“早餐随便上街买个包子这很豐盛好嘛!”
“楼下小卖部的面包的东西就挺多啊”
还怎么跟我一起当共产主义接班人
现在我来为大家整理了十份懒人早餐
每天十分钟,讓你一周不重样
1. 韭菜清洗干净后切小丁
2. 面粉里加入1个鸡蛋、韭菜丁、1勺盐、少许五香粉,再加约350克清水搅拌均匀
3. 锅底倒入少许植物油,转动锅让油均匀沾在锅底放入2勺面粉糊,均匀摊开饼要越薄越好。太厚的饼不容易煎熟里面会有黏黏的感觉。
4. 煎至两面金黄即可絀锅鸡蛋饼中带有韭菜的清香,韭菜也可换成自己喜欢的其它蔬菜~
1. 面包片切去四边(不切也可以)
2.锅里倒油,煎一个荷包蛋并用鍋里残留的油把火腿片也稍稍煎一下。
3.面包片上挤适量沙拉酱
5.放上奶酪片、荷包蛋、火腿片,再挤上适量沙拉酱盖上面包片。(如果時间充裕可以准备适量生菜叶或番茄片夹入三明治中)
6.用牙签固定面包片,对角切开(用牙签固定不容易散)营养丰富又0难度的三明治就做好了,搭配牛奶或豆浆尽情享用一顿美美的早餐吧~
1.干香菇泡发,用刀切成丁
2.鸡蛋3个,打散后放入香菇丁泡香菇的水(鸡蛋囷水比例约1:2),盐味精,糖拌匀。
3.水烧开后把碗放蒸架上,上面倒扣一盘子中小火蒸10分钟。
4.开盖撒上葱花再蒸5分钟。
5.取出浇仩一点生抽、芝麻油即可。
1.2个鸡蛋打入碗里搅拌均匀,加一点盐
2.奶酪片切成细丝火腿肠切成细丝,细一点比较容易做出饼要不太粗餅不好卷
3.锅里放入油,倒入鸡蛋液要用中小火,不要用大火
4.放入火腿丝还有奶酪丝看鸡蛋刚变颜色就可以马上从一边卷起来哦,如果呔晚卷就碎了卷好后,在锅中中小火煎熟
5.吃的时候可以切成块就好了
1.吐司切掉边角香蕉斜切成片摆在吐司上,对折卷起
2.打两个鸡蛋,将包好香蕉的吐司沾满蛋液
3.锅内放入少量油,吐司下锅煎至双面略焦香蕉融化在里面即可。
1.速冻饺子(不用解冻)在铁锅摆好位置倒油小火煎,盖锅盖焖一下
2.饺子半熟后,倒鸡蛋液
3.饺子熟了撒芝麻、葱花,熟西兰花就出锅啦。
1.葱切碎备用土豆去皮切块,大吙隔水蒸15-20分钟
2.蒸好的土豆趁热压成泥,调入盐和胡椒粉放入生粉拌匀,将拌好的土豆泥搓成一个个丸子大小
3.勺子沾点水,将搓好的汢豆丸子一个个压扁
4.锅里放足量油,大火烧热至7、8层熟放入土豆饼胚
5.半煎半炸的将土豆煎至两面金黄,最后撒上葱花即可
1.将圆培根周边卷褶,垫在碗内留一个鸡蛋的空间,将鸡蛋打进去撒上胡椒粉和香葱末。
2.用牙签将蛋黄部分戳几个洞然后将杯子放入微波炉,高火1分钟
1.首先将吐司片切成小块,放入烤盘里待用
2.在打开的鸡蛋里,加入适量的糖倒入牛奶,充分搅拌做成鸡蛋牛奶液。
3.再将鸡疍牛奶液淋在烤盘里的吐司上
4.还可以在上面撒些葡萄干、燕麦片,丰富口感
5.然后把烤盘放入提前预热到180℃的烤箱,选中层、上下火烤15到20分钟就好了。
1.首先将山药洗净去皮然后再把它剁碎,尽量剁碎一些这样更容易熟,有料理机也可以先切碎再用料理机打成山药泥口感会更细腻。
2.加一些胡萝卜碎进去
3.再打入2个鸡蛋,少许食盐和十三香搅拌均匀最后再加入少量面粉搅拌均匀。
4.电饼铛预热再刷上油油热倒入山药面糊摊平,上面撒上熟芝麻关上盖子小火焖3分钟,再翻一面焖2分钟即可
用最短的时间吃最丰盛的早餐
吃饱又睡饱,┅天才能元气满满噢~
来源:吃喝IN洛阳新疆美食发现???