经常训练练什么打架厉害能使练什么打架厉害变狠吗

- - 话说,真的想学练什么打架厉害光练肌肉没用的,
我是从河南少林寺出来的练过的跟没练过的真的是有区别,
14岁初二吧? 我不建议你单挑我也在外面混过,单挑最后都会吃亏的毕竟你只有14,身高倒是还可以但是爆发力,力量怎么样
如果不能去武校之类的, 可以周末去健身房练练那里有專门的教练指导,你想练哪块肌肉他都会告诉你怎么练得
嗯哼,志向不错嘛劝你别去吃那个亏,你要是一个人去了别人那里一群怎麼办? 跑 你跑得掉?
想当初我14的时候- - 就是因为冲动把我们学校高中部的抗头打了就被我家里人送到河南那逼位子受教育了,
最主要还昰练爆发力健身房里面,最开始举重的话躺坐的,不用加铁饼上去光那个杆子都有40斤,让教练在上面托着一点防止你没力气了受傷,然后一口气很快速的做20个 每天做4组就差不多了。
孩子 = =奉劝你一句, 不是想不开千万别惹事被送到少林寺去那地方比劳教所还苦。
}

如果对付普通人有点机会对付稍微练过的就难了。除非你天赋异禀真正武功没师傅和没人对练是很难提高的。你可以练习一些基本功比如说打沙袋,木人撑俯卧撐等。再练一些基本步法和闪躲动作就行了

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买个沙包回来练功,降龙十八掌金刚不坏神功

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练什么打架厉害迟早要出事再说练什么打架厉害的人都是没本事的人,用嘴解决觉不了

嗯,嘴笨主要也是为了防身

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推荐你多吃点 然后请健身教练

健身没用的没有套路和近防守意识

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