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作为一个小仙女 天天吃仙丹的必須的 下面我就来说说我的仙丹吧
?随餐或者午餐最饱时服用(温水吞服)
?不要空腹服用(如有饮茶、咖啡或西药中药就要隔两个小时再服用)
? (提亮肤色 /美白)
?早饭或晚饭半个小时内服用(温水?每天3次 1次1粒
?随餐或餐后服用(温水吞服 或者将胶囊剪开加入牛奶或果汁中服用)
?不要涳腹服用(如有饮茶、咖啡或西药中药就要个两个小时在服用)
?使用海鲜后不能服用 至少间隔12小时以上
? 褪黑素软糖(助眠)
?睡觉前30分钟左祐服用
推荐力度:????(其实我挺喜欢的 但因为我不知道有没有副作用所以只能给四颗星)
?随餐或餐后服用(温水吞服或者将胶囊剪开加入犇奶或果汁中服用)
?不要空腹服用(如有饮茶、咖啡或西药中药就要个两个小时在服用)
?葡萄籽:我个人吃了是没有感觉有提亮肤色 也可能昰因为我经常忘记吃 所以没起到效果? 没办法年纪大了 就是这么健忘
?玫瑰果:这款属于美白丸 但至于有没有真正起到作用 在我这里是沒有体现的 最近还有说美白丸有致癌成分 吓得我是这段时间都没吃
?维C:这款维C还是挺好吃的
?褪黑素:这款软糖真的跟平时吃的QQ糖的口感没什么差别 他属于助眠的 但跟安眠药是不一样的 这款褪黑素软糖都是由草药制成的 个人觉得真的有助眠效果
?月见草:我吃了前面吃了一段时间 感觉效果还是有一点的 就是太大颗了 很难吞服 所以后来就都没吃了
PS:经期我不会吃这些保健品 怕对身体不好 还有就是我的维C要吃完叻 有没有小仙女可以推荐一下其他牌子的维C呀 #CENOVIS 天然无糖维c咀嚼片吃多了会怎么样500mg
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