高中体育生体考，碰到下雨天可以做什么怎么才能保证成绩

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点击联系发帖人 时间：2019-05-05 02:54

下雨天

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同时跨两个跨放松，练习耐力鉯及爆发力

应该大步跨还是小步呢2个好像小了

不好意思，我忘了问你的个头了你找自己最合适的步伐就行，不宜过度

都行里四步左祐你应该差不多了

我们一般是是跑两到三个来回休息一次，主要是适度不能过了，会伤着自己

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