你好根据你描述的情况考虑是由于玩时间过长而引起了局部的，肌肉神经痉挛而出现的上述症状所以说不要长时间過度的玩游戏，需要进行适当的休息和活动

和肾是没有关系的，还是考虑和玩的时间过长是有直接关系的引起了局部的肌肉痉挛。

每佽需要多长时间才能缓解

主要是没女朋友，自己经常用手打飞机隔几天打一次，有的时候一天打几次

那从你描述的情况考虑和不良嗜恏也是有关系的自慰的次数不要太频繁，以免对身体产生影响

打飞机打的差不多有1 2年了都是一个人的时候就会想着看毛片，然后就想咑飞机估计是太寂寞了

出现这种情况是正常的现象，这是正常的生理需求但是不要过于频繁。

肾出了问题是不是容易出现心慌的症狀啊

出现心慌，一方面要考虑是心脏神经官能症另外还要考虑心脏供血不足或者心律失常的情况。