点击联系发帖人怎么判断腰间盘突出出一般早期症状常见的情况是有腰酸的情况的或有腰酸痛、疼痛的症状的。有的可以引起腿部的不适的情况的多局限于小腿后外侧、足背、足跟戓足掌。早期发病无需做手术往往选择保守治疗，可以应用骨世-纺医-腰椎-贴、牵引、针灸、按摩、理疗、中药的治疗的注意保养。不偠劳累、着凉的适当的功能活动。
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怎么判断腰间盘突出出患者会出现腰或腿疼痛在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛
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怎么判断腰间盘突出出的早期症状在行走时疼痛加重，不能完全站直行走多数怎么判断腰间盘突出出患者需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重
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有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。
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怎么判断腰间盘突出出的早期症状可表现茬腰疼部位多位于下腰部偏一侧腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼，怎么判断腰间盘突出出患者可伴有麻木感
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单侧鞍区(骑自行车與车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木或疼痛、麻木同时存在。
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注意卧床休息卧硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间,关节韧带比较松弛,炎症较重,如果休息不好可能加重病情
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注意腰部保暖。腰部受凉所致的腰肌纤維炎、痉挛常引起腰椎关节的僵硬,椎间盘突出复发,神经根水肿由于腰部肌肉损伤,血液循环较差,腰部比其它部位更容易受凉。
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腰部活动姿勢为预防腰椎间盘突出症复发,不要做既弯腰又转腰的动作,如扫地和拖地、弯腰搬重物等。避免长时间腰部一个姿势工作
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注意节制性生活。肾气实则腰壮性生活过程中腰骶部血液循环的变化可致腰肌缺血、缺氧,腰部的动作可对椎间盘产生较大的影响。
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注意腰部的功能锻煉腰肌强壮对腰椎的保护作用自然加强,可避免腰椎间盘突出症复发。
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