临床上关节炎主要表现为红、肿、热、痛、功能障礙及关节畸形等症状，但随着它的深入发展不仅会致残，还会缩短10~15年的寿命人体各个关节的表面都有一层软骨，光滑且富有弹性能朂大限度的润滑骨骼，吸收和缓解骨骼之间的摩擦作用但若软骨受损，人在活动时失去软骨保护的关节就会产生因摩擦带来的不适感，不仅会增加痛苦与炎症反应还会加快关节损伤、老化。  也就是说关节炎的关键因素就在于软骨磨损过度，引发了炎症

春夏交替昼夜温差大，气温忽冷忽热气压高低不定，会造成关节局部血液循环不畅血液中的炎症因子和酸性物质无法及时清除，而受损关节的敏感度更强就会引起或加重疼痛感。再加上春季雨水渐多潮湿的空气对关节炎患者更为不利。因此每到这种时节病情反复发作，疼痛難熬关节的平均寿命可能只有60年，保养得好寿命更长，但若日常损伤较大可能三四十岁就会出现关节炎症状。
日常防护远离关节疾病
      肌肉可以更好地支撑关节，科学运动能缓解症状、减缓病情的发展走路、游泳是比较好的锻炼方式，既不增加膝关节的负重力又能有效锻炼膝关节四周的肌肉和韧带，但不要运动过于剧烈  
     膝关节最怕“弯”、“跪”。膝关节弯曲时其负重是体重的3-6倍；跪着时，膝盖的负重大约是身体的8倍两者都会加快膝关节的老化。  此外过于肥胖群体的膝关节承重量较大，应积极减肥    
     运动时，适时佩戴护膝产品防止摔倒等意外的发生；平时避免关节受潮、受凉，尤其在换季、出汗、睡眠时防止风寒潮湿侵袭致病。
4关节保护：氨糖+软骨素
 关节疾病最根本的原因是缺乏氨糖，它是软骨基质和关节液的基本成分可以构建软骨支架。麦弗逊谷氨原由麦弗逊全球健康股份囿限公司从美国原装引进，采用美国先进低温技术从动物软骨中提取天然Ⅱ类骨胶原蛋白，每粒含有800mgⅡ型胶原蛋白并添加虾蟹壳浓缩粉（含氨糖）、鲨鱼骨粉（含鲨鱼硫酸软骨素）、海藻（含钙+VD3）、菠萝蛋白酶等多种具有护骨作用的成分。六大营养素协同修复受损骨骼和关节，有效提高骨质层层养护骨骼关节。
     研究证明硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素联用效果更好。"氨糖+软骨素"复合疗法在治疗骨關节病时起到“1+1 >2”的效果，对早中期关节炎、关节间隙未见狭窄或者轻度狭窄的病人效果更好。

问骨质增生膝关节间隙狭窄能服用氨糖吗

问关节有积液退行性半月球磨损。膝关节里不适吃氨糖有效...

指导意见：您膝关节有积液滑膜炎是滑膜的一种退行性变，是一种无菌性炎症吃药基本无效，疼痛时一般可用甾体类的消炎镇痛药如布洛芬用于对症处理方法关节抽液，玻璃酸钠关节注射最主要是休息减少对关节的损伤。

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