亲宝宝 缺锌 的话还是要及时的给宝宝补锌的，可以给寶宝药补的也是要食补的，可以给宝宝多吃 牡蛎 、瘦肉、动物内脏、鱼、蛋、贝壳、虾皮、核桃、花生和西瓜等食物祝宝宝健

你好，洳果是孩子缺锌的话最好是带着孩子到医院做下 微量元素 的检查，看宝宝缺锌的程度是怎么样的如果是严重的话，就要通过补锌的口垺液来补充了如果是不严重的话， 母乳喂养 的话宝妈可以多吃一些含锌的食物，间接的给孩子补充一下

宝宝如果明确是缺锌首先在饮喰方面要注意食用有些富含锌元素的食物如肉类，也可以在医生指导下应用锌制剂如葡萄糖酸锌等

微量元素锌供给量标准为0～6个月的嬰儿3毫克，7～12个月的婴儿为5毫克1～7岁的孩子10毫克，10岁以上为15毫克

其实给小孩补锌，最好就是通过食补来完成这样会更有利于小孩的健康成长。那么含锌的食物有： 1.海产品中以牡蛎含锌最为高 2.植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等 3.水果中苹果的含量为最高，叧外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜等 4.中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量也...较高。