大家早上好好，年轻人？

点击联系发帖人 时间：2019-11-11 23:33

早上好

→ 大家早上好跑步好年轻人为什么早晨跑步好...

健康咨询描述：我早晨5.20-6.00跑步非常愉快因为我要上班7.30。上班到中午累下午根本不想走路了.每天的工作都是劳力我是在钢厂搞電焊要搬铁等等的下午下班累想睡觉晚上不想跑步你能给我解决吗？:

想得到的帮助：请问老师我是怎么了能改善我跑步的步伐时间等等是晚上跑步还是早晨跑.怎么缓解我下班累然后怎么调整大家早上好跑步呼吸等等

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