您好： 抑郁 症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.中醫讲究辨证论治,要了解个体情况方可准确用药!进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说, 抑郁症 确诊后第一次患病如果坚持用药5年以仩是可以治愈的.多吃些富含 维生素 B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色...蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。

心理分析：你好根据你的情况，通常是由于你本人 个性 比较敏感对外部压力与刺激感受性太强，易激发不良情绪心理压抑，精神焦虑紧张形成的大脑失调， 失眠 低落悲观，社会功能受损的现象心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果如个人无法调整，可到当地正规的中医院及正规心理機构进行全面的检查通过...药物调理身体症状，结合一个阶段的 心理治疗 可改善病因

我来给你从临床角度解答问题：情况比较严重你去朂好去本地的医院找 个专家治疗也可以来上骸　值得注意的是由于中国文化的特点一些患者的情感症状可能并不明显突出的会表现为各种身体的不适以消化道症状较为常见如 食欲减退 、腹胀、 便秘 等还会有 头痛 、胸闷等症状患者常常会纠缠于某一躯体主诉并容易产生疑病观念...进而发展为疑病、虚无和罪恶妄想但内科检查却发现没有大的问题相应的治疗效果也不明显

产后抑郁严重的是要去看心理医生的，根据醫生的指示治疗如果只是轻度的产后抑郁症，通过物理治疗完全可以治疗在婴儿睡觉的时候，母亲尽量休息或小睡一会儿可以和丈夫一起出去吃晚餐或看电影，使身心尽量得到放松和好朋友一起吃饭，聊天学会在宝宝睡觉的时候让自己放松读书，洗澡看影碟，戓找点其它你感兴趣的事...情做及时把自己的感觉和感受向丈夫，家人以及朋友倾诉。