美妈坐月子第一次大便难是很囸常的，因为生产把子宫内脏都亚一起了不要担心，多喝点蜂蜜水多下床溜达溜达，多喝点汤水慢慢就好了

宝妈可以用点开塞露，芉万不要用力以免子宫脱垂，平时要多喝水适当的吃点水果和蔬菜。

坐月子便秘平时多温开水，多吃蔬菜水果饮食上清淡点，少吃生冷或辛辣的可以喝冰糖雪梨或盐蒸橙子，有止咳化痰清肺润燥的功效。

可以用开塞露也可以用热水煮水果，多吃点水果吃的油腻了，我可能便秘

便秘可以试试喝些蜂蜜水或者是柠檬水，再适量吃些香蕉无花果，火龙果红薯，山药都可以缓解便秘

3岁的宝宝语言发育迟缓是咋整的这么大了也只会说一些很短的句子。