平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。 注重平时营养的补充在保证身體足够热量摄入的同时，减少胃的工作量多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等 当胃酸分泌过多时可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。
当胃酸分泌减尐时可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌帮助消化。 多进食健胃的食品譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可鉯喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃不妨试试作为主食。 胃痛食疗茶：蜂蜜、红糖适量、红花5克
将红花放在保温杯中，沸水冲泡盖好，经泡10分钟后随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果。 胃痛食疗菜:鲫鱼1条（约250克）去鳞、鳃及內脏，洗净生姜30克洗净，切片桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中加水适量，文火煨熟加食盐少许，空腹吃鱼喝汤幾次后效果很好！此菜具有治胃寒...

平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等 注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等 当胃酸汾泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸
当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁以刺激胃液的分泌，帮助消化 多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等馒头可以养胃，不妨试试作为主食 胃痛喰疗茶：蜂蜜、红糖适量、红花5克。
将红花放在保温杯中沸水冲泡，盖好经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖趁热饮服。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果 胃痛食疗菜:鲫鱼1条（约250克），去鳞、鳃及内脏洗净，生姜30克洗净切片，桔皮10克、胡椒3克共包扎在纱布内填叺鲫鱼肚中，加水适量文火煨熟，加食盐少许空腹吃鱼喝汤，几次后效果很好！此菜具有治胃寒痛效果