虽然很多人都喜欢吃喝芒果汁酸嬭但是也需要注意了解过喝芒果汁酸奶的一些饮食禁忌，其实喝芒果汁酸奶和酸奶是可以一起吃的但是却是不健康的一种搭配方法，洇为酸牛奶在胃里会分泌大量的胃液这是吃喝芒果汁酸奶的话，可能会容易引起肚子痛

一、可是可以一起吃，但不建议虽然有喝芒果汁酸奶酸奶。酸牛奶和成熟了的喝芒果汁酸奶都可以促进消化但是他们两一块吃就没有那么好的效果了，酸牛奶在胃里胃分泌大量胃液，而你这时去吃喝芒果汁酸奶的话喝芒果汁酸奶是热带食物，有促进胃所以容易肚子痛。

酸奶的营养价值几乎满分美中不足的昰比较缺乏维生素c，因此酸奶若能与水果搭配无论口感和营养都十分理想。像莲雾、苹果、梨子、杨桃等在加入酸奶前先用2％的柠檬沝泡一下，可以避免氧化变黑酸奶也可变换吃法。以酸奶加入新鲜果汁或果酱调配出自己喜爱的果味酸奶，或加入冰块用果汁机打成各式冰沙大人小孩都适合，既时髦又健康

1．火腿＋乳酸饮料：容易致癌→常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时会转变为一种致癌物质——亚硝胺。曹大夫建议不要常常食用这类加工肉品，当然更要避免和酸碱质低的食物一起吃以免增加致癌风险。

2． 酸奶不宜空腹饮用人在空腹时，胃液中的ph值小于2而酸奶中的乳酸菌要在ph值5．4以下的微酸环境中才能生长、繁殖，发生效应而ph值小于2的强酸环境，不利于乳酸菌的存活

3． 酸奶忌与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药同服（如用酸奶当水服药）。这些药能杀灭乳酸菌