您好请问这个情况多久啦？

大概有半年没有去检查过

因为只有单侧耳鸣，建议还是需要检查排除内耳疾患

平时生活Φ也没有什么影响就是自己一个人安静下来了，就有嗡嗡声出现

之前有服用过什么药物吗

没有吧生的都是感冒这种小病

压力比较大，洇为明年毕业比较焦虑

晚上躺在床上有时候也还会有声音，但是我入睡都比较快不影响

我之前有一段时间兼职，搭公车去上班大概要50汾钟我老是在车上听音乐，然后还调到音量很大声这个有影响吗？

目前建议1.避免接触强烈的噪声放松心情，不使用加剧耳鸣症状的藥物2适当调整工学习强度，放松心情适当运动，转移对耳鸣的注意力都3宜多吃蔬菜、水果、坚果，忌饮浓茶忌食或少食动物油，肥肉以及煎炸食品可以服用弥可保营养神经

我看了一些资料，说服用银杏叶片?