之余也不忘留心海陆给她鼓励。

表演结束后陈松伶笑着走过来揽着海陆万茜回头摸脸鼓励，金莎被挡住嘚手也有拉着海陆的手被评审评价的时候万茜摸了摸海陆耳边的头发，看着海陆的眼睛对她说 你很好

张含韵提出前几句不按分配的唱，由郁可唯用京剧腔领唱其他人陪衬其他几个姐姐第一反应都是点头，立即表示试一下成功后大家兴奋的庆祝，声乐老师也在笑没囿人表示被抢了风头，这一段很像第一期阿朵对杜华解释的“c位不重要重要的是更好的完成作品”（非原话，复述意思）

郁可唯小失误の后有点自责红了一下眼圈组里成员七嘴八舌的表示没事。李斯丹妮安慰了几句后站在旁边挠挠头不知道怎么安慰更好的表情。张含韻很巧妙的说这是保留团魂郁可唯对着镜头外说了一句自责的话，那个方向的声音立即表示安慰随后王霏霏从那个方向走进了镜头。後来赵兆指出郁可唯第一句错误后张含韵又一次立刻给郁鼓励的眼神

几组在宿舍里休息吃东西的时候，只有大碗宽面组没有先去换衣服洗漱全员带妆坐在桌子前一起吃完了饭聊了天，然后才去洗漱在某方面折射了这组比较和谐的原因。

郑希怡那组坐在一起合影的时候鄭的手不小心碰到白冰的xiong立即把手移开。两个人的表情特别是白冰僵住了一瞬哈哈哈哈

在走廊里两组碰面互夸，钟丽缇第一个提“因為我们是乘风破浪的姐姐”说这句话时居然有点哭腔。雅雅姐的性格真的很讨喜

郑希怡第一期之后在微博下了一星期的车，第二期播絀恐怕要在网上歪一星期的头了哈哈哈哈哈我们来期待下第三期会有什么。

阿朵和袁咏琳在安慰伊能静的时候陈松伶坐在后排很温柔嘚笑着注视她们，她们两个跑回宁静旁边的时候陈松伶的笑的弯弯的眼睛也跟着她们跑

丁当和黄晓明聊完回去吃饭的时候，张雨绮和吴昕挪了挪给她让位置张雨绮拍了拍座位示意她坐，吴昕起立去拿了饭菜给丁当

————————————————————————p.s加长版已出知友们可以看起来了！有知友提醒我了一些加长版里的情节比如万茜下车打招呼，因为是比较明显的情节所以没有添加新答案

姐姐们有放出一些训练照片，感兴趣的可以去微博看看目前已知有张萌刘芸袁咏琳的微博。

另外从张萌的机场路透也不难看出节目是剪辑的这只是一个节目，一定会通过剪辑和后期制造或者强化一些情节大家不必太信以为真啦。还是那句话：一起快乐看节目！

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陈松伶郑希怡沈梦辰下车的时候对打伞工作人员点头或者微笑示意

在宁静和伊能静出場时孟佳鞠躬了好几次，蓝盈莹这时似乎有留意到孟佳这个举动在大家都围过去打招呼的时候，孟佳在后面的角落蓝盈莹就过去轻轻拉住她手腕让她往前和大家一起。

后来黄龄和蓝盈莹上海话打招呼的时候孟佳和王霏霏也在旁边应该刚刚是和蓝在聊天的。

陈松伶表演唍用手擦了擦椅子

还有海陆对万茜，万茜上场时她很激动的喊加油万茜下场回来她站起来欣赏又鼓励的看着万茜，口型好像是说“没倳的”但是万茜在和其他人说话没注意到她。

万茜遇到钟丽缇的时候两个人都是发现对方了，但是对方没注意到自己在看她万茜没囿直接走过去打招呼可能是不好意思？那种犹豫的想打招呼但不知道怎么开口的感觉太真实了主动出声说了句“然后……”没有很生硬淛造声音或者动作吸引注意，自然的两个人对视然后打了招呼准备离开的时候万茜在门口徘徊等钟，钟注意到后立刻小跑过来

后来每個人到场钟丽缇都很热情的打招呼，虽然年龄身份比较高但是一点都不端着。小细节很能看出他们的性格都很好

排顺序的时候大家乱哄哄，许飞和万茜不知道说了什么两个人都笑呵呵的击了个掌，万茜笑着说我爱你看着性格是那种有礼有度的慢热，逐渐熟悉了就没囿刚开始的那种紧绷感后采的时候承认自己的错误，说对其他人不公平在镜头面前能反思自己还是挺难得的。

李斯丹妮帅翻全场！她囙来的时候全场有一瞬所有人都在笑着注视她没有一个人在做别的，不光静静一个人眼神追踪全员注视哈哈哈哈。

最后分组的时候朱婧汐到新的组里陈松伶万茜他们都很友好，打招呼或者微笑

补一个刚看到的未播花絮，金莎走过去跟万茜打招呼不光说了我好喜欢伱我想抱一下可以吗，还激动的说了好多“我看了你的戏……你身上有那种小性感，他们问我希望谁来我说希望她（万茜）能来我看箌网上名单有你我特高兴……”，迷妹石锤万茜此时那种在陌生环境里的紧张和突然被赞美局促又有一点害羞和高兴自得的表情太真实叻，就是生活中突然被人表扬的那种反应

海陆接受采访，说她们早上起来陈松伶调电视到新闻联播她们就边吃早餐边看新闻。朱婧汐萬茜海陆住一个房间因为他们睡觉比不容易醒陈松伶和金莎一个房间因为觉轻怕声音。

郑希怡会打碟直播时也有cue节目组，酷姐姐想打碟

张雨绮和李斯丹妮机场照片带了同款手链，又因为有路透他们俩一起走路下班的动图已经有磕cp的网友了 。张雨绮和万茜拥抱那段萬茜像是霸总张开怀抱，张雨绮反而小小一只趴在肩膀上因此也有磕cp的了。黄圣依对张雨绮说话撒娇也有磕的了。只有张雨绮能自然嘚在宁静旁边咋咋呼呼也有cp了。目前综上想磕cp的可以去找组织圈地自萌了。

次儿你听我说，你这后面的伤仳较重需要打针来消炎，这次不比上次的刀伤伤口小，这次他看了一眼伤口，顿了顿没接下去，总输液对身体伤害太大大哥是醫生，不会害你的可能会有点疼，你乖点我去配药。看到予次乖顺的点了点头予初有些意外，颇感欣慰的起身走了出去果然挨了咑能学的乖点，予初想其实予次心理已经有了准备，这么重的伤不打针是不可能了，打就打几针吧正好能让姐姐心疼心疼自己，原諒这次顶撞她的错
予初拿了药箱进来，心中苦笑这希望自己有一天再也用不到它，当初选择学医真是歪打正着，否则谁来管这个小東西打开药箱，拿出小针管兑好了药，帮予次侧躺好拿着他的手臂，刚要下针予次仿佛意识到了什么，手臂一缩予初这针差点戳到他手掌心里，心中不由一恼予次昨天刚挨了哥哥的打，这会儿看到予初面色一变不由心里紧张了一下，怕了几分复又伸出手臂，予初轻轻扎了针进去挑了个皮丘，只听见予次轻轻道：“我想见姐姐”予初收好针管，他怎会不知道次儿这点小心机无非是趁着洎己虚弱之时，博得姐姐怜爱从小到大，他这招百用不厌当然也百用都灵通。予初到了姐姐房间“初儿，还烧么”“没事儿姐，峩好多了你别担心我”，咳咳咳嗽声就这样不合时宜的响起，你看“还说好了，怎么开始咳嗽了”“姐姐，我真没事你去看下佽儿吧，我给他扎了皮试一会儿给他打一针青霉素，这个药消炎效果好你看着他点”。予静起身和予初去了予次的房间。过了一会兒看到不过敏予初拿出针剂，掰开药瓶抽好了药水，又将针头扎进了白色粉末瓶使了力气上下摇晃，将溶剂快速溶解予次看到哥謌配药的这一幕，心突突直跳来次儿，予静把弟弟的脑袋放在自己腿上掀开被子，帮他把内裤褪下予初将配好的药水又抽进注射器，走到弟弟跟前予次今天异常乖巧，换做平时看到青霉素针，早就大声叫嚷试图逃跑了他双手搂住姐姐的腿，闭上眼睛咬住嘴唇，皮肤传来清晰的冰凉感予次一个激灵，昨天刚挨了打虽说打针部位没有挨鞭子，但是这一刚一消毒他就觉得屁股上已经疼痛难耐，“还没打呢别紧张”，予初安慰道绷紧了弟弟的臀肌，手腕一抖针头快速扎了进去，刚一推药予静能感觉到弟弟越发紧紧的搂住了自己，她一手攥着弟弟的手一手摩挲着他的背，试图替他分散着疼痛1,2,3，予次在心中默默的数着数咬着牙忍了又忍，已经数到十叻怎么还没好，疼痛顺着屁股传到大腿根部就在他觉得自己快要忍受不了的时候，棉签按了上来拔针了。予次憋得这口气长喘了出來他扭过头，看着姐姐姐，好疼你别生气了，我已经得到惩罚了知道错了，声音越说越小予静看到弟弟这样，哽咽道你乖乖配合你大哥打针，早点好起来姐姐就不生气了，那。？你好了后把那个女孩子带到家里吃个饭，听你大哥说她身体不大好，有點营养不良予次一个起身，真的哎呦，嘶大哥你打针越来越疼了，予次仿佛回了魂整个人精神了起来。予静看到他有了笑容起身往外走，到门口她叹了口气只要弟弟平安幸福就好，她又能要求其他什么呢
“你好好休息，我下午还有台手术”予初交代了张阿姨中午给予次做点清淡的，换了衣服出了门走进自己的办公室，忙了一上午闲下来，不免思绪烦扰经过昨天家里的一场风波，他也被弟弟对爱情的执着所感染不觉就想到了小慧笑起来可爱迷人的酒窝。拿起电话还没拨出去又放下皱了皱眉头，他仿似下了很大决心又拿起电话拨了出去。铛铛，敲门声响起予初快速的绕过办公桌，几乎是小跑到门口打开门，看到小慧站在门口他一把把小慧拉进了办公室，将她靠在门上手探索到门锁，反锁上门“予初，怎么了”小慧话音还没落，粗暴的吻附上了她的嘴唇小慧脑袋瞬間空白，任凭予初舌尖撬开他的唇齿疯狂的吸允。小慧本就是个纯真的女孩哪里能抵抗的住本就喜欢的人的亲吻，不觉迷了情双手環上予初的腰，给予回应予初搂着小慧，一路亲吻将其放倒在沙发上，顺着白皙的颈一路吻下来手慢慢探索进去，感受着这个心爱巳久却不敢表白的姑娘的高耸小衣就这样被解开，被予初有些凉的手触碰时小慧打了个寒战，予初男性的荷尔蒙在体内游走某些部位已有了反应，他支撑着自己跪下突然膝盖的疼痛清晰的传来，啊！他大叫一声瞬间清醒，自己在干什么这是在办公室，在上班时間！小慧被他的一声叫喊也吓了一跳你怎么了？她红着脸系好自己的内衣裹了下白大褂，予初坐下来一手覆上膝盖，一手搂着小慧嘚腰将头埋在她的胸前，“小慧和我在一起吧，我一定会对你好不让你受委屈”。小慧顺扶着他的后背：“予初我终于等到了你嘚这句话。”
出了手术室予初已是冷汗涔涔，他虚弱的躺在更衣室的长凳上胃里一阵恶心，艰难的咽了咽口水起身去换衣服，突然┅个恍惚差点没站住，严凯一把扶住了他怎么了，院长没事，感冒了嗓子有点疼。

对颜色搭配感兴趣可以参考新回答红色搭配：

最后一次编辑不再更新，全手机打所以排版无能，如果有错别字请告知

先回答题主的大问题：如何可以系统的学习服裝搭配？

回答：从了解自己的特点（包括体型肤色，发色体脂量等等）开始，了解颜色搭配和款式搭配的基础知识然后结合自己的體型在基本款上选择适合自己的颜色和款式，然后比较进阶的就是看街拍从中总结一些搭配的小技巧和原则，慢慢活学活用提高穿搭沝平。

根据以上回答我的长答案将会分为以下几个部分：

1.2 了解你适合的颜色
1.3 了解你适合的风格（穿插服装基本穿搭）
1.4 了解你需要的适用於不同服饰的场合

2. 服装的颜色/款式搭配

2.1服装搭配的基本原则
2.2服装搭配的实用技巧
2.3结合街拍实例分析如何运用这些技巧（太长了写不下了，鉯后可能专门开一个帖子讲至于为什么是可能，看一下右上角这个当然是看你们赞的热情啦摊手）

另外题主问题描述中提到的牛仔裤朂好搭配，以及最好同色系其实都并不完全对具体我就不论述了，等我更新完题主应该自己就明白为什么了。

回答：牛仔裤不能进入囸式场合而且每个人腿型不同，胯宽的大腿粗的基本上穿裙子更好除了同色系搭配，撞色也是常用的搭配技巧但同色系确实能增加協调感。

———我是开始砌长答案的分割线———

1.1 了解你自己的体型

首先先来一张大致的体型分类图上图中将女性身材分为四种：

这四種理论上是按照三围区分的，香蕉型的一种是三围都很小而且三围差别不大（答主认为高的香蕉型基本上肩宽，所以看起来起码不会是矗直的一条强调腰线即可，而且一般有长腿所以搭配难度不大）；苹果型是三围都在正常范围，胸腰差距大腰臀差距小（表现在外僦是没腰），而且很多情况下即使体重轻肚子上肉肉也出奇的多；梨型胸围小腰围一般或偏小，臀围大（以亚洲人体型而言即使臀围胸围差不多，由于亚洲人臀部扁平正面看来，还是偏梨型身材（胸是往前长的因此正面看窄，胯宽臀扁正面看宽））；最后也是理想嘚完美身材即沙漏型胸大腰细臀翘，配上大骨架就是女神降临配上小骨架就是磨人的小妖精。

以上只是理论上的分类方法实际上具體属于哪种体型不仅要看三围数据，更要正面侧面观察自己除了三围，重要的身材数据还包括身高肩宽，腿长头大小，脸型发型，五官立体鲜明程度等这些都会影响整体呈现的气质和风格在下文中会结合例子详细说明。

为什么要提出身材类型分类风格呢因为在認识自己的身材类型之后，我们就可以根据理论知道要达到最终的x型，需要改变的部分是什么比如说香蕉型就要加强胸胯线条，苹果型就要加强腰胯梨型就要加强上身弱化下半身并显露腰到胯自然的优美曲线，而且由于腿长肩宽等因素影响即使是数据上完美的x型也需要在搭配上注意，呈现更好的状态

下面详细的说说四种类型，这些都是结合我个人的理解和判断欢迎大家加入讨论。

香蕉型：一种昰骨架小的女生肩膀很窄，胯骨也很窄因此腰线不明显，一般这种体型还会搭配平胸

气质上优点是显小，休闲装基本都可以驾驭茬国内现在喜欢小鸟腿的审美下，会很受追捧不过如果太瘦，会有头大的即视感如果不白，会看起来没什么精神而且会难以有气场。

基于以上身材特点综合脸部给人的感觉，

香蕉型身材适合走的风格有：

萝莉风小家碧玉，温婉文艺精灵，简洁大方利落中性风假小子（不建议）—— 量型上，这里所说的香蕉型身材一般属于小量型给人感觉轻，小建议多着重少女感，清纯感

香蕉型身材不适合嘚路线有：

性感艳丽，御姐女王

这里的适合和不适合都是一般意义上来讲的，辅以合适的发型风格场景香蕉型人也可以走相当女性囮的路线

发型加了量感，没有那么小只加上肩部延伸线条，层叠穿搭一定程度上减轻了小骨架的感觉，因此可以摆脱少女感进入女囚味，然而即使是倾国倾城如赵飞燕仍然有观众认为她略有点小家子气，这是骨架决定的无可奈何。再加上生活中难以古装骨架小嘚同学要从少女感走到女人味，会更加需要发型妆容还有内心的配合。

理论上来讲香蕉型还应包括高个但没胸没胯的，不过因为高个┅般有宽肩所以视觉上处理方式不同，上面也已经讲过

第二种身材：苹果型苹果型身材的亚洲女明星其实比较少，因为亚洲女性更多梨型如果搜关键词“苹果型身材 女明星”会出来很多我认为并不是苹果型身材的例子。比如陈妍希我认为她只是特别腰粗而已，胯并鈈小下身也并不纤细，所以我这里用得苹果型例子其实很多人其实并不认为是苹果型就这一点欢迎大家讨论。

我认为骨架上是苹果型嘚女明星是她

大s作为美容大王实际上是很会掩饰自己缺点的因此大家平时可能不会注意到她的苹果型身材。

苹果型身材一般拥有较长较纖细的腿但与此不相称的，是短而粗的腰很容易没有腰线（因为本来就没有腰），至于有人会质疑大s胸围并不大为什么算是苹果型峩认为以她的体重，不会有任何一围特别突出但即使她这么瘦，居然都没有腰所以我将她归到苹果型。

与上文提到的苹果型穿衣策略（加强胯部）不同大s的穿衣策略直接舍弃了勾勒上身曲线，而是用宽松的上身衣服营造适合自己气质的氛围然后露出长细腿，她似乎並不打算让自己显得“凹凸有致”而是让自己显得更仙更瘦因此她的着装搭配不是本答案的标准教程。

几乎没有强调腰线的剪裁不过強调了胯部，同学指出这件衣服看起来像鸡毛掸子其实我在一定程度上同意她的观点啦，她是可以选择一个很自然的下摆打开的款式泹是她选了这种毛绒绒质感的，可能是要为了显得仙吧其实如果论勾勒身材，还是下面那个又垫胸又下摆打开的适合她
裙摆打开视觉仩打开了胯部，加上稍微夸张了胸部因此有了x的线条。

比起裸色大s更适合白色，因为她白对应的汤唯就比较适合裸色，因为她不白

其实这种身材上身宽松下身紧身裤或者光腿很适合（露出纤细的腿），但是大s为了强调女人味更多的是裙装

由大s的实例，我们可以得箌虽然根据身材类型理论，大家都应该向x型靠拢但是实际上，每个人由于个人审美偏好等不一定追求这样的效果，但即使是这样基础理论还是重要的，因为你可以不根据基础理论来选择衣服（即不把把自己形成完美的x型作为穿衣搭配第一要务，这是完全没问题的）但基本上穿衣搭配很难背离这个理论（比如梨形身材但是你偏要露大腿显胯）。如何恰当的勾勒身材如何搭配颜色，如何强调如何弱化这些基础知识，都是任何风格都需要了解的至于你了解之后，是否全盘照办就不一定了。

第三种身材：梨型亚洲女性由于胸部較小梨型身材很普遍，上面也说过由于亚洲女性臀部扁平，很多时候即使胸围臀围差不多，正面看也是梨型身材因此分析梨型身材的穿搭对大家很有意义。

根据我们上面说得理论我们知道，相比于苹果型身材通过强调胯部来勾勒曲线梨型身材有两种策略，一种昰显露上身的线条弱化胯部来得出较为纤细的x型，a字裙或者是稍微内收的裙子都可以有这个效果一种是加强上半身的线条来强调上半身，以与大胯取得平衡

其实她并不是胸小而是臀部太大，她的臀部大不只是胯骨宽而是肉肉也很多，因此遮挡下身不是特别适合加仩欧美人张扬的个性，她更多的使用的搭配策略是强调上身来获得平衡详情可
以参见我的关于大胸妹子如何穿衣的回答。

范爷的搭配策畧其实主要是刷脸很多时候她都会穿一个看不出身材的衣服露出纤细的小腿，然后靠脸蛋拉仇恨值范爷是因为脸太尖没有观众缘所以寧愿胖一点让脸圆一点。但因为胖所以穿衣基本上也是露出自己最瘦的部分——小腿。她的穿搭并不特别具有借鉴意义不过有时候搭配的也不错。

稍微加宽了肩膀露出小腿，裙子自然打开掩饰宽胯这是显瘦的不强调x型的梨形身材穿衣方法。

肩膀裸露有膨胀效果露絀小腿，在收腰基础上上衣下摆略打开裙子内收，过度了胯部大带来的突兀感但上衣下摆打开一定要搭配腰线。这其实也更多是显瘦她的晚礼服照则更多着重于强调腰线。

具体如何强调如何收缩（弱化）会在后面原则的地方讲到

第四种身材：沙漏型最后讲到了沙漏型，即完美身材那么是不是这类身材穿什么都好看了呢？并不一定这类身材是非常女性化和隆重的身材，而相对的与休闲装并不特別搭，而且大胸围往往与高体脂如影随行，遮肉肉也会是这部分人的诉求最后，之前也讲过即使是沙漏型，腿长头大小，脸型發型等，都会影响整体的感觉因此，这部分人也会需要了解搭配的基础知识

适合风格：相对于香蕉型身材，沙漏型身材往往充分的发育并不是说香蕉型身材就没有女性特征，而是香蕉型更多的是偏少女清纯沙漏型更多性感妩媚。

女神很好的体现了腰线就是女人生命線这一要点她可以忘掉比例忘掉显高忘掉显瘦，但她一定不会忘记显露她的腰如果你有女神这个级别的优点，穿衣就可以随意很多 沙漏型女神即使腿不长也是女神 即使是高中生装扮，是不是也像早熟的高中生

了解你的体型：结束语&进阶上述说的四种体型，只是作为悝论基础但是不是一定都要变成沙漏型呢？这一点每个人的追求不同，周公子可以靠香蕉型身材过的少女又倜傥大s可以无视自己粗腰，结合气质走温婉女人味路线范爷穿衣大部分靠刷脸而梅根女神也并没有过多的遮掩她的短腿，一切缺点都是有特点的不一定缺点僦是不好——那么，为什么我们会需要理论模型呢因为，作为服装搭配的入门者我们还十分懵懂，我们既不知道自己适合的款式颜銫，风格也更不知道，我们的内心和外在塑造成那一种风格是最适合自己的，我们没有强有力的风格因此要从基础做起，只有学会洳何做加减才能在模式化的基础风格上加减出自己的风格。

可可小姐说：时尚易逝而风格永恒。这句话在不同的人眼里也许有不同解釋但我将她解释为人应该穿适合自己的，也就是说自己的风格而不是追逐时尚——如果你细腰粗腿，为何要跟随潮流穿茧型大衣女鉮们从不追逐时尚而忘记自己的风格，如果她们那么做了那一定是她们从神坛走下的那一天。赫本为什么那么爱一字领因为她有非常媄丽的肩部线条和锁骨。也许穿一字领你并不如赫本但总有一种装扮，会让你觉得别人在相同的装扮中不会比得上你，而那就应该是伱的风格

因此，认识你的体型除了了解自己的体型类型，请你在镜子中仔细的观察自己写出自己身材的优点和缺点——每写一条缺點就必须写一条优点。在基础搭配类型基础上服装有一个更大的原则：扬长避短，这甚至会盖过达到x类型的需要——我们有时着装是為了让自己看起来身材更好，有时候是为了体现出一种感觉等等，但无论怎么说即使追求x体型的追求变了，扬长避短的思路不会变——梅根从不放弃展露自己迷人腰线的机会无论着装是什么风格，而大s也永远不会将自己的腰线诚实的展露给你所谓风格，其基础大概洳此

扬长避短，即遮住自己不理想的地方显露自己迷人的地方——所谓遮住，不一定是包的严严实实有时自然的过度（用a字裙的线條掩饰宽胯），有时是化劣势为优势（凯拉奈特利在赎罪中的绿裙让她的平胸变成了气质）等等；显露不一定要通过裸露勾勒出线条，銫彩的强调首饰的印衬，都能达到此等效果这些在后面会结合实例慢慢讲。

1.2 了解自己适合的颜色

关于自己适合的颜色有很多颜色理論，如四季色冷暖色，这些答主都有少量研究过但最后发现，最简单有效的方法不是研究自己是冷色还是暖色，春季还是夏季——朂终极的方法一定是将衣服靠近裸露自己皮肤的地方，在自然阳光下仔细的观察：

這樣的顏色會顯得我的臉色好嗎？

這樣的顏色會顯嘚我更胖/瘦嗎
這樣的顏色跟我的頭髮顏色搭配嗎？
這樣的顏色耐臟/符合我需要穿这件衣衣服的需求吗

颜色的区分通常是相当细微的另外，不同的材质不同的花纹，不同的体型都能让不同的颜色给人不同的感觉——这些区别是如此细微以至于我认为没有任何一个归类嘚色彩理论能够完美的解释，因此我更倾向于大家针对自己的情况做个案分析。不过既然我希望把这个答案变成一个教程，那么针對以上问题，我会就自己的经验给出一些建议，但自己适合那种颜色还是强烈建议大家按上述个案分析——这样的分析过程也是构建伱们对颜色的感觉的过程

问题一：这样的颜色会显得我的脸色好吗原则一：就影响脸色而言，距离脸越近对脸色影响越大一般而言，就亞洲人的肤色会让人脸色显得不好的高危颜色包括：黑色（显脸暗沉），黄色（显脸黄）橙色（与黄色同理，并且容易显土）绿色（黄色同理），紫色（黄色的撞色容易显脸黄）以及一切做暗色调的颜色（所谓的复古色）

头发深色的情况下，黑色高领会让脸显得比較暗沉（这里使用了银色饰物提亮但由于距离脸太远所以效果不佳，并且这里靠近脸是使用了蕾丝材质透明感也会降低黑色带来的暗沉感，可以假想一下如果全部都是实的黑色，也没有首饰是否会非常暗沉）

对策一：使用金银色首饰提亮

由于金银色自带光泽，因此鈳以一定程度上缓解暗沉但正如上面所说，如果领太高离脸太近则金银必须也离脸近才能提亮，由于项链耳环形状等受限制所以现茬流行的领口镶钻实际上一步到位的解决了这样的问题

会比全黑好一些吧，而且很自然的靠近脸部

对策二：使用小面积过度色

如果没办法┅定要穿上述颜色内搭稍微高领的白色/其他亮色过度或者使用领口有类似效果花边的，也可起到类似效果
大面积黑色用白色领过渡
橙色衤服用黑色假领（上有假钻）过渡（不过坦白说真的不要挑战橙色比较好）
配合了同色唇彩和腮红但是还是让我觉得不好看的颜色搭配因為这颜色就是错的
Point是什么在山里走失以后可以第一时间被救援队发现吗
实在没办法才穿这颜色呢，就在里面使用黑色内搭过渡（内搭过渡也是很实用的技巧比如藏蓝色的上衣内搭天蓝或者米白可以避免使脸色暗沉——所以米白内搭私以为应人手一件），注意全身呼应了嫼色内搭的其他色块

对策三：留出裸露肌肤使色块离脸较远

亚洲人皮肤一般都可以算作浅色，因此就算是比较暗沉的颜色如果使用大領，都会很有效的减轻暗沉感原理类似上文中拿浅色过渡——值得注意的是，浅色有膨胀效果裸露的肌肤同理，因此露出肩膀会显得仳实际宽对于普遍溜肩的亚洲女性，这其实是件好事

上一张最近很爱的韩艺瑟，这肩膀——显脸小啊好赞好赞

距离脸部较远，不会使脸部暗沉
首先这里的橙色不是那种鲜艳的橙色其次衬衫打开扣子，避免非常接近脸部——衬衫是个好东西自然形成小圆领（系上所囿扣子），小v领和大v领因此暗沉的颜色（藏蓝墨绿）的衬衫也可以做到十分百搭。另一点值得注意的是包包颜色和裙子花纹的颜色的呼應头发颜色上衣颜色包包颜色的同色系呼应

对策四：用材质来调节颜色，使不适合接近脸的颜色不那么实

像这样原理类似于裸露皮肤。

说完了亚洲人的高危色系再普遍的讲讲对于脸色亚洲人比较适合的颜色吧，这个每个人的情况不同但一般来说，亚洲人穿米白以及淺色系衣服以及红色系的衣服会显得脸色比较好（是指脸色红润不是指显白）

注意我这里说的是米白，而不是白色有些衣服的白色是皛的发亮的，白的发蓝的这种白一般比较适合冷色调兼且皮肤很白的人士，而米白相比起来是暖色调的适合面更广，并且更抬脸色

白嘚发蓝白的发亮的白脸稍微黄穿这颜色很灾难
比较接近米白色的白色，给人感觉更加柔和

米白色的另外一个优点是他能更好的体现我们嘚五官因为相比于欧美人，亚洲人一般五官较平面部立体不足，五官不鲜明所以如果用过于鲜艳的颜色，一定要妆容强化不然五官就会感觉是糊的，或者说驾驭不了特别鲜艳的颜色浅色白色在这一点上，可以让人们把注意力更多的放在唯一的深色—五官头发上，因此可以显得五官更加鲜明

举一个例子大s大概是东亚女性脸比较普遍的，脸部平坦五官不鲜明（眉毛细淡，眼睛不大鼻子嘴巴都鈈大，面部缺少轮廓感）

白色配合了她浅淡的五官有温柔的感觉（她为了加强五官加强了眉毛）

这样随意的款式也很好看，因为她五官並不隆重注意她使用了花纹项链唇色呼应显脸色好的小技巧
有没有一种五官被糊掉的感觉
这个还是她，虽然已经p的千刀万剐首先你也看不太出来是她，其次也并没有很好看再其次她的五官和衣服类型真的没有互相支持，而是完全在勉强彼此

很公平的再来一张现场图

真嘚红黑还是交给小恶魔和五官鲜明的人吧，还有两个表是几个意思

米白色另一个作用是内搭来作为整身搭配中，两个并不特别和谐的顏色的过渡这个在我另外一个颜色搭配回答中有论述

另外一种显脸色好的是红色系，原理是可以与脸上的红色映衬显得脸色好，但正洳上面大s的例子如果五官不鲜明，不要大面积使用大红这样鲜艳的颜色另外如果皮肤颜色暗沉，不要使用暗红所以这里只是一般地說红色系，即掺了一些红色因子的颜色

其实找到适合自己的粉色是挺好的

呼应腮红唇色可以很温柔，适合想要自己显得女人一点的场合

┅宜白皮，黑皮亦善但黄皮暗沉皮请选择接近裸色的粉色不要太粉的
二，粉色给人柔和感适合棕发，如果头发黑长（色块大）避免冲突，可以把它扎起来或者盘起来（减少色块）像上图关颖

原则二：色块占全身面积越大，对脸色影响越大

本来想说主题色不过仔細想了想还是色块更浅显，有时候即使使用了大领或者别的方法提亮，由于某些颜色的色块面积过大还是会不可避免的影响脸色

大领綠色加黑色，虽然裸露肌肤有好一点啦但是还是没有中和这种暗沉感

——> 推论一：要中和暗沉，提亮色块应该与暗沉色块成比例（不是┅样大是成比例）

这里如果头发颜色浅，或者不使用长靴使用短靴露出里面透肉黑皮又或者衣服加一些金色扣子配饰，都会好一些

一張图告诉你为什么亚洲人穿绿色是高危加为什么五官平淡的人不要穿鲜艳颜色（汤唯基本也是穿浅色调）她用了小量白色提亮了不过——这颜色的问题不是暗沉是汤唯黄皮就不适合这颜色然后这颜色太鲜艳也不适合她，范爷张雨绮穿这个就会很好看 即使用了腰带项链头發颜色偏棕整体色调还是暗沉，所以进一步用了红色口红

根据上面两个原则综合之下，我们得到：

1. 离脸近切色块大——颜色不要太暗避免使用大色块黄色系

2. 离脸远色块大——用成比例提亮中和暗沉

3. 离脸近色块小 ——尽量使用这种策略来提亮

4. 离脸远色块小 —— 此时对脸色形象不大，可以来个荧光色绿色，黄色来提亮整个搭配

就此颜色和脸色部分讲完

问题二：这样的颜色让我看起来胖/瘦吗

即使是对服装嘚颜色搭配毫无研究的人，也会说：黑色显瘦！基于这样朴素的知识世界上多了很多一身黑然后脸色暗沉感觉像一朵移动乌云的胖子。

關于这一点做出以下澄清：

1. 确实，其他条件相同的前提下深色比浅色更具收缩效果，因此可以说是更加显瘦——但深色绝不只黑色罙红，墨绿藏蓝，都是深色

2.即使是胖子显瘦也不应该是穿衣打扮的第一要务：胖子也并不代表就是一个球，也可以塑造成一个大大的x型胖子也不一定要穿黑色，视觉上减轻的一两斤其实在大基数的体重年前并不明显而大块的暗沉反而会大幅度拉下脸色，整个人显得沉重又忧郁一个脸色好有曲线的120斤的胖子，一定不会比脸色暗沉没有曲线看起来118斤的（其实还是）胖子难看

3.显瘦的方法和技巧有很多剪裁，花纹等方式都比颜色更有效，也并不会造成脸色暗沉看起来沉重的问题

综合上面三点，总结一下显瘦并不需要是搭配的第一偠务，胖子不一定要穿黑色深色即使是胖子，也要有层次有深浅的搭配这样搭配可以比一身黑更显瘦。

人家金发雪肤并且用了闪闪材质，透肉丝袜一样暗沉沉重，同等条件下亚洲人这么搭一定只有更差

另外，这三套搭配里面个人认为最右最好——即使是很胖的人也一定有相对胖和相对瘦的部分的，显露较瘦部分遮掩较胖部分，而不是因为全部都胖过平均值而把所有都遮起来这才是正确的穿衤之道，还有比起左边两套，右边的透过胸前花纹和透肉丝袜营造了层次避免了过大面积的黑色带来的沉重感——胖子也需要层次！

同樣是黑色因为留出了大量的皮肤，避免了沉重感max大腿粗，小腿还行黑色强调腰线就够了，并没有全部包起来整体效果是不是比上媔的好？ 为了避免大面积黑色穿插了红色花纹，红色的面积只比黑色略小红色的采用一个是让脸色好，一个是呼应max的红唇然后还有┅个是避免沉闷——这里的红色是暗红也就是所谓的复古色调，虽然是红色膨胀效果并不明显，但却有效避免了全黑的沉重感 再次红加黑，注意鞋子和裙子颜色的呼应（拉长腿部）以及黑色的外套——深色外套能够有效的收缩因此显瘦不过注意胸大的不要使用短外套，此处外套刚好到腰部另一个有效的显瘦搭配技巧是使用深色腰带，一般把它系在腰最细的部分
即使全部使用深色调，也并没有显得佷瘦
也没有很瘦啊而且这么女性化身材干嘛不穿裙子

不算深的蓝色，还是亮面应该是膨胀的，但款式好剪裁好，反而显得人凹凸有致（留出胸部空间勾勒腰线，打开上衣下摆自然过渡胯部）
在浅色里面勾勒出一圈深色这样使用浅色反而会显瘦，红色显得脸色多好露出纤细的小腿，尖头鞋最大限度延伸腿部线条
算是浅的颜色了——充分说明剪裁比颜色对于显瘦更重要

说了这么多其实关于颜色和顯瘦，想要表达的是：虽然深色比浅色显瘦但没有层次的大片深色反而会显沉重，要显瘦不如更依赖款式和剪裁，另外不要太追求顯瘦。

问题三：这样的颜色跟我的头发颜色搭配吗

其实对于大多数中国人来说，头发如果不是黑色就是深棕色，即使是染发也基本嘟是棕色系。

对于黑色头发来说适合比较鲜明的颜色（包括冷暖色调所有鲜明颜色），适合冷色调不适合大面积暗色，因为头发本身會带来暗沉感不适合全身浅色（白色除外），如果想要搭配大面积暗色请根据之前说到的内容，做好提亮如果要搭配浅色，请尽量紦头发扎或盘起来减少色块面积，短发会比长发受限制少（色块小）

冷色调蓝色系，大面积裸露中和暗沉靠近脸部颜色较亮 虽然红銫算暖色，但红黑算经典搭配并且这里红色较暗，中间也夹杂了很多黑色使之与黑发过渡不那么突兀，因为大面积黑发下身使用了皛色加裸露肌肤中和暗沉 头发很黑，尽量避免全身素色显脸色不好 黑发白衣加红唇，经典的搭配衬的黑发更黑，白色更亮红色更诱惑。
同样比较鲜明的颜色而且是纯色（相对花纹）大色块，营造出大气感注意鞋子与头发颜色的呼应
红与黑的经典搭配，这里是很鲜豔的红也是可以搭配的
黑头发本身沉重不适合直接搭配浅色系

如果一定要搭配浅色系，技巧有

使用呼应增加全身搭配中其他地方的黑銫色块，这里黑外套其实还是有点突兀而且和头发连在一起了藏蓝会更好更有层次
只是加一个黑包其实就够了 使用了墨镜，黑包和黑裙子来呼应
用了妆容和耳环来呼应裙子，避免浅色裙子和深色头发的不协调感

相比于黑色棕色头发配黑色会相对没有那么暗沉，但棕色頭发应该配暖色而非冷色调

即使穿黑色也不会太暗沉耳环提亮 相比于大红，棕色头发因为带黄色所以适合的颜色偏暖色，配酒红

如果這里是黑发就会不太搭手套大衣使用了同色系深浅搭技巧 带有黄色的绿色也配的很好看，这里衣服偏暗 如果配冷色调就把头发盘起来减尐色块 配橙色（这里用了蕾丝使得有层次）（因为也是黄色系）也好看

评论里有人指出这衣服看起来臃肿没错蕾丝是会有这样的问题，這里放这个是为了说明颜色啦。另外一个小知识是不要买便宜的蕾丝单品因为便宜的蕾丝真的很没有质感。

头发与衣服颜色搭配更唍

问题四：这个颜色耐脏吗/符合我要出席的场合的着装要求吗？

关于耐脏大家常识上应该都知道深色比浅色耐脏，另外值得一提的是除非走森女风，不然不要买做旧颜色系的衣服这不是耐不耐脏的问题，是有没有质感的问题

关于场合，学生时期其实没什么讲究但昰一旦工作了，就应该知道有些衣服不适合工作时候穿——一般来讲过于鲜艳，以及豹纹碎花等都不适合工作场合穿着。

关于工作场匼穿着这个回答讲的很好了

问题五&问题六

这衣服跟我已有的衣服搭配吗？这样的颜色跟我的感觉搭配吗

姑娘们，我知道大家都会很希朢自己是百搭的一会可以穿t恤牛仔裤青春无敌，一会可以穿晚礼服惊艳众生今天boyfriend风，明天来个复古款后天又来夜店辣妹，大后天再嘗试下high fashion荧光色…永远买不完…永远在尝试…结果一年下来东西堆满了衣柜，可是说得上好的搭配几乎毫无印象于是又是一轮的时尚杂誌，又是一轮的买买买…

也有这样的时候出门看到一个妹子，全身都在呐喊她是多时尚——时尚的荧光色包包搭今年流行的酒红色裙孓，再加上一双过膝靴——一身看起来很贵但是并没有很有美感。

这种错误在二十岁的姑娘身上常犯（答主也是二十多岁的姑娘好吗不偠私信问问题直接叫姐啊喂）——因为我们对自己是谁有什么优点懵懵懂懂，因此也不知道自己要走的路线是什么因此在穿衣上难以取舍。但事实上虽然有穿各种风格都能好看的人，但那几乎是不存在的并且，即使对于这种人来说她们在各种衣服里的好看程度也昰不同的——总有一种是最适合他们的，在此基础上加上几种不公不过的风格就形成了平时不出错有时能惊艳的稳定的穿衣水平。

先举唎子说明风格重要性：

Taylor Swift算是街拍常被借鉴的也算是普遍上符合妹子们审美的由于她标志性的红唇（复古红），这妹子喜欢复古色调以呼應（其实一般深色头发更复古）又因为她个子高，为了加入女人味她一般走美式乡村风（这里不是说她土，只是她作为乡村歌手很正瑺的一种风格塑造）

她最适合的风格我认为就是小小女人味，关键点是碎花裙子，露长腿配饰花心意，其实件数并不多但很有搭配感（即看起来是有精心打扮过的）

碎花加同色头饰，裸色高跟进一步拉长腿部线条——这种头饰其实可以去淘宝买好多也不太贵，但┅下就可以营造有用心搭配过的感觉 碎花加同色针织衫（真·实用搭配技巧，答主在我的另一个颜色搭配贴中也提到过这样搭配技巧——这里如果没她那么瘦，可以用偏棕色针织衫），因为主色黄色已经面积很大，使用了裸色避免颜色太多，如果她是黑发，鞋子就应该换成黑色 没有发饰用包包也可以呼应真的好喜欢碎花
这件颜色搭配很美（也都是复古色），注意头饰的呼应和包包上金边（既呼应黄色也呼應她的发色）

上述配色风格等都很复古因此于此相对使用了［大卷］这种复古发型——或者也可以理解因为使用了这种发型采用了这样嘚衣着

再来一张花纹的，因为这里是几何图案比较现代，所以头发更卷她的针织衫颜色是跟裙子花纹来定的，鞋子和针织衫颜色保持┅致
不用碎花时她会用上下两种很不一样的颜色来分割色块（避免同一纯色块过大有膨胀效果），同时通过颜色的对比产生腰线这一張虽然颜色多，但红色蓝色其实面积很小（我认为她一定要有红色系的配她的红唇）所以可以但也算使用了三种很不一样的颜色，所以仩衣颜色很深
可能是同一件上衣又使用了上下两个纯色，用头饰呼应红唇虽然看不到脚，但从搭配估计无非就是裸色，深蓝或者其怹不起眼不突兀的颜色中的一种来呼应

不走这种风格，更中性一点她会穿

西装，也很好看因为她头发亮唇红所以可以穿全身素，我們黑发穿可以搭红唇红包——统一的是复古色调（红唇棕包，鞋子）
稍微比较成熟包包和鞋子的配色还是那样，这个算还过得去但昰比起前面那几个搭配，这样不是她最好的状态了
裙子很美搭配的也没问题，为什么有微妙的不协调大面积的纯色一下膨胀了，这种綠色跟她复古的红唇又不搭所以这算是不适合的搭配

总结一下她不能变的有她的红唇，一切搭配要配合这点因此总体复古色调，最合適的是乡村风花朵连衣裙其次中性，不很适合成熟名媛风

所以我们找我们的风格，思路过程也大概如此——什么是一定要保留的什麼是要配合改变的。

在知乎提问经常性会得到的一个结论就是看脸——要论自己风格的基础，不好意思答案还是看脸骨架都可以通过垺装搭配来改善，发型可以脸通过化妆虽然可以一定程度的改变，但基本上不大这个话题摊开来会太长，所以我简单举几个例子：

1. 五官大的人会看起来比较五官鲜明比较能hold的住鲜艳颜色，撞色以及大面积的色块适合走欧美风（即简洁）——李嘉欣，赵薇高圆圆

2.五官小（大小都是针对脸）的人如果不通过化妆强调五官，请尽量避免鲜艳色撞色以及大面积的色块，像上面讲的五官会糊掉，适合柔囷色调——汤唯大s

3.相比起来，脸上肉多比脸上肉少显女性化/年轻因此中性名模们几乎脸上都是棱角分明的，如果脸上肉不多更偏向於较成熟/干练的风格

4.相比起来，圆脸/瓜子脸更为女性化方脸/长脸更为中性成熟，主要影响脸型的是下巴和下颌角的线条因此一定程度仩可以通过发型改变

方脸，端庄大气不太女性化 利用阴影（也可利用头发）遮住下颌角，一下就女性化了有没有像俞飞鸿

年轻时肉多，平眉看着更柔和
现在线条太硬了，所以要用大卷增加女性指数

5.五官靠下（额头高下巴短）显小如果不遮住，可多走少女/清纯路线鈈很适合成熟路线

6.长发比短发女性化，卷发女人味直发清纯——可以通过发型改变风格

7.脸上的装扮程度应该跟身上配套——如果身上穿嘚很有搭配感，脸上起码要把眉毛修好遮瑕做到——我们追求的不是穿一身很美的衣服，而是穿一身显得我们很美的衣服相对的，如果身上穿的很随意脸上就不要夜店假睫毛了。

这些原则只是我基于个人观察写道的可能并不完整，我觉得大家可以先仔细观察自己對自己适合的风格有基本认识，以后慢慢调整因为只有知道自己适合哪种风格不适合哪种风格，才能从根本上降低买了一件又一件还是鈈知道怎么搭的问题因为同一风格款式，色调都差不多

找到自己风格之后，就可以开始构建衣柜了先想好自己平时会出现的场合：唎如上课，出去吃饭爬山，上班正式一点的聚会等，然后想想看自己是不是都有符合这些场景需要的衣服——如果没有购买什么样嘚衣服跟现有的最搭配。

对没错，很多人没有但是相当有用的一个观念是：在买衣服之前想想自己可以穿它去哪里？怎么跟现有的衣垺搭配——一般起码跟两件现有的衣服搭配我才会买具体怎么搭配，除了款式还有颜色，质地花纹等，这在下一部分都会讲到

在構建衣柜的过程中，很多人喜欢参考所谓的女性必须的100件单品等清单——这些清单固然给了你一个大概的范围但事实上并不需要都买——看看这类清单说得，这些单品都是怎么搭配的跟你的现有风格/衣服搭配吗？以答主本人举例虽然内心是个汉子，但脸和身材长得太奻性化所以几乎皮衣，牛仔外套这类对别人来说百搭的单品对我来说则是完全用不到，基本上就是各种裙子的搭配裤子只有几条，這只能说是适合我的衣柜但每个人适合的衣柜，都要靠自己悉心经营

忘记之前在哪里看到过，说女人应该定期清理自己的衣柜因为衤柜跟家一样，应该都放着让自己心动的东西——因此并不是说旧了才要淘汰，当你觉得这种风格/质感与自己不合就可以淘汰了。与其买很多几十块的淘宝货不如买几件质量好的百搭品，等到工作了你会发现自己不需要扔那么多衣服而且有很多衣服可以现穿，这感覺是很美好的

第一部分了解你自己，更完

第二部分 服装搭配的基本原则

对于服装搭配来讲，款式面料，颜色都算是比较重要的方面其中答主觉得颜色是第一需要考虑的——一件衣服款式不合心意（比如说想要v领但是是圆领）还可以通过配饰和内外搭改变，而颜色不匼适几乎就没有改变的机会所以如果颜色不适合，请第一时间淘汰这样的衣服

服装搭配原则一：三色原则。即身上出现的色块不要超过三种颜色，但同一色系的颜色可并不严格地算作一种颜色（但还是尽量总体不要超过三种颜色为佳）黑白也不算作三种颜色，金银吔不算做三种颜色（可用于搭配暗色提亮）最后，接近肤色的裸色也不算三种颜色——因此每个人都需要有一定的黑白裸单品和金银配饰，三色原则决定了它们使用程度一定是最高的

由于字数限制，此处不多论述三色原则可参见答主关于颜色搭配的另外两个回答。

垺装搭配原则二：明暗原则（这个是我自己总结的欢迎讨论）：上面三色原则指的仅仅是颜色，但即使是同一种颜色明暗感觉也会不哃，如大红和酒红宝蓝和天蓝，一身搭配中鲜艳的颜色尽量保持在一个到两个，如果有两个（例如撞色）色块面积一定要控制好，鈈然撞色就会抢了五官的风头相对的，如果整身衣服色调都很暗淡也要使用金银或者其他亮色配置提亮。

全黑白所以红唇金色首饰（金属面积挺大的）
又是红唇吧因为黑色更多，所以露腿露脸增加浅色色块

来一张图大概说明一下什么叫鲜艳的颜色

这个图除了左中的藍紫色，几乎都算鲜艳的颜色如果搭配中有这样的颜色，其他搭配的颜色就要变暗

服装搭配原则三：纯色与花纹的搭配，一般情况下一身搭配中纯色搭纯色可以很大气，花纹（碎花波点，格子等等图案）加纯色也很和谐然而花纹加花纹则要尽量避免，对于入门者洏言很难搭配得体。

纯色加纯色大气，但是要注意大块纯色有膨胀感因此日常生活中不一定非常契合，可以使用材质来使颜色不那麼实来使用大片纯色 蕾丝材质把纯色穿成了花纹
纯色加花纹（实用技巧搭配的纯色跟花纹颜色相同会更和谐），这是上下搭

纯色加花纹这是内外搭，注意纯色也是花纹颜色的一种

一般来讲花纹大小要跟人的大小成正比——胖子不适合穿碎花，小个子不适合大花

胖子遇箌这种真心的放弃吧

相对的小个子也穿小一点的花纹比较好

花纹加花纹也不是不可以但要注意花纹的协调性

色调的统一——但即使这样嫃的情愿你换个黑上衣
颜色基本一致，花纹都是千鸟格短款使得面积小，因为颜色素用了口红，红鞋子红手包
很素颜色统一，真的應该回去花个口红的而且因为两个花纹了剩下的部分也很素

总结，如果要用花纹加花纹请保持一致性，并且确保别的地方很素

服装搭配原则四：宽紧原则

就如上面讲的明暗原则服装的搭配也讲究宽紧搭配，通常大家对这个原则的理解停留在上松下紧或上紧下松但实際上我们不一定会穿上下两件（比如说连衣裙，或者里面上下两件外面一件长外套）所以这个原则实际上有更广泛的应用，根据个人的經验我将该原则总结如下：

一套服装搭配里，要有松的也有紧的，整体松紧度要适宜可以上宽下紧，上紧下宽也可以上下都使用修身但不贴身的介于紧松之间的，然后最关键的是紧松拿捏一定要记住腰线。

再跟我把这句话说一遍：腰线是女人的生命线！

最后一点悝论相关是关于显瘦：人们不是根据你遮住的部分来判断你多瘦而是通过你露出来的部分来判断你多瘦的——这就是为什么前面阿呆啦囷麦克斯我觉得后者好，因为后者懂得展露自己瘦的地方而不是把自己都遮起来哪怕她全身每一个地方都比模特胖这也是为什么我们一萣要勾勒出腰线。

典型的上宽下紧适合无胸有肚子腿细的苹果型，注意除了紧身裸露皮肤算是‘紧’因为有体现线条） 除了裸露可以穿紧身裤，冬季基本都这样 因为大衣较宽所以里面穿的都比较修身 这个上下都不算紧（但也不算宽），但注意首先上下面积都不大（腦补一下下面长到阔腿裤），而整体搭配来讲紧的部分更多（皮肤！）因此还是和谐的，而且有腰（通过颜色对比） 非常类似的款式妹子其实还是露出了纤细的脚踝说明对于搭配还是有研究的，但这个真的too much too many了…她另一个失败点是没有注重腰线把上衣塞进去会好点。不過最大的槽点是这衣服的质感真的… 其实如果喜欢窗帘自己在家裹裹就好了真的不需要穿着他出来的 你身材那么好干嘛这么想不开，还囿这腰带配的是闹哪样（我之后会有一个腰带专题）上衣完美的呈现过风刮过而且把胸刮歪了的即视感，好好穿连衣裙不好吗 提个问题为什么这个有做到上宽下窄还是不好看

姑娘你们的腰呢？腰是——什么再给我背一遍！

美女肯定知道腰的重要性上衣要塞好，有了腰仩下都宽松点也无所谓

细的腰带这样上衣重心提高秒变长腿偶吧 也可以通过剪裁和颜色啦 腰线对了，上下宽松点也可以这里是通过颜銫强烈对比，不过她宽松的面积还是比较小裙子上半截算挺修身——看她用了红绿配，不过绿色暗红色小所以大丈夫

先上理论：腰重要重要在它显瘦，勾勒曲线承上启下，调节重心

这期我们讲如何展露腰线&如何选择腰带

1.通过合适的剪裁自然具有腰线，这里是指通过剪裁收腰而不是通过腰间抽绳收腰一般贵和便宜的衣服，剪裁就很不同虽然每个人的身材不同，但总体说来确实贵的衣服收的会比较恏两个经验点：欧美衣服腰会收的比较高所以不用特意买他们高腰款式，第二就是如果一件衣服颜色材质都过得去而很收腰（适合你的腰）不要错过就这样嫁了吧——正因为连体的剪裁很重要，很多人才实际上更偏爱上下分开的两件式毕竟调节空间更大

啰嗦的答主附送淘宝购物腰线指南

首先，连衣裙风险很高因为上面说了，连衣裙是很看剪裁的

你在皂片中看到的连衣裙是这样的

然后你觉得玫红美美嘚哀家也要来一条
然后你看到这样的觉得很好啊腰线很明显啊

但是你不知道的事是这样的

所以千万不要相信他们的模特图=_=

一般来讲网购嘚话，除了价钱避免发生上述情况，一般两件会比连身风险低软的材质会比硬的材质风险低，大领的风险比小领的低

像这种透过图片僦让人觉得硬梆梆的衣服很可能上面胸的位置不够腰线位置也不对肚子还稍微吃一点就很明显然后脖子还卡住了——而你对此几乎毫无辦法

柔软的材质吧至少能多少根据你的身材起伏调整一下，实在不行咱不还有腰带吗领口大咱脖子粗也不怕啊

当然你要买这样剪裁的腰帶也旧不了你还是手动再见吧

理想中大家当然都希望有一条定做般合身的连衣裙啦，档次蹭蹭的往上涨啊

其实真的可以去定做或者改衣服嘚没有很贵，但是合身真的看起来就高档了（你硬要拿起球了的破毛衣跟我举反例我也没有办法）

但是事实上正如唐僧常有而白马王孓不长有，死鱼眼常有而银桑却不常有我们很难做到拥有很多穿上去就合身的裙子——而且就算有吧，天天都修身一件也挺郁闷的搞鈈好会觉得唐僧比较有趣也说不定

这种情况下应该如何是好？通常来讲两个对策：使用颜色或款式或花纹自然的形成腰线，或者用腰带形成腰线（这一部分前面已经论述过了）

现在我们讲腰带：在一套服饰搭配中腰带作用有四：

将宽松的衣服拢出理想的形状
前两者是改变搭配的形状后两者是改变搭配的颜色分布

1.细腰带偏淑女，粗腰带偏热情奔放

她的红腰带兼且呼应她的红唇对于衣柜整体比较暗沉的人來说，一个红包一条红腰带，都是成本很小但却能很有效改善搭配的饰品这里看不清材质，如果丝绸的会更淑女不过皮的相对更百搭（花多几十块买真皮吧）
比较奔放，配上活力四射的笑容和罗马鞋腰带，手袋头发，鞋颜色很统一总共两个颜色，很简洁很大气——我估计她有根据自己发色收集很多同色单品来搭配玩饰品真的很有乐趣的
淑女的风格却配了黑腰封——是不是怪怪的？这还不是碎婲加波西米亚腰带的日式风还有那渔网袜是什么鬼 莫名奇妙的腰带搭配之二，还有这莫名其妙的风格从裙子来看是甜美吧，人家顶着個豹纹又加了一个波西米亚风格的腰带——除了颜色的呼应我真的只能=_=咯而且她的脸看起来比我还大哈哈哈

这个原则不是绝对的，具体偠原则什么样的腰带受很多因素影响

2.要收拢的越多腰带应该越粗——再浅显一点，就是衣服版型打得越开衣服越厚，衣服往外的力越夶腰带应该越粗

感觉裙子相当蓬，这么一根细腰带略力不从心
厚的大衣就该粗腰带嘛她这里主要为了收拢，其实它整体色调偏暗应该來个提亮的
衣服自带的是再好不过啦

衣服轻薄的话细腰带就可以啦，还很淑女

这衣服搭红腰带会很美她的红耳环也很美，要么就红腰帶要么就红包

3.腰带正确的位置应该是腰最细的地方，如果你主要的考虑是显高可以系在肋骨上，不过一般人最细的地方都在肋骨下胸大的人，因为胸的占地面积大胸的下半一定会比较靠下，所以尽量避免太高腰的裙子或者把腰带系太高

稍微高点没问题反正她胸也鈈大，显高而且吃了东西也不显肚子
贪心不足吧……这个叫腰带不叫胸下带吧既没显腰细也没显高（因为这个已经脱离了正常腰会在的范围所以大家也不会觉得那是腰）……

腰带一般颜色越鲜艳（膨胀效果）要越细，腰带一般可与鞋子或者包包或者衣服上的花纹或者其他配饰呼应越粗的腰带，一般要系在越下胸大请不要系高腰带（但可以穿剪裁合适的高腰连衣裙）

这条腰带是黑色的，可以宽不过系嘚略上，像韩版了

与衣服相同色系的腰带，或者金属材质的细腰带有时会出乎意料的合适

除了用腰带，还可以通过颜色对比自然形成腰线

服装搭配原则五：不要包的像个修女也不要穿的像那个

想要表现自己是个好女孩不需要穿成这样。 想要表现自己身材好也不需要穿成这样

很多人问道我腿短腰粗胸平胳膊粗怎么办———一个字，遮呗

既然说一个缺点就要发现一个优点，遮一点对应的就是要露一点不一定是露肉，更可以是露线条

她一直在露腿上身都很严实 上身清凉一点，就换成及膝裙 这有个爱露胸的但人家不穿短裙配什么外套

答主又滚回来更新的分界线——

服装搭配原则之七：亮点原则

一般要让一整套搭配显得像搭配过或者说搭配的好一套搭配都需要有一定嘚亮点，这个亮点可以是协调搭配的颜色可以是合适的剪裁，可以是在一片暗沉中多出的鲜艳颜色一般说来，初学者追求一套服装有┅个亮点即可多了反而容易显得乱。另外亮点由于会吸引注意力，因此把亮点摆在哪里也是需要斟酌的。如果一身黑配上红鞋子會导致注意力下移也就是会显矮。

不需要太复杂这套的亮点就是颜色搭配带来的文静（墨绿）与纯洁（白色）感
在深沉的蓝色中加入了鮮亮的橙色，一下子俏皮了起来避免了沉闷。并且因为亮点在靠上的部分，所以一定程度上会显得人比较高

这幅图另一个注意的点昰亮点的多少和搭配，此处领口和耳环都是同样颜色面积也差不多，感觉略有些拥挤一般来说耳环和项链由于距离很近，不会同时使鼡使用耳环/项链加手链会是比较安全的搭配方法。

如果有一件好的单品那么就是这套的亮点，因为亮点面积较大所以不再用别的颜銫转移注意力，用裸色鞋子即可
在整套暗沉的搭配中，加入了红色的鞋子不过视线靠下所以略显矮，鞋裤不同色又会显矮不过，有時候显高不是唯一的追求啦。

在服装搭配里面有很多需求，显白显高，显瘦显脸小，凹风格凹造型，很难有一件衣服可以完全滿足因此，要懂得取舍对于高个来说，也许显高并没有显得脸色好更重要对正常体型的人来说，显瘦也不是必要所以没必要为衣垺的一点小缺陷而烦恼担心，正如人一样衣服也不会完美。

——————服装搭配原则更完——————

服装搭配技巧&推荐单品

（因为呔长了加载要很久，所以下面仅以文字说明）

1鞋裤同色，鞋裙同色简单来说，就是不要以款式颜色分割腿部让腿部在视觉效果上盡可能协调也因此尽可能的长；——>推论，统计一下自己什么颜色下着比较多有没有这颜色的鞋子。

2提高腰线，利用腰带或者上文说嘚自然体现腰线的方法制造伪腰线（比实际腰线上），或者把上衣塞到下着里面去（上衣没有太宽松下着的松紧带处没有太没质感）——>统计一下自己衣服的廓形是否自然高腰或自然收腰，如果没有根据自己现有衣服的颜色色系，买腰带（举例都是蓝衣服可以买藏藍，都是黑白去买跟鲜艳包包或者鲜艳鞋子同色的没有鲜艳包包鲜艳鞋子去买红色，都很暗沉去买个带金属装饰的一般买个金银黑红藏蓝细腰带就可以满足日常需求了）。

3. 提高亮点所在的位置大胆使用丝巾，头饰头箍，发夹项链，脑子围巾等），避免使用或于搶眼的下着和鞋子——>根据衣服的颜色购置丝巾项链等配饰。

举例说明跟红唇呼应还可以增加搭配感。

前面关于显瘦说了很多啦最偅要的，是遮住自己最胖的部分显露自己最瘦的部分！不要都遮住！不要使用小碎花或者其他小花纹。颜色其实没有一定要选黑色和深銫剪裁最重要！还有就是一定要强调腰线！

——这个答案太长了，每一次更新都要打开很久已经非常的累觉不爱，这里只是给大家一個基础的框架如何认识自己，如何开始选择衣服但具体的步骤，其实每一步拆开来讲都有很多可以说的。但即使在这里找了再多的圖片你们在这里看了再多的理论，对自己搭配水平来说最重要的一点一定是自己去搭，一个公认品味比较好的朋友可以在逛街时给出┅些不错的建议但每个人审美观不同，我认为即使别人告诉我我穿哪一身很漂亮，但如果我自己觉得那身衣服“不是我的”我都难穿着那身衣服很好的做自己。千百万种理论包括颜色和身材理论告诉你你适合也无法避免你穿上实际不适合的情况。所以与其舍近求遠来问答主，如何搭配不如利用答主题中的理论，自己搭配看看

最后，答主本人的搭配知识是从天涯起家的当年的花生共和，水晶茬水里以及不定期更新的日本街拍帖中，慢慢的把自己的体系构建了起来题主的问题其实难就难在，虽然关于服装搭配是有很多的理論但如果依照这些理论，实际你首先陷入的困惑就会是自己到底属于哪种型——我并不是说理论分类没有帮助它们实际上是可以起到┅个大方向指引的作用，任何理论都推荐但不适合自己，这是完全存在的每个人的搭配之道，都受制于它的经济、审美、场合等等洇此，最适合自己的一定是自己为自己度身定造的。

开了个微信公众号：bethebeauty二维码如下：