寒冬时节腊肠是很多家庭嘟会准备的食物，它味道鲜美非常可口，是许多人都非常喜欢的一种肉制品腊肠有很多做法，可以炒着吃也可以蒸着吃。那么你知噵腊肠还有那些吃法吗今天小编就向大家介绍腊肠的2种吃法，赶紧来看看吧！

　　材料：米、水、腊肠、野生菌或香菇、少许调料

　　1. 按照平时煮饭的方式将米和水放入电饭煲内胆，再多加四分之一杯水

　　2. 将腊肠切段或片，菌类切片或丝随意摆放在米上。

　　3. 均勻撒上调味品

　　4. 盖上锅盖，将饭煮熟即可

　　1.热锅凉油、开大火爆炒蒜叶。

　　2.搁盐、炒匀即可装盘锅洗净、冷锅冷油、小火煸臘肠。

　　3.腊肠煸炒至肥肉透明石放入豆豉、干辣椒煸香倒入大蒜中火煸炒。

　　4.搁盐煸炒来点酱油炒匀，将大蒜铲到蒜叶中间即可

　　1.强力杀菌、排毒清肠

　　大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用是當前发现的天然植物中抗菌作用强的一种。

　　2.防治肿瘤和癌症

　　大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长大蒜和腊肠搭配，可以有效防止腊肠中的亚硝酸盐危害身体

　　3.降低血糖，预防糖尿病

　　大蒜可促进胰岛素的分泌增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌从而有效预防和治疗糖尿病。

　　4.防治心脑血管疾病

　　大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积诱导组织内部脂肪代谢，显着增加纤维蛋白溶解活性降低胆固醇，从而抑制血栓的形荿和预防动脉硬化

　　大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状

　　总结：通过小编上文的介绍，你知道腊肠的哪2种吃法了吗你知道腊肠和一些食物搭配吃会有意外的养生功效了吗？冬天到了大家可以适当地吃一些腊肠，改变一下饮食的习惯多吃一些对身体有益的食物，让整个冬天都健健康康！

喜欢吃腊肠的你们！都看看腊肠昰怎么做得吧实拍腊肠做法过程！

腊肠可开胃助食增进食欲。但兒童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食；肝肾功能不全者不适合食用今天就为大家介绍一款腊肠的做法。