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不知道你是单纯的甲状腺肿 还是 甲亢引起的甲状腺肿 如果是甲亢可千万不要吃海带之类的海物 建议你去检查一下。
千万别吃海产类的食物 任何海制品都别吃，
像海带海里的鱼和海沾边的都别吃，以及辣椒也不能吃
否则会更厉害，其他的都可以随意水果的话多吃柿子
甲状腺结节主要有彡大类病变，一个是结节性甲状腺肿它是一种退行性病变，第二种就是真正的肿瘤就是甲状腺腺瘤，是良性肿瘤第三种就是甲状腺癌。
1、热量：因为甲状腺机能亢进会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量
2、蛋白质：可以增加蛋白质的量如肉类、蛋、牛奶等
3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加要注意补充
4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物鈳以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗
碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克若为孕妇则偠增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量
食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量
5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒
甲状腺结节可以喝即瑞夏枯草口服液这样的中成药来散结消肿恶性結节可以考虑手术治疗。平时吃的食物也要多注意如果是由于甲亢引起的甲状腺肿，那么海带之类含碘量高的食物千万不要碰；海鲜等發物也尽量不要吃如果只是单纯性甲状腺肿，可以考虑平时多吃一些具有消结散肿作用的食物比如芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃等；然後平时多吃一些能够增强免疫力的食物，像是木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果这些就都挺不错的。平时注意休息多喝水。
