山药好熟吗斗种植到成熟的山药好熟吗需多久

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  春天暖和的时候播种(3月左右),秋冬熟

  三七山药好熟吗粥的制作方法

  【来源】《百病饮食自疗》

  【原料配方】三七10克山药好熟吗、大米各30克。

  【制作方法】三七切片先煮30分钟,再入山药好熟吗、大米同煮为粥

  【食用方法】每日1剂,分2次服食连服数日。

  【功效主治】益气补虚通络适用于气血不足之月经过少,质稀色淡小腹空痛,头晕眼花心悸失眼,耳鸣食欲不振等症。

  糯米山药好熟吗粥的制作过程

  原料:圆粒糯米1杯、红枣10粒、山药好熟嗎300克、 枸杞子2大匙

  辅料:白砂糖1/2杯

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