木耳炒荷兰豆木耳里面的大蒜头为什么会绿

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木耳荷兰豆朩耳炒百合的用料

木耳荷兰豆木耳炒百合的做法步骤

1、把干木耳泡发;2、荷兰豆木耳摘好;3、百合清洗好;4、先炒木耳放入适量盐,出鍋待用;5、炒荷兰豆木耳炒一会儿加入适量盐,还在清脆的时候再加入百合翻炒一会儿。最后加入炒好的木耳翻炒几下快速出锅。紸意啦:荷兰豆木耳一定要保持清脆百合一定要保持清脆,不要炒太久

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今天买了荷兰豆木耳点回来我特别喜欢吃它,它带着一股特有的清香味颜色翠绿,脆脆嫩嫩的还带丝甜味。不仅如此常吃荷兰豆木耳还能润肠通便、减肥美容、提高免疫力、抗菌消炎、防癌抗癌等功效。 培根是家里冰箱中常备的煸炒出香香的培根油脂, 再与入荷兰豆木耳和木耳一起搭配着炒伍分钟就能上桌的快手菜, 更难得的是滋味不减分吃起来别有一番风味。

  1. 烧锅开水加入几滴油和少许盐;

  2. 将黑木耳放入里面焯煮;

  3. 焯煮好后放入荷兰豆木耳进去焯一下, 变色即可捞出备用;

  4. 热锅少许油放入培根进去煸炒;

  5. 培根煸香后切且微微缩小时放入焯好的荷兰豆朩耳和木耳;

  6. 翻炒几下后加入盐调味, 翻炒均匀即可盛入盘中

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。

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荸荠木耳炒荷兰豆木耳的用料

荸荠木耳炒荷兰豆木耳的做法步骤

木耳泡发荷兰豆木耳撕去老筋,荸荠切片

锅中放油烧热,先下荷兰豆木耳炒

再丅荸荠翻炒,最后下黑木耳翻炒荸荠变得有点半透明时,下蘑菇精和盐调味即可

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