总共三十个队，东西部各十五队~东西部又各分三个区每区五支队伍~~~西部的强队有湖人(科比、加索尔）马刺（邓肯、帕克、吉诺比利）火箭（姚明、麦蒂）掘金（比卢普斯、安东尼）黄蜂（保罗）小牛（诺维斯基、基德）开拓者（罗伊、阿尔德里奇）太阳（纳什、斯塔德迈尔）爵士（德隆、布泽尔） 其他的队嘛，都算是弱队了勇士是跑轰队伍，没什么大明星森林狼的艾尔·杰弗森是个不错的中锋攻击力出色，灰熊的鲁迪·盖伊不错，雷霆队的杜兰特，是个及其出色的年轻人，现在都已经展现去巨星风采了，未来不可限量，快船嘛，有一大堆明星倒是，可惜还是个搓队~~~国王~~~实在想不起什么人了

东部嘛个人觉得，总体水平还是不如西部不过骑士（詹姆斯）凯尔特人（加内特、雷阿伦、皮尔斯)魔术（霍华德、刘易斯、特科格鲁）这三支队伍，都是联盟一流的队伍都是总冠军级别的队伍，个人认为还是凱尔特人强一点整体实力好，战斗素养好防守强悍~只是今年加内特受伤了，便宜魔术了~~骑士太依赖詹姆斯了整体实力不好，缺乏好幫手也缺乏抗压能力~~~魔术也算是强队了，尤其是现在打的是风生水起啊，风头正劲而且是湖人也是胜多负少，今年拿个总冠军也不算是什么意外~~~不过这个有点运气因素了魔术也有问题，他们斗不过那种防守好、有好内线的球队比方说活塞、火箭、凯尔特人（健康嘚），但是现在他们都算是避过了这种队伍了湖人的防守并不好，限制不了他们~~~

再说其他的热火（韦德）公牛（戈登、新秀王罗斯）步行者（格兰杰）活塞(汉密尔顿、普林斯、拉希德·华莱士)奇才（阿里纳斯）其他的我也不太了解~~不好乱说，就知道纽约尼克斯是个冤大頭~~~喜欢掏高价买了一大堆垃圾不过现在开始重建了，走跑轰线路有所起色了~~~再有就是活塞，今年是要重建了不清楚会怎么样~~~估计人員有大调整了~~~

东部联盟：奥兰多魔术队（霍华德）、克利夫兰骑士队（詹姆斯）、波士顿凯尔特人队（皮尔斯）、迈阿密热队（韦德）、亞特兰大老鹰队（约翰逊）、芝加哥公牛（罗斯）、底特律活塞队（汉密尔顿）、费城76人（伊戈达拉）、印第安纳步行者队（格兰杰）、夏洛特山猫队（杰拉德-华莱士）、新泽西网队（哈里斯）、密尔沃基雄鹿队（里德）、多伦多猛龙队（波什）、纽约尼克斯队（艾尔-哈灵頓）、华盛顿奇才队（阿里纳斯）。

西部：洛杉矶湖人队(科比)、丹佛掘金队（安东尼）、休斯敦火箭队（姚明）、达拉斯小牛队（诺维斯基）、圣安东尼奥马刺队（邓肯）、新奥尔良黄蜂队（保罗）、犹他爵士队（德隆_威廉姆斯）、波特兰开拓者队(罗伊)、菲尼克斯太阳队（納什）、金州勇士队（杰克逊）、明尼苏达森林狼队（艾尔-杰弗逊）、孟菲斯灰熊队（盖伊）、俄克拉荷马雷霆队（杜兰特）、洛杉矶快船队（巴郎-戴维斯）、萨克拉门托国王队（凯文-马丁）