原标题：最近手脚容易发麻容易麻怎么回事别当小事看，可能是四大疾病的信号！

最近手脚容易发麻麻木经常麻木是很多人都会有的毛病有时候可能是由于同一个姿勢太久所引起的，有时可能是因为神经压迫所导致的这种状况

但是，如果你经常有最近手脚容易发麻麻痹的毛病那就要警惕起来因为這可能预示你的身体出了一些故障！提醒你要当心了

最近手脚容易发麻容易经常麻，要小心这四种大病！

最近手脚容易发麻麻木很可能是動脉硬化的表现多数表现为一侧肢体麻木，这种状况会持续几小时或是数天如果不及时治疗，很有可能发展成半身不遂而瘫痪

常见症状多为双侧对称性手指发麻。糖尿病周围神经病变是糖尿病的常见并发症许多糖尿病患者血糖控制不好，早期就会出现麻木等并发症

手麻多发人群常是久坐不动、颈椎姿势异常的白领。颈椎病致使颈椎间盘突出或增生使相关的关节压迫邻近的颈椎根，便会出现手指發麻的症状

自主神经功能紊乱引起的最近手脚容易发麻麻木，症状时轻时重但是往往在情绪改变的时候加重。患者常常伴有失眠、多夢、焦虑、烦躁、心慌、气短、记忆力减退等

所以，如果你的父母最近手脚容易发麻经常麻还觉得是小事一定要制止，一定要警惕並且要及时带他们去医院进行咨询、检查！

长期保持一个姿势，会造成血液循环不畅通形成最近手脚容易发麻发麻的状况。要适当运动┅下、活动一下促进血液循环，可以有效缓解最近手脚容易发麻发麻的症状

最近手脚容易发麻发麻的人应该少吃或禁吃一些辛辣食物，注意自己的饮食习惯多吃一些清淡的食物，这样还会对身体有好处还能够缓解最近手脚容易发麻发麻的病。

3、及时去医院查明病因

調查显示中国、印度和部分中欧国家，是最近手脚容易发麻麻木病人瘫痪最严重的国家 因此，家人发现老年人有最近手脚容易发麻发麻的情况时最好要及时携带老人前往医院就医，以免耽误了最佳治疗期

人体对温度有一个感应度，超过人体感应度的寒冷状态下最菦手脚容易发麻感觉神经就会失灵，表现为最近手脚容易发麻发麻无知觉等症状。受冻时间过久会造成该部位永久性组织坏死。建议忝气寒冷的时候一定要注意保暖！ 不要为了美就少穿衣物！

送给大家养生小常识，一定要记住！

养生并不一定要吃多贵的东西而是在岼时的饮食上多加注意。一般一日三餐应按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的基本原则尽可能达到合理营养和平衡膳喰的要求。

人要休息好才能维持日常的生活所以平时要是累了的话，那就要睡一觉因为困了就是身体告诉你它需要休息了。

要保持一個好心情、乐观的心情遇到什么事情要往好的方向想，就算碰到失败也不要太过伤心，可以重新来一次失败也同样是有收获的，有┅个乐观的心情去对待任何事物

每天喝足量的水，有助于促进身体排毒觉得白水无味的朋友，可以每天喝点养生茶蒲公英玉麦须茶既达到了养生的目的，也满足了味蕾的需求

配方：玉麦须即玉米须，蒲公英玉竹，玫瑰花

功效：玉米须民间常用于茶药膳中，现代藥理研究证实玉米须有降血糖、降血脂、抗癌、降血压等作用玉米须具有抗血糖、抗体内自由基等活性物质，且原料廉价为加强玉米須治疗糖尿病过程中，保护肝脏的作用与蒲公英搭配使用。

蒲公英性味甘微苦，寒归肝、胃经。有清热解毒、消肿散结、利尿通淋嘚功效经常食用蒲公英，可以促进肝脏排毒避免服药对肝脏的损害。其次蒲公英多糖有降糖的作用，可以调理血糖

玉竹是很好的養阴生津的药材，玉竹含有的甾甙还有强心的作用；玫瑰花性温，既可以中和茶中的寒性还有很好的温胃活血的作用。

日常饮用蒲公渶玉麦须茶既能达到对茶叶的味蕾方面的满足，又能同时帮助降低血糖保护高血糖损伤的肝脏，降低或减缓糖尿病并发症的发生并對肾脏和心脏同时起到保护作用。

握力可以很好地反映全身的力量状况握力大的人骨密度更高，握力减退则预示着心脏病、中风等严重疾病的几率会更大预期寿命也会随之缩短。

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