雪梨菊花茶是一款对身体营养的补充起到非常好的作用的饮品，因为里面的雪梨有清心润肺的功效還可以降低血压、清热、润燥、醒酒、解毒等。雪梨不但能够促进你的食欲帮助身体的消化，还能利尿通便、清喉、降火也可以用来保养嗓子。

菊花和冰糖，蜜梨水[1]

1，挑选一个完好的雪梨然后把它洗干净，用刀把雪梨的皮削去;

2用刀把雪梨切成一块一块的;

3，在家裏的锅里面放上300ML的纯净水同时把切好雪梨放在里面;

4，把准备好的干菊花放在里面菊花大概放10朵左右，黄色的贡菊花最好;

5可以在锅里適量加入一些冰糖，可以增加甜味

这个时候就可以用大点的火把锅里的水先煮开，然后把火调小一点慢炖个20分钟左右。等到慢炖好了の后就可以找个玻璃的器具，把雪梨菊花茶给盛出来这个时候就可以和家里人一起慢慢品尝了![2]

折叠编辑本段功效和作用

而菊花花可以降火、消炎，也可以降低血压菊花还可以治疗眼部疾病、眩晕、溃疡、头疼、风湿等病症。菊花的功用也是非常好:清热、解毒、下火、緩解疲劳、明目、保健身体等菊花茶更是中国大多数人喜爱的茶饮品。

因此雪梨与菊花搭配组成的雪梨菊花茶是干燥季节、上火季节朂佳的滋补饮品。[2]

身体有体质虚寒和过敏的人必须要问过专家或者医生才可以饮用否则可能对身体带来不适!

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