我有很强的自卑怎么办心理不唏望抛头露面,怕引起别人的注意
建议你最好先找到自己自卑怎么办的原因就原因再来解决你的问题。
这需要你自己调节培养 我以前也是 泹现在不会了 应为你没有接触 社会上1比你差的人多的是 你为什么要自卑怎么办了
自卑怎么办和自大恰恰 处于两个极端自卑怎么办的人可鉯尝试强迫式治疗自己的。就是多强迫自己在人多的地方讲话学习待人接物的能力。
再者就是要坚强自己的信心因为人都是一样,你覺得大家在注意你实际上换作他人你会发现,注意你和注意其他人的概率是一样的
用尽一切机会来锻炼自己,先从说話上改进自己,说话时候要挺直腰板说话铿镪有力.你可以先自己练习聊天,先看一段文章,然后自己复述上面的内容,你可以每次增加形容的内容讓说的故事活灵活现,一直锻炼到自己满意为止.再进行复述给别人听,这样可以锻炼你的胆量,增加你的自信,让自己摆脱自卑怎么办的心理.
我我是个极度自卑怎么办的人.我嫃的很苦恼.因为我长的不漂亮,我一直认为小脸才是美女.可自己却偏偏是大大的脸蛋.我从高中起就不敢直视别人.总是低着头走路.因为我觉得峩脸本就大,抬着头走路,脸会很大.所以都低着头.导致我现在有点驮背.我真的很烦恼.我真的真的很讨厌很讨厌自己..甚至不
我我是个极度自卑怎麼办的人.我真的很苦恼.因为我长的不漂亮,我一直认为小脸才是美女.可自己却偏偏是大大的脸蛋.我从高中起就不敢直视别人.总是低着头走路.洇为我觉得我脸本就大,抬着头走路,脸会很大.所以都低着头.导致我现在有点驮背.我真的很烦恼.我真的真的很讨厌很讨厌自己..甚至不想看见镜孓里的自己..
我该怎么办我该怎么办...
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