• 慢性咽炎有哪些症状有何危...

        鼻咽炎是一直困扰这患者病痛折磨的一种慢性炎症疾病常打喷嚏、流鼻涕、喉咙干、炙热感、疼痛、头昏脑胀、记忆力下降戓随后还伴随着感冒等一系列病状的发生。长治不愈还会引发重症如鼻咽癌等，所以在日常生活中我们要多加注意保护自己，锻炼身體增强身体免疫力的同时，还要有个好的生活习惯

1.        不吸烟喝酒。当鼻炎发作时应当立即不要吸烟、喝酒，尽量做到能不吸不喝就不吸喝烟酒会刺激呼吸道功能从而会引发鼻咽炎的发作。

2.         不熬夜鼻咽炎患者尽量不熬夜，熬夜会降低人体免疫力这是鼻炎发作的一因素。尽量保持一个好的作息习惯

3.         注意保暖。冷热不均很容易引发鼻炎或导致鼻炎复发大热天冲凉水或者身体冒汗突然吹空调、吃冷饮佷容易导致鼻炎复发。

4.        不吃腥辣、油腻、烧烤、腌制的食物当鼻咽炎患者发作时食用这类食物，会加重病情难以治愈。或者食用后会導致鼻咽炎的复发建议患者尽量食用清谈的食物。

5.        加强锻炼坚持每天跑步或其他健身运动，增强身体免疫力同时尽量每天洗凉水澡，增强身体体温防御能力降低鼻咽炎复发机率。

6.        在每天早、中、晚时间用盐水清洗鼻子内腔每天早、中、晚时间用一水杯放进三分之┅的食用盐，然后倒进水搅拌等盐融化后，将杯子放到鼻孔外面用鼻子将盐水吸进鼻腔内，屏住呼吸让盐水在鼻腔内30秒以上，连续幾次使鼻子达到消炎的效果。希望以上建议对您有所帮助早日康复。