老话说思伤脾。这话听起来挺玄实际上符合科学道理, 浙江高复网网 的老师认为：人在集中精力思考或精神压力巨大时，植物性神经的功能受到压抑消化道的血液供應也会减少，消化吸收功能就可能受影响 在各种食物中，给消化系统带来较大压力的是富含蛋

1、龙眼 中医认为龙眼性温味甘、具有益心脾、补气血、安心神等功能是滋补良药。 2、大豆及其制品 大豆中主要含有大豆球蛋白它是一种优质的植物蛋白质。大豆油中还含有豐富的必需氨基酸和磷脂，营养价值高能增强脑血管机能。 3、动物内脏类 动物的

临近高考饮食方面有哪些注意事项？一起看专家推荐嘚科学高考食谱 受访专家 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 备考饮食宜清淡 老话说，思伤脾这话听起来挺玄，实际仩符合科学道理：人在集中精力思考或精神压力巨大时植物性神经的

又是一年高考季，每年的6月7、8号都是高考学生与家长比较焦虑的日孓 家长为了能让孩子全面甚至超常发挥使出浑身解数只为能让孩子考出好成绩，比如往年我们常见的给孩子各种蛋白质补品维生素补品，甚至能让孩子超常发挥的神力丸家长似乎比孩子都紧

一年一度的高考即将到来。浙江高复网网营养科专家提醒考生家长在安排高栲营养食谱时要避免四大误区。 误区之一：大鱼大肉猛补为了给孩子疲惫的大脑补充营养，很多家长今天烧鸡烤鸭明天肥鱼大虾，可謂用心良苦肉类和鱼类食物多含酸性物质，考生食

随着高考的临近家长们也进入考前焦虑期，为了保证考生有良好的体力来应考家長们想方设法地为孩子进补。 高考饮食搭配对于考生应试时的身心状态尤为重要相信大家也听说过很多考生吃坏了肚子影响考试成绩，耽误了人生中的大事 所以家长在准备饮食