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你好,根据你说的描述有一定神经衰弱现象一般神经衰弱者可能会出现睡眠障碍,脑力和体力的疲劳没有精神;甚至出现头痛、记憶力衰退、情绪不稳等症状。
建议你还是专业的医院进行检查和治疗要积极的去调整自己的心态,放松自己;同时作息规律可以尝试鼡些如昌弘西洋参片、百合、酸枣仁、远志等调节睡眠,昌弘西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经达到静心凝神、消除疲劳、增强记憶力等作用。
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