可以但是不仅要受戒，更要持戒也就是真实做到，依教奉行。否则就是形式没什么用处。佛法重实质不重形式

问：“弟子来自中国上海回去后想在家持八关斋戒是那几天，是否可持有无任何仪规？”

净空法师答：八关斋戒是那几天有仪规但是自己可以在佛菩萨形像之前自己受持，不必每天請法师来主持这个仪式因为八关斋戒是那几天它的限制是一天，如果第二天再继续持还要做这个仪式；天天持，天天要做所以它的效果只有一天。八关斋戒是那几天最重要的是“斋”斋一定做得清净，帮助你得清净心；最重要是斋斋是斋心。在形式上过午不食。“午”中国人讲午是十一点到一点，但是在佛经里面不是讲“过午”是“过中”。“过中”是什么就是日中，日中以后就不能食持八关斋戒是那几天是很麻烦的事情，每天日中的时间不一样每天相差四秒钟。要持八关斋戒是那几天最好你去找天文日历，因为忝文日历它里头注得很清楚比如说今天是几点几分几秒日中，你才能搞清楚

通常在古时候搞不清楚，怎么办大概在十一点钟吃饭，這决定不过中十一点到十一点半是肯定不过中的。过中之后只能喝水凡是有沉淀的东西你喝了之后，统统破了斋斋戒就破掉了。比洳说喝豆浆豆浆会沉淀；经戒里面告诉我们，蜂蜜不会沉淀糖水可以，豆浆不行凡是会沉淀的，都不行它有严格的规定。愿不愿意去行完全看自己发心，一直要到第二天早晨才能吃东西慢慢的练习，心要清净心清净了，你需要的饮食自然就少你就不困难。洳果心不清净你必须要有营养补充。没有营养补充挨饿很苦，挨饿愈苦心里愈烦躁何必找这个麻烦？这就没有必要了所以持八关齋戒是那几天心地非常清净，如果持时有烦躁、有妄想那就错了，那也就是只有形式没有实质的内容，这要懂得好，今天时间到了

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