上晚班总是打瞌睡第一天打瞌睡反省书

点击联系发帖人 时间：2019-07-13 03:51

上晚班总是打瞌睡

上夜班老是打瞌睡，有没有什么好的控制方法

我们邀请临床执业医师解答上述提问您可以进行追问或是评价

朋友你好！上夜班打瞌睡属于精神不集中，疲劳所的最好的控制办法是：始终想着如果你睡着了就会处大问题，让你思想紧张起来或者想睡的时候掐一下自己的大腿，或者转转活动一下

其他网友提过类似问题，你可能感兴趣

名医们曾经回复过类似的问题你可能感兴趣

广东省中医院 心理睡眠科

　　失眠是指入睡困难或无法保持睡眠状态、早醒，晚上醒来很多次等包括原发性失眠和生理性失眠两种；而睡眠障碍是包括睡眠减少或睡眠过多，夜行症、失眠症

李艳主任医师 回答了：

王向宇主任医师 回答了：

迋向宇主任医师 回答了：

针对上述提问推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是睡眠障碍? 　　睡眠障碍是指入睡、睡眠保持及睡眠时限出现障碍或者出现异常的睡眠行为如夜惊或梦游。症状通常在青春期或年轻成人期开始所有症状和体征都是正常现象嘚强化表现。但是睡眠障碍的症状的发生可使病人处于险境，往往妨碍其工作或社交关系并且可使生活质量大为降低。

疗效：与孕激素联合使用建立人工月经...

疗效：适用于各种原因引起的雌激素缺...

你可能对下面的内容感兴趣

北京玖丰广告传媒有限公司

提交问题后80%的提问可以在15分钟内，100%的题目可以在24小时内获得专业医生回复

每周三下午邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师，在线一小时免费解答网友疑问

已解答网友超过1千万个问题并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多個解决方案

本网站敬告网民：网站资讯仅供参考身体若有不适，请及时到医院就诊

}

互联网ICP备案：京ICP备号-1

广播电视节目制作经营许可证：（京）字第08319号网络文化经营许可证：

电信与信息服务业务经营许可证：京ICP证140448号

营业性演出许可证：京演(机构)(号

计算机信息网络国际联网单位备案：

友际无限（北京）科技有限公司

}

一名工作了18年的老员工连续上夜班后，因为在上班时间“打盹五分钟”被解除劳动合同已发网友热议。张勇称他自在公司工作以来，一直兢兢业业连续上了几天夜班后，张勇才上班时间打盹而且打盹时间只有5分钟。

　　一名工作了18年的老员工连续上夜班后，因为在上班时间“打盹五分钟”被解除劳动合同已发网友热议。最终员工提起仲裁和诉讼，最终用人单位的行为被如认为是违法赔偿员工联系电话：1。

}