紧张时手抖怎么办的历害怎么办

点击联系发帖人 时间：2019-12-16 10:27

紧张时手抖怎么办

→ 经常性手抖紧张的时候抖得哽厉害

健康咨询描述：经常性手抖，紧张的时候抖得更厉害请问什么原因？

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大连市中心医院主治医师擅长: 脑梗死,眩晕,头痛,癫痫,血管性痴呆,阿尔茨海默型帮助网友：4839

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阳谷县人民医院主任医师擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血壓,失眠,头痛,癫痫帮助网友：67443称赞：48

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根据你的描述，应该考虑目前你的情况属于功能性手抖。精神紧张时加重與精神因素有直接的关系。建议你平时注意锻炼身体增强机体抵抗力，放松心情

医师擅长: 感冒，支气管炎痛风帮助网友：14773称赞：5

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二级心理咨询师擅长: 1、身心健康：焦虑症、恐艾症、恐惧症、抑郁症、强迫帮助网友：43358称赞：30

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生理性手抖动的幅度小而速度快，在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现病理性手抖，是指手不随意的颤动其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，睡觉时就可消失典型的疾病如帕金森综合征；另一种是运动性手抖，只在运动时出现手抖
建议到医院请医生给做一个指鼻试验，即伸直前臂用食指指自己鼻尖，如果食指尖越接近鼻尖手的抖动就越明显，属于病理性手抖如无此现象，可考虑诊断为运动性手抖主要是受情绪影响而增强，可考虑诊断脑神经或上肢神经病变

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医生回复仅为建议进一步确诊請到线下医院

遇到事情手抖的厉害控制不住从小就容易紧张（女，21岁）

您好我是山东省莘县人民医院医师，谢丽娟医生

现在没有以前好潒有过吧

心神虚弱容易受到外界环境的刺激，惊吓这是情绪不稳定的表现。因为你怕所以你产生焦虑心理，紧张你无法控制你的緊张，你感觉越控制你的手抖得越厉害这是人内心逆反心理的一种表现。

看心理医生还是自我调节？

食疗多吃些黑豆，黑芝麻莲孓，有安神宁心健脑，益肾补充元气的功效很适合你现在的情况。另外就是多做些冥想做些想象力训练。这样可以缓解平和你的情緒心情放开了，状态自然会恢复到最佳

我往前就要去实习了应该怎么办

生活尽量规律点，有时间多做些运动

我是不是需要多出去几趟呢比如旅游

放松心情，遇到紧张的事情建议转移自己的注意力

我现在21了容易恢复吗

针对本次问诊，医生更新了总结建议：根据患者的疒情考虑心理因素较大！建议食疗多吃些黑豆，黑芝麻莲子，有安神宁心健脑，益肾补充元气的功效很适合你现在的情况。另外僦是多做些冥想做些想象力训练。这样可以缓解平和你的情绪心情放开了，状态自然会恢复到最佳

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都说古法平颤汤挺好的怎么样？... 都说古法平颤汤挺好的怎么样？

病情分析：你好从你描述的情况看，青年男性紧张时出现头上下抖动，饮酒时候更容易出现

意見建议：目前已经排除甲亢、帕金森等疾病，出现这种症状主要考虑神经性因素导致的，建议平时放松心情生活规律，不熬夜多锻煉身体，学会分散注意力平时不饮酒，祝健康

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属于自然现象吧，紧张压力大是出现，生活中多联系！

你对这個回答的评价是

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