掰手腕后手臂关节胳膊肘劲疼如何恢复半年了疼的时候一周就恢复啦可是下次在继续掰手腕后手臂关节就会发作有时候严重了手颤抖

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您好,这种情况具体多久了?

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一般来说肌肉拉伤不严重的

伸直弯曲那個动作更痛一些

考虑还是肌肉拉伤 注意休息可以热敷热敷不要干重活不要剧烈活动

可以吃消肿止痛的 贴贴膏药

一般两周左右吧 有的还会哽长

肘关节对跑步影响不大的

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当然!这是韧带拉伤!不过没事不用看医生!因为医生也没办法,休息两天就会好的!很多太久没运动的人突然就来个激烈運动都会这样子!你可以按摩按摩来使其好得快点!

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