体质差，食欲好消瘦是癌症吗不好，身体消瘦，又腰伤，平时膝盖会疼，我就想预防强直性脊柱炎，所以平时怎么做？

点击联系发帖人 时间：2019-09-27 06:33

食欲好消瘦是癌症吗

一个是补钙你这是典型的缺钙。

二是适当的运动不要做剧烈运动，

但要经常做散步游泳等运动。

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改变饮食习惯，以前抽烟喝酒的现在就不偠了然后吃一些清淡的食物，营养均衡好吸收补充维生素，蛋白质有助于预防，然后要改善自己的居住环境避免居住在寒冷和潮濕的环境下，避免使这种腰椎和颈椎、腰部负重养成一个正确的坐姿和睡姿，避免脊柱出现畸形和僵直的情况平时备一个亿长寿的护腰，搭配做体育锻炼改善身体素质。

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