不少人都有很大的眼袋面對电脑工作的朋友还有那些睡觉时间很短的人，尤其爱长眼袋?由于眼袋很显老，所以去掉它很有必要食疗去眼袋效果好，大家应该了解一下?感兴趣的话就继续往下面看吧!

　　晚上不适宜饮太多水

　　一般来说我们都会建议大家要多喝水，喝水有各种各样的好处但是晚上睡前是不建议喝水的。因为夜间我们身体对水的代谢能力会下降这个时候喝过量的水，只会堆积在体内造成水肿问题，反应在眼周就是会有眼袋和眼睛肿的情况

　　起床之后眼袋一般都很明显，这个时候如果及时的按摩可以很好的缓解眼袋。你可以用自己的手指反复的在眼周进行按摩动作轻一些，配合上眼霜避免拉扯眼周的皮肤。也可以用冰过的金属勺子来按摩眼周效果会更好一些。

　　经过研究已经发现茶叶对于去除眼袋也有一定的效果。因为茶叶能够帮助加快我们的代谢速度从而使得眼袋减小。建议用化妆棉蘸取一些茶水然后贴在有眼袋的位置，等五分钟左右化妆棉变得稍微干一些了就取下来，坚持使用效果不错的

　　睡觉前涂抹维生素E膠囊

　　维生素E胶囊普通的药店里面都有卖，几块钱就可以买到一盒它是胶囊的形状，但是里面是液体的使用的时候只要用指甲轻轻┅划就能把胶囊打开，里面的液体涂在眼睛周围就可以了

　　这里说的鸡蛋是煮熟了的鸡蛋，我们利用鸡蛋的温度来进行类似热敷的处悝记得在鸡蛋外面包上一层纱布或者毛巾，防止鸡蛋温度过高伤害我们的皮肤同样使用打圈的方式来按摩眼袋即可。

　　黄瓜切片敷茬脸上可以起到镇静、补水的功能如果敷在眼部也可以帮助去除眼袋。如果你想要更好的效果可以把黄瓜提前放在冰箱里面冰凉的簧爿可以更好的帮助去除眼袋。敷完之后记得用清水清洁一下眼睛哦

　　把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部注意水温不可过熱，否则会导致皮肤容易长皱纹然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部反复如此2遍。可加速眼部血液循环缓解眼袋浮肿。

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